Tego lata bądź ostrożny z głową!

Uruchamianie głowy na basenie to tylko jedna z przyczyn, które w okresie letnim zwiększają liczbę poważnych urazów głowy i urazowych urazów kręgosłupa w Hiszpanii. Fundacja Brain zwraca uwagę na znaczenie podjęcia działań zapobiegających tego typu tępym ranom. Więc to Lato, uważaj na swoją głowę!

Nadchodzi lato, a wraz z nim więcej przypadków ciężkiego urazu mózgu (CET) i urazów rdzenia kręgowego, w większości przypadków spowodowanych wypadki drogowe i zajęcia sportowe.

"Latem, gdy zwiększają się podróże drogowe, gdy zaniedbuje się stosowanie kasków ochronnych lub innych środków bezpieczeństwa z powodu upału i uprawiania sportu, a przede wszystkim sportów wodnych, to wtedy, gdy większa liczba wypadki związane z siniaki w głowę"wyjaśnia Jesús Porta Etessam, dyrektor Fundacji Mózgu.


Każdego roku w Hiszpanii występuje 100 000 przypadków TBI. 15% dotkniętych umiera, a kolejne 15% jest wyłączonych w momencie otrzymania silny wpływ na głowę, Jest to pierwsza przyczyna śmierci dzieci poniżej 45 roku życia w krajach rozwiniętych.

Profil osób dotkniętych traumatyzmami

Większość osób dotkniętych tego typu urazami głowy w okresie letnim to młodzi ludzie poniżej 30 roku życia. The 50% urazów rdzenia kręgowego i TCE, które pojawiają się każdego roku, są spowodowane wypadkami drogowymi i prawie 40% wypadków przy pracy i uprawiania sportu.


Dzieci i młodzież to zazwyczaj ci, którzy cierpią najbardziej TCE, z powodu, w wielu przypadkach, nieostrożności w momencie dostania się do wody, albo w basenie lub na plaży. Podekscytowanie spowodowane rozpoczęciem sezonu basenowego jest również koniecznością, ponieważ 44% poważnych urazów rdzenia kręgowego występuje podczas pierwszej wizyty w basenie.

Poza działaniami związanymi z wodą i wypadkami drogowymi, TBI powodowany u dzieci i młodzieży przez inne sporty wydaje się wzrastać także w lecie. "Wypadki związane z jazdą na rowerze lub jazdą konną są również częste w tym czasie i mogą być poważne."

Klucze do zapobiegania wypadkom

Najważniejsze jest chroń naszą głowę jakiejkolwiek zewnętrznej agresji. Oznacza to, że w przypadku poruszania się samochodem zawsze należy używać pasów bezpieczeństwa i dobrze umiejscowić zagłówki. Aby zadbać o najmłodszych, "dzieci powinny zawsze podróżować specjalnymi fotelami do samochodu", mówi Porta.


Jeśli chodzi o sport, musimy upewnić się, że nasze dzieci zawsze noszą kask na głowie, gdy używają roweru, skutera, jeżdżą na koniu itp. Ponadto należy unikać ćwiczeń, które wymagają dużego stopnia trudności technicznych, jeśli odpowiednie przygotowanie lub wcześniejsze szkolenie nie jest możliwe.

Jeśli chodzi o działania na rzecz wody, Porta zaleca "sprawdzenie, czy nie ma przeszkód i głębokości obszaru, w którym nasze dzieci lub będziemy nurkować, i uważnie obserwować dzieci, gdy są w wodzie. szczególnie ostrożny ze zjeżdżalniami i nartami odrzutowymi i używaj kamizelki ratunkowej, jeśli używasz łodzi. "

Użyteczne jest również używanie ramion jako ochrony, jeśli rzucimy się na wodę, ponieważ "urazy rdzenia kręgowego podczas letnich nurkowań stanowią 6% wszystkich rocznych przypadków i nie przestają rosnąć lata po latach".

Toksyczne substancje

Innym czynnikiem, który może sprzyjać wystąpieniu TCE, jest spożywanie substancji takich jak alkohol i narkotyki przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności sportowej lub rekreacyjnej. "Ludzie nie tylko dostają się do wody z dużej wysokości, zdarzają się wypadki, ale także dlatego, że wiele razy praktyki te wiążą się ze spożywaniem alkoholu lub innych substancji" - mówi Porta.

Z tego powodu należy unikać spożywania tych substancji, szczególnie podczas uprawiania sportów wodnych.

Jak postępować przed traumatycznym uszkodzeniem mózgu

W razie wypadku z urazowym uszkodzeniem mózgu, w którym podejrzewa się, że uszkodzenie jest poważne lub nieznane, należy zadzwonić pod numer 112 tak szybko, jak to możliwe. Wskazane jest również, aby nie przenosić pacjenta, ponieważ może to pogorszyć ich sytuację.

Isabel López Vásquez

Wideo: Despacito (Powoli) - Cover by Oktawian - Polska Wersja


Ciekawe Artykuły

Zazdrość i miłość, intymni wrogowie

Zazdrość i miłość, intymni wrogowie

Istnieje błędny i głęboko zakorzeniony mit, który identyfikuje zazdrość z czystością i intensywnością miłości. Bycie zazdrosnym nie oznacza, że ​​kochasz kogoś bardziej. "Miłość oznacza szacunek i...

Pasożyty w lecie, jak uniknąć ich ukąszenia

Pasożyty w lecie, jak uniknąć ich ukąszenia

Chociaż przez cały rok pasożyty mają wysoką obecność, od wiosny i lata te małe istoty zwiększają częstotliwość występowania. Parki, naturalne obszary i inne miejsca z roślinnością przekształcają się...