Rodzinne wyjazdy za granicę, co zrobić, gdy zachorujemy?

Wyjazd za granicę w czasie wakacji to pragnienie, które sprawia, że ​​coraz więcej Hiszpanów staje się rzeczywistością. Pokazują to statystyki, które mówią, że wyjazdy za granicę stanowią już prawie 10% podróży. Jak podaje National Institute of Statistics (INE), w trzecim kwartale zeszłego roku wzrosły one o ponad 14%, a prognozy wskazują, że w te Wielkanoc dane będą nadal rosły.

Ulubione kierunki podróży Hiszpanów to Francja, Wielka Brytania, Portugalia, Włochy lub Niemcy, kraje UE, które są blisko, ale daleko jeśli weźmiemy pod uwagę niepowodzenia, szczególnie jeśli są one związane ze zdrowiem. Ryzyko rozprzestrzeniania się niebezpiecznych chorób jest różne w zależności od miejsca przeznaczenia, a dostęp do systemu opieki zdrowotnej jest inny w przypadku podróży poza Unię Europejską. Z tego powodu ważne jest, aby zachować ostrożność i nosić w walizce wszystko, co jest konieczne, aby usunąć drobne nieszczęścia, które mogą wystąpić, i w razie potrzeby ułatwić opiekę medyczną.


Jak działać, jeśli zachorujemy poza Hiszpanią

Abyśmy nie wpadali w panikę, jeśli zachorujemy, gdy odwiedzimy obcy kraj, oto kilka wskazówek, jak postąpić:

1. Przetwarzaj dokumenty, aby otrzymać pomoc medyczną za granicą. Wszystkie ośrodki publiczne w UE, Islandii, Liechtensteinie, Norwegii i Szwajcarii są objęte Europejską Kartą Zdrowia, więc należy je zamówić w dowolnym hiszpańskim ośrodku zdrowia lub w Instytucie Społecznego Morskiego, jeśli to konieczne dostarczana jest dodatkowa dokumentacja. Inną opcją, w przypadku braku czasu na przetworzenie wydania TSE, jest złożenie wniosku o tymczasowy zastępczy certyfikat. Ten dokument ma taki sam zasięg jak karta, ale jest ważny tylko przez 90 dni.


Poza UE, Hiszpania ma umowy z Andorą, Brazylią, Chile, Ekwadorem, Marokiem, Peru i Tunezją, które gwarantują bezpłatną opiekę medyczną, przedstawiając formularz, o który można wystąpić w każdym centrum informacji i usług zabezpieczenia społecznego. Jeżeli kraj docelowy nie ma żadnego porozumienia sanitarnego z Hiszpanią, tak jak ma to miejsce w przypadku Stanów Zjednoczonych, najlepiej jest wynająć ubezpieczenie medyczne przed podróżą, aby pokryć pewne minimalne wydatki w przypadku konieczności udzielenia pomocy medycznej.

2. Sprawdź ubezpieczenie zdrowotne. Jeśli masz prywatne ubezpieczenie zdrowotne, najprawdopodobniej będzie ono obejmować pomoc za granicą. Ten rodzaj ubezpieczenia pozwala na natychmiastowe, spersonalizowane i wysokiej jakości usługi medyczne. Jednak wydatki poniesione w związku z wizytą u lekarza muszą zostać opłacone, a koszty zostaną zwrócone po powrocie do Hiszpanii. Aby to zrobić, nie zapomnij poprosić o faktury za otrzymane usługi, oprócz raportów medycznych o otrzymanej pomocy.


3. Zaszczep się przed podróżą do niektórych krajów. Obecność niektórych chorób zakaźnych, takich jak cholera, żółta febra i zapalenie opon mózgowych, w niektórych rejonach świata jest ważnym czynnikiem ryzyka, który należy wziąć pod uwagę przed pakowaniem. Najlepiej wiedzieć, jakie szczepionki masz na sobie, aby poinformować się w najbliższym ośrodku zdrowia. Ponadto musimy być aktywni i robić to z czasem, ponieważ niektóre z tych terapii są stosowane przez kilka tygodni przed podróżą, jak w przypadku WZW typu A, którego szczepionka jest podawana przez 2 do 4 tygodni.

