Aktywność fizyczna w rozwoju zmysłów małego
Aktywność fizyczna jest niezbędna dla wszystkich ludzi. Korzyści płynące z tego ruchu są większe niż wynikające z siedzącego trybu życia. W rzeczywistości jego obecność w najmniejszych zapewnia dobry rozwój. Nie tylko jego zdolności fizyczne, ale także zmysły, sposób na rozwijanie narzędzi, z którymi współdziała w swoim świecie.
Z Hiszpańskiego Stowarzyszenia Pediatrii i Podstawowej Opieki, AEPap, wskazuje się, że naturalna aktywność fizyczna między 12 a 36 miesiącem nazywa się aktywną grą i służy tak, aby najmniejsi odkrywali świat wszystkimi zmysłami. Kiedy dziecko się czołga, chowa, bawi się na ziemi, bada świat, przychodzi z myślą o szczegółach, których nie można zobaczyć z pozycji dwunożnej.
Gra i rośnie
Od AEPap następujące pomysły są wskazane do rozwoju najmniejszych w grze. Zróżnicowane działania zgodnie z miejscem, w którym chcesz pracować:
Poczucie równowagi:
- Tańcząc, trzymając go w ramionach lub niosąc na koniu, wykonując biegi i hamując.
- Podczas chodzenia w samochodzie, dawaj małe przyspieszenia (bez utraty kontroli), abyś mógł sprawdzić różne prędkości, przy których możesz się poruszać.
- W domu starajcie się podążać ścieżką wyznaczoną przez linię między płytkami lub pozwólcie im chodzić po małych krawężnikach, zawsze ręcznie, aby uniknąć upadków.
- Naucz go, aby zszedł na slajd pokazujący, jak wspierać ramiona z przodu.
Koordynacja
- Kopnij piłkę. Najpierw z dominującą nogą, a następnie spróbuj drugiej kończyny, na przemian z tymi dwoma.
- Śpiewaj piosenki, w których musisz grać różne części ciała lub mieć prosty taniec.
- Zagraj w kółko obracające się w bok, a następnie zmień kierunek skrętu.
- Zrób małą gimnastyczkę w miejscach takich jak park: biegnij do największego drzewa, idź trzy razy, przejdź pod ławką, wspiąć się na zjeżdżalnię i przesuń nią.
Ucho:
- Umieść muzykę za pomocą różnych instrumentów, aby dziecko uszlachetniło ucho i mogło je rozpoznać.
- Zakryj uszy dziecka i w przestrzeni bez obecności mebli lub innych elementów, z którymi może się potknąć, spróbuj odnaleźć ojca, gdy macha grzechotką.
- Zagraj w imitacje dźwięków.
Wyświetl:
- Znajdź skarb z mapy, która zawiera elementy, które mogą rozpoznać. Twoja koncentracja również ulegnie poprawie.
- Znajdź obiekty zakamuflowane w słoikach ciecierzycy, aby mogły zauważyć różnice i odnieść sukces.
- Otwórz książkę, w której jest wiele postaci, takich jak zwierzęta.
Damián Montero
