6 wskazówek, jak wykorzystać technologię po powrocie do szkoły
Technologia stała się niezbędnym narzędziem w naszym codziennym życiu i naszych dzieci. Ale nadużywanie go może być szkodliwe. Z tego powodu oferujemy Ci sześć praktyk, które możesz przyjąć, aby twoje dzieci mogły mierzyć wykorzystanie mediów cyfrowych i zwiększ swoje wyniki w nauce wracamy do szkoły.
Jest powrót do szkoły i wielu rodziców znajduje się w trudnej sytuacji, aby ustalić, czy wykorzystanie technologii przez dzieci jest bardziej szkodliwe niż korzystne, czy odwrotnie. Niewątpliwie technologia ma zasadnicze znaczenie dla zwiększenia możliwości uczenia się i intelektualnych dzieci, ale ryzyko nadużywania urządzeń elektronicznych jest ryzykowne.
Aby znaleźć zdrową równowagę w korzystaniu z technologii, konieczne jest zrozumienie skutków, jakie korzystanie z urządzeń elektronicznych ma na nasz układ nerwowy i na nasze dzieci. Dr Manuel Antonio Fernández, specjalista w dziedzinie neurologii dziecięcej wyjaśnia, że "nagradzanie, natychmiastowa i powtarzalna technologia generuje nienasycony wpływ na dzieci, co ma wpływ na ich wyniki w szkole".
Kryptonit najmniejszego
Korzystanie z nowych technologii przez dzieci może powodować zmiany w strukturze i funkcjonowaniu mózgu. Nowe urządzenia mają szereg funkcji, które stymulują nasz system nagrody na poziomie mózgu. "Jak ?, Dając mu to, o co prosi i czyniąc go nienasyconym" - mówi dr Fernandez. Są to trzy rodzaje reakcji, które technologie generują w naszym systemie nerwowym:
1. Nagroda za satysfakcję. Liczba opcji, ich wszechobecność i łatwy dostęp do mediów takich jak telefony komórkowe, komputery i tablety sprawiają, że dzieci i młodzież mają odpowiedź na swoją wolę bez wysiłku.
2. Natychmiastowa reakcja. Urządzenia elektroniczne są natychmiastowe, więc stymulują w sposób intensywny i bezpośredni nasz mózgowy mechanizm nagrody.
3. Powtarzalna lub nieograniczona reakcja, To on wytwarza największą zależność. Zawartość aplikacji i internetu są nieograniczone i mogą być powtarzane tyle razy, ile chcemy.
Praktyki mające na celu zwiększenie wyników w nauce
Hiperfokalizacja i uzależnienie od urządzeń ogranicza naszą zdolność uwagi, co bezpośrednio wpływa na uczenie się i naukę. "Nie chodzi o przeniesienie roli elektroniki na poziom wtórny, ale" dawkowanie "technologii nie powinno być środkiem tymczasowym ani wyjątkowym, celem jest, aby dzieci nauczyły się radzić sobie z nim i dawały mu właściwe zastosowanie", mówi Dr. Fernández.
Oto sześć praktyk, które pomogą twoim dzieciom poprawić wyniki w nauce:
1. Jeśli się uczysz, technologia jest poza zasięgiem. Przerwy i zakłócenia spowodowane przez telefon komórkowy, na przykład, powodują spadek wydajności.
2. Zminimalizuj i relatywizuj poczucie straty. Pomijając technologię, u młodych ludzi może wystąpić poczucie straty i niepokoju. Aby to poprawić, konieczne jest, aby jako rodzice rozmawialiśmy o temacie z dziećmi w sposób racjonalny, ucząc ich inteligencji emocjonalnej.
3. Chwile na wszystko, a każde na własne. Ustalanie szczegółowych harmonogramów jest dobrym sposobem na edukowanie dzieci na temat korzystania z technologii. Wykonanie swoich obowiązków, na przykład przed użyciem tabletu, sprawi, że doświadczą wysiłku i nagrody, że zrobili wszystko.
4. Zachęcaj wysiłek jako satysfakcjonującą odpowiedź. "Opiera się on na wyjaśnieniu dzieciom, jak ważne jest, aby rodzicowi nadano wysiłek w odniesieniu do rezultatów, na przykład, doceniono czas poświęcony badaniu na wyniki i nagradzanie pierwszego w porównaniu do drugiego", wyjaśnia Dr. Fernandez.
5. Rozwój tolerancji oczekiwania. Dobrym pomysłem jest ustanowienie programu lojalnościowego z punktami, które następnie można wymienić na bonusy. Tak więc pozytywna reakcja jest opóźniona w zamian za oczekiwania ich osiągnięcia, co zwiększa wysiłek.
6. A jeśli korzystasz z technologii, lepiej się nią dziel się. Społeczne wykorzystanie technologii ma mniej negatywne skutki niż jednostka.
Isabel López Vásquez
Rada:Dr Manuel Antonio Fernández, Specjalista Neurologii Dziecięcej w TopDoctors.
