Wielkanoc bez ekranów: wykorzystaj te dni, aby zmniejszyć uzależnienie od urządzeń przenośnych

Uruchom Wielki Tydzień, okres wakacyjny, który można wykorzystać do wielu rzeczy. Od reszty do działań kulturalnych, takich jak odwiedzanie schodów i zanurzenie się w tej tradycji, która tak wiele obchodziła. Te dni mogą również stać się bardzo sprzyjającym czasem, aby zmniejszyć uzależnienie od smartfonów, które każdy może przedstawić.

In Wielki Tydzień rodziny mogą skorzystać, aby konsumować mniej ekranów i więcej czasu razem. O wiele więcej można cieszyć się młodymi i starszymi osobami, a tego nie ma na smartfonach, dziś można odkryć wszystkie te czynności. Trzeba tylko zobowiązać się do bardziej odpowiedzialnego korzystania z tych technologii.


Zobowiązanie i zasady

Jak wskazano z Ministerstwo Zdrowia Wspólnoty Walencji Pierwszym krokiem do zmniejszenia zależności od telefonów komórkowych jest ustanowienie szeregu jasnych zasad. Rodzice mogą skorzystać z rozpoczęcia Wielkiego Tygodnia, aby zaproponować to wyzwanie: konsumować mniej smartfonów i więcej czasu w rodzinie, cel, dla którego zostaną ustanowione standardy.

Na przykład, jeśli rodzina wyjdzie, aby zobaczyć kroki w procesja, musisz unikać wyjmowania smartfona, chyba że chcesz zrobić zdjęcie tego, co widzisz. Inną zasadą może być spożywanie posiłków rodzinnych, typowych dla tych terminów, w których ekrany powinny pozostać poza stołem. Zamiast tego zachęcamy dzieci do korzystania z gier u krewnych w tym samym wieku lub do rozmowy z dorosłymi i innymi nastolatkami podczas imprezy.


W odpowiedzi na społeczne korzystanie ze smartfonów i sieci społecznościowych rodzice powinni zachęcać swoje dzieci, zwłaszcza nastolatki, do opuszczania wirtualnych spotkań i wykonywania ich osobiście. Są na wakacjach, mogą skorzystać działania podczas reszty kursu nie mogą sobie uświadomić i bez wątpienia będą je bawić.

Nie tylko muszą istnieć reguły, rodzice muszą sprawić, by ich dzieci zobowiązały się do ich przestrzegania. Nakłonienie dzieci i nastolatków do zmniejszenia zużycia ekranu, nie tylko w przypadku smartfonów lub tabletów, ale także komputerów lub konsol do gier wideo. Nie chodzi o to, aby nie używać tych technologii, ale o to, aby nauczyć się ich używać w bardziej poprawny i skuteczny sposób.

Prowadzić przykładem

Jaki jest pożytek z proponowania redukcji Zużycie ekranu na Wielkanoc, jeśli rodzice również nie przyjmą tego zobowiązania? Pojawiły się nowe technologie dla wszystkich, w tym dla osób starszych w domu. Dorośli muszą także nauczyć się korzystać z tych urządzeń i nie dać się ponieść niewłaściwemu użyciu tych ekranów.


Oto niektóre propozycje zebrane przez dzieci w badaniu Nie przy stole obiadowym: perspektywy rodziców i dzieci na temat zasad technologii rodzinnej aby ich rodzice zwracali mniejszą uwagę na ekrany, a jeszcze bardziej na siebie:

- Że ich rodzice nie używają nowych technologii w pewnych kontekstach, takich jak gra lub kiedy próbują powiedzieć coś ważnego.

- Nie udostępniaj informacji, takich jak zdjęcia swoich dzieci w sieciach społecznościowych.

- Że rodzice zakładają te same zasady, które chcą narzucić swoim dzieciom.

Damián Montero

Wideo: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer


Ciekawe Artykuły

Zazdrość i miłość, intymni wrogowie

Zazdrość i miłość, intymni wrogowie

Istnieje błędny i głęboko zakorzeniony mit, który identyfikuje zazdrość z czystością i intensywnością miłości. Bycie zazdrosnym nie oznacza, że ​​kochasz kogoś bardziej. "Miłość oznacza szacunek i...

Pasożyty w lecie, jak uniknąć ich ukąszenia

Pasożyty w lecie, jak uniknąć ich ukąszenia

Chociaż przez cały rok pasożyty mają wysoką obecność, od wiosny i lata te małe istoty zwiększają częstotliwość występowania. Parki, naturalne obszary i inne miejsca z roślinnością przekształcają się...