10 wskazówek, jak pogodzić się z tym latem bez poczucia winy

Przyjeżdżają letnie wakacje, a dzieci mają trzy miesiące bez szkoły. Tyle czasu upływa dużo, ale w wielu przypadkach wiąże się z tym wielki wysiłek dla rodziców, którzy będą musieli pogodzić te miesiące z godzinami pracy z nową sytuacją swoich dzieci.

Oferta letnich atrakcji skierowanych do dzieci jest coraz szersza: warsztaty, obozy, pobyty sportowe ... Wszystko to jest świetnym źródłem informacji dla wielu rodzin podczas wakacji szkolnych, a także przeszkodą dla tych, którzy tego nie robią. Możesz uzyskać do nich dostęp.

Podczas planowania normalne jest, że pojawiają się pewne wątpliwości dotyczące tego, co dzieci powinny robić w lecie, czy powinniśmy trzymać się w domu, czy też dajemy im więcej swobody, jeśli możemy zapomnieć o pracy domowej w lecie ... Każda letnia aktywność skierowana do dzieci to wspaniała okazja dla maluchów do nawiązania nowych przyjaźni i do przeżycia nowych doświadczeń, kiedy tylko mogą robić zajęcia, które im się podobają i nie żyją w nich jako coś, co wywołuje niepokój lub ma poczucie, że rodzice się ich pozbywają tymczasowo


Istnieje również opcja dziadków dla tych, którzy mają je w pobliżu, lub dla tych, którzy mają szczęście mieć dziadków z mieszkaniem na plaży, na kempingu lub po prostu w wiosce. Rodzice, którzy muszą nadal pracować w tym czasie, zawsze mają wątpliwości, co jest najlepszą opcją pogodzenia życia rodzinnego latem.

Dziesięć wskazówek, aby pogodzić się tego lata

1. Unikaj poczucia winy. Brak wakacji, kiedy twoje dzieci je mają, jest problemem, który można uznać za społeczny i kulturowy. Godzenie pracy i życia rodzinnego to nadal utopia, to nie twoja wina. Twoje dzieci mogą cieszyć się latem, nawet jeśli pracujesz, szczególnie jeśli jesteś z nimi w domu.


2. Zorganizuj się wcześniej i ustal priorytety. Może trzeba przed czasem zaplanować nadzwyczajny wydatek miesięcy letnich: zajęcia dla dzieci podczas pracy, rodzinne wakacje ... jeśli budżet się uda, najlepiej go przewidzieć. Ale bądź ostrożny: nie musisz dużo wydać, aby dobrze się bawić latem. Planuj także zgodnie z harmonogramem w tych miesiącach i nie martw się zbytnio. Może potrzebujesz kogoś, kto by je zabrał lub odebrał w te dni, poproś o pomoc, jeśli jej potrzebujesz. A jeśli czujesz się wyczerpany po wyjściu z pracy, poświęć trochę czasu na odpoczynek, zanim przejdziesz do akcji, o którą dzieci będą cię prosić. Dobrze jest widzieć, że nie masz supermocy ani niewyczerpanej energii: nie jesteś na wakacjach.

3. Zaznacz datę rejestracji w kalendarzu. Oferta letnich zajęć dla dzieci jest bardzo szeroka i zróżnicowana, ale ma czas na rejestrację. Jeśli opuścisz go w ostatniej chwili, możesz zabraknąć miejsca.


4. Posłuchaj życzeń dzieci, aby wybrać zaplanowaną aktywność lub inną, Zawsze lepiej jest być w zgodzie ze swoimi preferencjami, w ten sposób będziesz zaangażowany i ciesz się znacznie więcej. Bądź jednak rozsądny, jeśli aktywność, którą chciałbyś wykonywać, jest wydatkiem, na który nie możesz sobie pozwolić, porozmawiaj z nim i powody. Nie musisz poddawać się wszystkim swoim życzeniom.

5. Przechowywać rutyny w domu lub być bardziej elastycznym w lecie? Kluczem jest równowaga, dzięki której dzieci mogą mieć rutynę (choć różnią się od tego, co robią podczas nauki w szkole) jako godziny wstawania, posiłków, chodzenia do łóżka itp., A także momenty, które mają więcej swobody i nie są zaprogramowane. Nie możemy ignorować tego, że charakterystyczne cechy lata zmuszają nas do zachowania pewnego rytmu, innego niż ten, który mamy w zimie: nadmiernego ciepła w centralnych porach dnia, noc przybywa później, jak przyjemnie jest chodzić z chłodem zachodu słońca. Dobrze, że się przystosowujesz.

