Jak rozpoznać uzależnienie od gier wideo według WHO?
Od 2018 roku Światowa Organizacja ZdrowiaWHO zgłosi zaburzenie spowodowane uzależnieniem gry wideo jako nowa choroba psychiczna. Jednakże, jak wyrażono w tym tekście, konieczne jest rozróżnienie pomiędzy nawykiem, nadużyciem i uzależnieniem. Jak rozpoznać, czy dziecko wykazuje objawy tej zależności?
Na tym również wypowiedział się WHO w jednej ze swoich publikacji, w której opowiada o uzależnieniu gry wideo jako choroba psychiczna. Niektóre objawy, które powinny ostrzegać rodziców i pracować nad zmniejszeniem narażenia ich dzieci na tę formę elektronicznej rozrywki.
Objawy uzależnienia od gier wideo
Zaburzenie związane z grami wideo jest zdefiniowane w projekcie 11 zmiana klasyfikacji International Disease, jako wzorzec behawioralny charakteryzujący się ograniczoną kontrolą nad grami, dający rosnący priorytet temu wypoczynkowi nad innymi działaniami. Oznacza to, że osoba sprawia, że gry przeważają nad innymi interesami i codziennymi praktykami, nawet znając ich negatywne konsekwencje.
Aby zdiagnozować zaburzenie gry wideo, wzór zachowania musi być wystarczająco ciężki i trwały w czasie, aby spowodować znaczne pogorszenie w obszarach osobistych, rodzinnych, społecznych, edukacyjnych, zawodowych lub innych i zwykle wykazywał oznaki zależności dość oczywiste przez co najmniej 12 miesięcy.
Z tej definicji można wyodrębnić następujące elementy objawy zaburzenia działania na wideojuegos:
- Brak kontroli nad grą, Osoba nie jest w stanie kontrolować swoich zachowań za pomocą gry wideo i nie może ograniczać czasu, który inwestuje w te działania, ani czasu, jaki robią w ciągu dnia lub tygodnia.
- Całkowity priorytet w stosunku do gier wideo, Gry wideo zdarzają się nad innymi żywotnymi interesami i codziennymi rutynami, takimi jak prace domowe czy sportowe.
- Zignoruj negatywne konsekwencje, Osoba, nawet znająca reperkusje i konsekwencje, które mogą mieć na jego życie, będzie dalej grać.
Leczenie uzależnienia od gier wideo
Podobnie jak w przypadku wszystkich innych technologii, uzależnienie od gier wideo wymaga leczenia indywidualnie. Z Międzynarodowego Uniwersytetu w Walencji leczenie oparte na 4 fazy aby móc rozwiązać tę zależność u osób wymagających uwagi:
- Faza 1: szukaj motywacji.
Osoba dotknięta uzależnieniem musi mieć świadomość, że ma problem i że musi go rozwiązać. W tym czasie zdecyduje się szukać pomocy i pójdzie do lekarza, aby przeanalizować sprawę. Kiedy osoba uzależniona podejmuje ten krok, niezbędne jest wsparcie jego partnera, przyjaciół i rodziny.
- Faza 2: detoksykacja
W tej fazie potrzebujesz wsparcia ze strony twoich bliskich, aw niektórych przypadkach pomagasz specjalistom, aby dana osoba była świadoma uzależnienia, które cierpi, i dostrzega konsekwencje, jakie jego zachowanie powoduje w jego życiu i środowisku.
- Faza 3: Detoksykacja
Pozostawienie uzależnienia od Internetu lub urządzeń mobilnych wymaga siły woli i cierpliwości, a także wsparcia. Stopniowo dziecko odzyska nawykowe życie i nauczy się kontrolować wykorzystanie technologii.
- Faza 4: rehabilitacja.
Podczas tej fazy jednostka odzyskuje umiejętności, które posiadał przed rozpoczęciem uzależnienia. To znaczy, że zacznie odnosić się w zdrowy i naturalny sposób do swojego otoczenia, aby dzielić czas z rodziną, mieć zdrowe nawyki i szanować godziny snu.
Damián Montero
