7 na 10 kobiet w ciąży nie stosuje się do zaleceń żywieniowych dotyczących ciąży
Troska o dobro dzieci zaczyna się na długo przed ich narodzeniem. The ciąża jest to etap o kluczowym znaczeniu, ponieważ w trakcie jego trwania rozwija się, że za 9 miesięcy zostanie zjednoczony z resztą domu. Wiele z nich to wskazówki, które dają specjaliści, aby zapewnić dobre samopoczucie dziecka w macicy i matki, która ją rozwija.
Jednym z najjaśniejszych przykładów jest zmiana diety kobiety w okresie ciąży ciąża, Zalecenia specjalistów wskazują pewne zakazy i radzą, aby w menu kobiety ciężarnej uwzględnić inne potrawy. Ale czy te wskazania są spełnione? Według danych z VIII Studium CinfaSalud "Postrzeganie i przyzwyczajenia hiszpańskich kobiet w czasie ciąży" 7 na 10 kobiet nie wie.
3 na 10 nie zmieniają diety
Próbka tego badania składa się z 2400 kobiet z naszego kraju z dziećmi w wieku do 4 lat, które odpowiadały na pytania związane z ciążą i praktykami wykonywanymi podczas tej ciąży. W ten sposób dane ujawniły, że 7 na 10 badanych kobiet, 69,7%, nie przestrzegało odpowiednich nawyków w odniesieniu do ich diety w czasie ciąży.
W rzeczywistości 3 na 10 hiszpańskich kobiet w ciąży, 26,7%, nie wprowadził żadnych zmian w swojej diecie w tym okresie, a zdarzają się przypadki, w których jeszcze się pogorszył (6,1%). Innym problemem związanym z ciążą jest dbałość o nawodnienie, ponieważ wyniki badań wykazały, że 69,2% nie zwracało uwagi na zalecaną dawkę płynów.
To, co to badanie odzwierciedla, jest takie, że istnieje większa świadomość w czasie unikania najbardziej konfliktowych pokarmów w czasie ciąży i stanowiących duże ryzyko: surowe mięso i ryby, niepasteryzowane nabiał itd. W rzeczywistości jest to nawyk żywieniowy, którym podąża większość ciężarnych kobiet, spełniony przez 58,3% uczestników.
Inne praktyki w ciąży
W badaniu tym zapytano również matki o ich praktyki w czasie ciąży w obszarach takich jak ćwiczenia lub używanie zabronionych produktów, takich jak tytoń. Aktywność fizyczna jest bardzo rozpowszechniona wśród kobiet, które uczestniczyły w tym badaniu, ponieważ 69,3% respondentów przyznało, że ćwiczy łagodny lub umiarkowany (na przykład chodzenie jedną godzinę dziennie).
Tylko 3 na 10 kobiet Wyznali, że nie wykonali żadnego ćwiczenia, a 0,4% wykazało, że nadal wykonują te same intensywne praktyki na profesjonalnym poziomie. Podobnie jak w dziedzinie ćwiczeń, hiszpańskie kobiety w ciąży zdają się również zdawać sobie sprawę z wagi palenia tytoniu na tym etapie życia.
A 89,95% ankietowanych wskazało, że w czasie ciąży unikała tej praktyki, a 16,8% wykazało, że wykorzystała te momenty, aby rzucić palenie. Dane, które powtarza się również w przypadku alkoholu, tylko 1,8% uczestników przyznało się do kontynuowania picia, gdy mieli dziecko w swoim łonie.
Damián Montero