6. Obowiązki w lecie? To zależy od dziecka i rodziców: jeśli uważają, że zrobili dobry kurs, logiczne jest pozwolić im "odpocząć" od treści akademickich, ale zawsze jest interesujące utrzymywanie innych, bardziej zrelaksowanych nawyków, takich jak czytanie dobrej książki lub granie z książką matematyki, która stymuluje twoje zainteresowanie i zabawę na przykład. Dobrze jest odłączyć się od szkoły i cieszyć się różnymi możliwościami, jakie oferuje nam lato.

7. W lecie też się uczysz W czasie wakacji dzieci mają możliwość uczenia się i wykonywania innych rodzajów umiejętności: społecznych, spontanicznych gier, aktywności fizycznej, kreatywności ... Ważne jest, aby docenić to, a nie tylko widzieć treści akademickie jako naukę. Ponadto, najbardziej wolny i zrelaksowany czas, jaki oferuje nam lato, aby dzieci mogły odkrywać i pokazywać, jakie są ich prawdziwe zainteresowania i wątpliwości (poza ukierunkowanym kontekstem, takim jak szkoła). Możemy również czerpać korzyści z przekazywania innego rodzaju wartości, które są równie ważne w bardziej zrelaksowanym środowisku, takim jak te, które mają związek z rodziną i otoczeniem osobistym. Na przykład współpraca w zadaniach domowych i utrzymanie domu lub planowanie działań.

8. Jeśli się trochę nudzisz, nic się nie dzieje. Nie jest konieczne, aby czas spędzony w domu był zaprogramowany, znudzony jest dobry! Dzieci muszą nauczyć się znaleźć alternatywę dla nudy. Rodzice nie są animatorami, których w każdej chwili mamy do zaoferowania.

9. Uważaj na ekrany: Są łatwym zasobem do wypełnienia czasu. Dobrze jest ograniczyć jego używanie latem, oznacza to rozsądny okres, w którym będziemy go używać codziennie (1 godzina, 2 godziny ...) i najlepiej zrobić to z nimi na początku lata i być z nim zgodnym ,

10. Zaplanuj zajęcia rodzinne. Rodzice i dzieci mogą wspólnie wykonywać wiele czynności po pracy, takich jak czytanie, granie w gry planszowe, oglądanie filmu, przebieranie się, jazda na rowerze, wspólne przygotowywanie kolacji lub po prostu rozmowa. Wystarczy się do nich zbliżyć, pokazać im, że jesteśmy nimi zainteresowani i towarzyszyć im. Wskazane jest, aby znaleźć działania zachęcające do współpracy i uczestnictwa rodziców, stymulujące komunikację i bliskość wszystkich członków rodziny. Nawet odkrywanie razem nowych działań i środowisk, stymulowanie wrodzonej ciekawości dzieci. Wiele miast oferuje zajęcia letnie dla dzieci (zwiedzanie muzeów, koncerty plenerowe, warsztaty dla rodzin ... itd.).

Najważniejszą rzeczą jest, aby spróbować cieszyć się czasem, który spędzamy z dziećmi w pełni, i nie zapominać, że bardzo zdrowe jest dawanie nam pozwolenia na zrobienie czegoś innego niż nasze codzienne czynności. Podstawowym składnikiem wakacji szkolnych powinien być czas na zabawę całej rodziny, aby nie kończyło się na "urlopie z wakacji". Oprócz tego, że jest miejscem dla wszystkich, rodzice i dzieci, odpocznij.

Anioły Ponce. Terapeuta rodzinny

Wideo: Prosty sposób na każdą kłótnie. 4 kroki


Ciekawe Artykuły

Hiszpanie są najbardziej zestresowani w Europie

Hiszpanie są najbardziej zestresowani w Europie

The przybycie dziecka Zwykle jest to doświadczenie, bez wątpienia, w liczbie pojedynczej, ale jednocześnie wspaniałe i satysfakcjonujące jak żadne inne doświadczenie, a także męczące i stresujące....

Narodziny dzieci YouTube, filmy dla dzieci i dla dzieci

Narodziny dzieci YouTube, filmy dla dzieci i dla dzieci

Platforma wideo YouTube zdecydowała się uruchomić nową aplikację YouTube dla dzieci przeznaczoną dla dzieci, która ma na celu pokrycie dużego popytu na filmy familijne. I to jest, jeśli każdego roku...

Kontrole zdrowia są również sprawą mężczyzn

Kontrole zdrowia są również sprawą mężczyzn

W ten sam sposób, w jaki kobiety muszą przeprowadzać badania ginekologiczne w ciągu roku, mężczyźni mają również zestaw testów diagnostycznych, aby ocenić możliwe problemy zdrowotne, które dotyczą...