Zły odpoczynek zmienia rozwój mowy u niemowląt

Spanie na koniec dnia pomaga naładować akumulatory po całym dniu aktywności. Brak odpoczynku ma ważne konsekwencje dla wszystkich ludzi, w tym dzieci może zobaczyć rozwój mowy zagrożony. Ostrzeżenie wydane przez naukowców z University of Alberta w Kanadzie.

Praca, w której przeanalizowano liczbę godzin snu dzieci którzy uczestniczyli w nim i jego ewentualny wpływ na ich rozwój. Związek, który został wykazany jako negatywny u tych maluchów, którzy mają mniej niż 12 godzin dziennie.

Znaczenie snu

Wśród 822 dzieci którzy uczestniczyli w tym badaniu, wykryto 4 "trasy" snu u niemowląt:


- Niemowlęta, które niewiele spały (17,9%)

- Dzieci spały 12 godzin dziennie (21,1%)

- Niemowlęta, które spały 12,6 h dziennie na rok, pośrednie podkłady (36,9%)

- Dzieci, które spały 13,9, długie śpiące (24,1%)

- Dzieci, które spały 14,7 godziny.

Te dzieci, które spały niewiele (mniej niż 12 godzin dziennie) miały niższy rozwój poznawczy i wyniki w język w wieku dwóch lat w porównaniu do małych z pośrednim snem. Innym z danych zebranych w tym badaniu było to, że nocny odpoczynek był ważniejszy dla uczestników niż w ciągu dnia.

Porady dotyczące snu dziecka

Jak wskazano z Fundacja Nemours Noworodki mogą spać do 18 godzin dziennie i budzić się co kilka godzin. Zaleca się budzenie maluchów co 3 lub 4 godziny, aż do momentu, w którym wykazują dobry przyrost masy ciała, co zwykle ma miejsce w pierwszych tygodniach.


Z tego ciała zaleca się ustanowienie rutyna z dzieckiem przed snem. Kąpiel, czytanie i śpiew pomogą dziecku odpocząć i odpocząć. Nawet jeśli noworodek może być zbyt młody, aby zrozumieć znaki, ustalenie rutyny na dobranoc może pomóc później. A umieszczenie dziecka w łóżeczku w nocy uczy dziecko, że jest to miejsce do spania.

Jeśli dziecko jest zdenerwowane, możesz się przytulać, przytulać i śpiewać, dopóki nie uspokoją się. W pierwszych miesiącach życia zdecydowanie nie będzie "psując"dla dziecka (w rzeczywistości noworodki, które wychowują się w ciągu dnia, zwykle powodują mniej kolki i dyskomfortu).

Damián Montero

Wideo: "Mindfulness - ale co to i po co?" - Anna Gubernat, Anna Mazuś i Katarzyna Prątnicka


Ciekawe Artykuły

Co robić z maluchami podczas wakacji?

Co robić z maluchami podczas wakacji?

Kiedy nadchodzi lato, wielu rodziców zadaje sobie to samo pytanie, co zrobić z maluchami, gdy są na wakacjach? W okresie letnim dzieci mają trzy miesiące bez szkoły i tak wiele czasu mija.W...

Młodzież między dobrymi i złymi firmami

Młodzież między dobrymi i złymi firmami

Edukacja dzieci wpływa na ich przyjaciół. Zostało to wykazane w niedawnym badaniu, które wykazało, że dzieci otrzymują surowe wykształcenie mogą wpływać na swoich przyjaciół wykonywać określone...