Nadmierna ekspozycja na ekrany, ryzyko, które przyjmują dzieci
Nowe technologie pojawiły się kilka lat temu i stały się częścią codziennej pracy całej rodziny. Dziadkowie, rodzice, wnuki, wszyscy na swój sposób korzystają z różnych urządzenia Starają się ułatwić codzienne życie, oferując źródło informacji w czasie rzeczywistym lub umożliwiając zdalną komunikację między dwoma odległymi osobami.
Ale ryzyko związane z nowymi technologiami jest również znane, zwłaszcza dla cyfrowych tubylców. Żyj w otoczeniu ekrany sprawia, że bardziej prawdopodobne jest, że dana osoba skończy w zależności od nich. Komputery, konsole wideo, smartfony i tablety oferują rozrywkę, która może stać się niebezpiecznym uzależnieniem dla najmłodszych w domu.
System nagród
Jak doniesiono ze szpitala Sant Joan de Déu w Barcelonie, nadmierna ekspozycja na ekrany może skończyć się uzależnieniem od nich z powodu systemu nagrody, który jest generowany w mózgu najmłodszego. Dobrym przykładem jest uczucie dobrobytu, które pozostawia w najmniejszym stopniu fakt ukończenia misji w grze wideo.
To uwolnienie dopaminy powoduje, że najmłodsi ponownie poszukują tej samej sensacji na ekranach. Przyjemna rozmowa przez aplikację do obsługi wiadomości błyskawicznych lub oglądanie filmów na temat, który lubisz, to dwa inne przykłady tego, jak nowe technologie mogą spowodować zależność od cyfrowi tubylcy.
Ostrzega również, że od małych dzieci mają przed sobą różne ekrany, takie jak smartfony z aplikacjami, które inicjują rozwój tego zależność, Obecność kolorów, dźwięków i innych gier sprawi, że dzieci będą łączyć te urządzenia z zabawą i rozrywką, które chcą powtarzać, aby czuć to samo.
Takie same wrażenia jak w innych nałogach
Zależność ekranów można porównać z innymi uzależnieniami, takimi jak alkohol. Przykładem jest uczucie drażliwość które pokazują najmniejszy dom po usunięciu jednego z tych urządzeń lub konieczności korzystania z nich, aby doświadczyć tego samego szczęścia. Żadna inna możliwość nie jest uważana za dobrą zabawę inną niż wykorzystanie tych technologii.
Fakt, że ten związek między nowymi technologiami i szczęściem zaczyna się na najwcześniejszych etapach dzieci, sprawia, że rodzice mogą bardziej towarzyszyć obecności ekranów ważnych cyfrowych nauk:
- Pokaż inne opcje wypoczynku. Misją rodziców powinno być to, aby dzieci poznały inne zabawne opcje oprócz smartfona lub tabletu. Dlatego zamiast zostawiać telefon komórkowy dziecku, aby go rozpraszać, najlepiej bawić się z nim.
- Ustal limity i stosuj się do nich. Prędzej czy później wszyscy mają dostęp do nowych technologii. Misją rodziców jest ustalanie limitów zarówno w czasie użytkowania, jak i sposobu, w jaki jest używany, musisz także upewnić się, że zasady te są przestrzegane i nie ulegają napadom złości.
- Udostępnij korzystanie z nowych technologii. Rodzice muszą towarzyszyć swoim dzieciom, gdy zaczynają korzystać z tych technologii. W ten sposób dzieci będą miały dorosłą sylwetkę, która będzie oznaczać ich drogę, a dorośli będą mogli monitorować sposób postępowania dzieci.
Damián Montero
