Edukacja emocji, moda czy potrzeba?

Wielu naukowców zgadza się, że edukacja emocjonalna staje się coraz bardziej konieczne, jeśli chcemy osiągnąć takie kompetencje, jak dobre samopoczucie, przywództwo, praca zespołowa, równowaga społeczna i rodzinna, inicjatywa, adaptacja do zmian itp. Korzyści z kształcić dzieci w zakresie inteligencji emocjonalnej Są liczne i im szybciej zaczniemy uczyć emocji, tym lepiej.

"Nigdy nie jest to kwestia zaprzeczania nieprzyjemnym lub negatywnym emocjom, ale raczej zarządzaniu nimi" - mówi Nélida Pérez, doktor psychopedagogiki i dyrektor Warsztatu Emocji Szkoły Ceu Montepríncipe. Dodaje, że "jak wyraził to Martin Seligman (2010), ojciec psychologii pozytywnej, konieczne jest wychowanie dzieci do rozwijania mocnych stron i cnót, które pomogą im żyć dobrem i szczęściem".


Jest wiele możliwości, aby wychowywać emocje, a pierwszą kwestią jest "mieć je obecne, poprzez gry, opowiadania, filmy, doświadczenia z naszymi dziećmi, i zawsze starając się wyrazić naszą satysfakcję i wdzięczność, na przykład: "Dzisiaj czuję się szczęśliwy z powodu ..." A także uczyć się od konfliktówfrustracji, sytuacji wywołujących nieprzyjemne emocje, dzięki nim też się uczymy. Akceptacja, zrozumienie i regulacja to prawdziwa edukacja emocjonalna. Techniki takie jak oddychanie, odzyskanie spokoju, restrukturyzacja poznawcza, zmieniają myśl ograniczającą przez wzmacniacz, relaksację, wizualizację ... itd. są to strategie, które pomagają nam w tym zadaniu i które już wdrożyliśmy w Metodzie Emocji Braini od 3 roku życia. Jest to zatem rzeczywistość już w klasie, rzeczywistość, do której wszyscy musimy dodać, jeśli chcemy świata z lepszym samopoczuciem "- mówi dr Nélida Pérez.

Wyniki akademickie i inteligencja emocjonalna

Jeśli zrobimy małą historię, Platon już powiedział, że "emocjonalne usposobienie ucznia determinuje jego zdolność uczenia się". Emocje mogą prowadzić do porażki lub sukcesuzależy to od tego, jak z nich korzystamy. Kartezjusz, oddzielił człowieka od emocji. Obecna neurologia wraz z Damasio, wraz z jego badaniami i publikacjami, informuje nas o znaczeniu dwukierunkowego związku między rozumem i emocjami, a także między ciałem a umysłem.


Emocje są obecne w naszym codziennym życiu, wpływając na nasze myślenie, nasze słowa, nasze zachowania. Jest więc oczywiste, że wpływają one na wyniki akademickie naszych studentów.


"Jeśli czuję się w bezpiecznej, wolnej, szanowanej, kochanej przestrzeni ... nie ma wątpliwości, że będziemy faworyzować zdolność poznawczą, motywację, kreatywność i uwagę naszych uczniów, nie sądzisz, że edukowanie inteligencji emocjonalnej jest i powinno być kamieniem węgielnym obecne kształcenie, aby promować i służyć edukowaniu dziecka w sposób integralny, aby móc żyć w obecnym społeczeństwie i poprawiać je Oczywiście, wszystkie uczenie się odpowiada na intencjonalność, dlatego intencja rodzin i Nauczyciele powinni promować inteligencję emocjonalną dzieci, a do tego musimy być przykładem, wzorem i środkami do tego celu "- mówi dr Nélida Pérez.

W jakiej epoce powinna działać inteligencja emocjonalna?

Od zawsze, to znaczy od ciąży, starając się czuć dobrze, aby płód ją postrzegał. I już od urodzenia zaczęliśmy rozwijać inteligencję emocjonalną naszego dziecka, jego struktury, powiązania, poprzez doświadczenia i doświadczenia, które zapewniamy poprzez więź uczuciową.

The rozwój emocjonalny jest procesem, przez który dziecko tworzy swoją tożsamość, poczucie własnej wartości, zaufanie do siebie i otaczającego go świata, Poprzez interakcje i więzi z rodzicami dziecko rozpoczyna ten rozwój we wczesnych latach, aż osiągnie stadium, w którym już ma emocjonalną świadomość siebie, postrzeganie siebie jako jednostki i zaczyna tworzyć swoją własną tożsamość. Wraz z eksplozją słownictwa jest już w stanie rozróżnić niektóre emocje, zidentyfikować je i wyrazić.

Dr Nélida Pérez komentuje, że "gdy dorośnie, w swoim infantylnym stadium, będziemy w stanie wyposażyć ją w strategie regulacji i pomóc jej zrozumieć jej emocje." Dlatego właśnie uczymy inteligencji emocjonalnej od najmłodszych lat, chociaż ważne jest podkreślenie, Nigdy nie jest za późno, jak mówią eksperci, ta inteligencja się nauczyła. "

Marisol Nuevo Espín

Wideo: "Nasze emocje się różnią - trudne emocje dzieci i rodziców" - dr Barbara Arska-Karyłowska


Ciekawe Artykuły

Zazdrość i miłość, intymni wrogowie

Zazdrość i miłość, intymni wrogowie

Istnieje błędny i głęboko zakorzeniony mit, który identyfikuje zazdrość z czystością i intensywnością miłości. Bycie zazdrosnym nie oznacza, że ​​kochasz kogoś bardziej. "Miłość oznacza szacunek i...

Pasożyty w lecie, jak uniknąć ich ukąszenia

Pasożyty w lecie, jak uniknąć ich ukąszenia

Chociaż przez cały rok pasożyty mają wysoką obecność, od wiosny i lata te małe istoty zwiększają częstotliwość występowania. Parki, naturalne obszary i inne miejsca z roślinnością przekształcają się...