4. Zachowaj zaktualizowaną historię medyczną. Jeśli sytuacja jest skomplikowana i konieczna jest pomoc medyczna w trakcie podróży, bardzo ważne jest, aby poinformować specjalistów, czy stosują oni leczenie, które może wywoływać skutki uboczne, gdy wejdą w kontakt z innym lekiem, lub jeśli są uczuleni na niektóre związki. , Dobrą miarą profilaktyki jest odpowiednie informowanie towarzyszy i niesienie papierowego raportu przez cały czas, oprócz cyfrowej kopii na smartfonie. To może uratować więcej niż jeden problem od przeciwproduktywnej opieki medycznej.

5. Zbadaj miejsce docelowe pod względem leków. Jeśli cierpisz na przewlekłą chorobę i podróżujesz za granicę, musisz mieć przy sobie dokumentację określającą chorobę, leczenie i przyjmowane leki (zawsze nazwa rodzajowa), ponieważ może się zdarzyć, że ten lek nie jest legalny w kraj docelowy. Z drugiej strony, jeśli zachorujesz w trakcie podróży, bardzo ważne jest, aby nie leczyć się samemu, nie czekać na wyniki medyczne i nie nabyć tych wyraźnie przepisanych. Przyjmowanie leku, którego efekty nie są znane, może wywołać reakcję negatywną.

6. Zdobądź apteczkę pierwszej pomocy. Nie ma nic lepszego niż zestaw pierwszej pomocy, aby zejść z drogi i leczyć ranę powstałą podczas podróży. Turystyka z plecakiem karze stopy z upływem dni, więc przyniesienie zestawu do leczenia pęcherzy i innych ran powstałych podczas chodzenia jest koniecznością dla każdego, kto wybierze tę formę podróży.Oczywiście nie można pominąć zestawu gazy, bawełny, bandaże, nożyczki, wody utlenionej lub alkoholu lub dobry środek antyseptyczny. Ponadto bardzo ważne jest, aby pacjenci przyjmujący jakiekolwiek leczenie farmakologiczne lub narażeni na pewne epizody, na przykład diabetycy, mieli wystarczające rezerwy.

7. Uważaj na jedzenie i wodę. Przed podróżą do obcego kraju należy wziąć pod uwagę podstawowe założenie: uważaj na żywność i wodę. Jeśli zamierzasz zjeść posiłek, dobrze jest wybrać odpowiednią restaurację i unikać jedzenia z ulicznych straganów gotowanych bez żadnej kontroli sanitarnej. Ponadto należy zachować ostrożność, aby drastycznie nie zmienić zwyczajowej diety i zachować odpowiednią równowagę. Zauważy też żołądek. Jeśli chodzi o wodę, jeśli masz wątpliwości co do jakości wody z kranu, zaleca się pić butelkowaną wodę mineralną i używać jej nie tylko do bezpośredniego spożycia, ale także do mycia owoców, warzyw i gotowania. W związku z tym lód jest również potencjalnym niebezpieczeństwem, dlatego też należy unikać spożywania napojów zawierających je.

Cigna Health Medical Department

Wideo: Zwolnienie lekarskie po ustaniu zatrudnienia


Ciekawe Artykuły

Powrót do pracy: kiedy czas pogodzić mamę

Powrót do pracy: kiedy czas pogodzić mamę

Czy to z konieczności, czy z konieczności, coraz więcej matek kończy czas urlop macierzyński, muszą wrócić do swojej pracy. Możliwość zabrania dziecka z jednym w ciągu całego dnia nie jest dobra dla...

Promowanie dobrego humoru

Promowanie dobrego humoru

Jest takie powiedzenie, które mówi dzieci są radością domu, Jednak kształcenie dzieci nie zawsze jest drogą róż i żyjemy w stanie troski o ich edukację. Rodzice mogą być tak skupieni na pomaganiu im...