Nowe technologie spowodowały spadek kontaktu par
Miej para oznacza wspólne spędzanie chwil szczęścia. Inwestowanie czasu w drugą osobę jest konieczne dla przyszłości tego związku. Jednak w ostatnim czasie kontakty między obiema kategoriami spadły z powodu pojawienia się nowych technologii. Urządzenia mobilne i obecność w Internecie niemal nieustannie sprawiają, że mniej myślisz o tym, co mamy przed sobą, a co dopiero w świecie internetu.
Sytuacja, która nie pomaga dokładnie w umacnianiu relacji. Bądź z para i nie tracić czasu, obserwując smartfon bardziej niż rozmowę z drugą osobą, ostatecznie wpływa na zdrowie tej koegzystencji. Zostało to wykazane w badaniu przeprowadzonym przez Departament Psychologii na Uniwersytecie w San Diego, którego celem było sprawdzenie, w jaki sposób nowe technologie wpłynęły na zdrowie relacji.
Zmień na przestrzeni dziesięcioleci
W niniejszym badaniu dokonano przeglądu innych analiz, w których poproszono populację Stanów Zjednoczonych o liczbę okazji, w których poświęcili oni ekskluzywny czas partnerowi. Jeśli w latach 90. przeciętni respondenci spędzali pomiędzy 60 i 65 razy w tym celu w 2014 r. liczba ta spadła do 53. Dane te pokazują dystans, jaki nastąpił między członkami związku.
Co się stało przez cały ten czas? The autorzy postulować dwa wyjaśnienia. Z jednej strony trudność umocnienia relacji wywodzącej się z obecnego kontekstu gospodarczego. Jeśli wcześniej powszechniej było tworzyć rodzinę w wieku poniżej 30 lat, teraz jest odwrotnie. Z drugiej strony wskazuje bezpośrednio na nowe technologie jako element, który zaszkodził zdrowiu pary.
Kilka dekad temu nie było telefonów z łączem internetowym, więc pary nie miały elementu, który je rozpraszał. Wygląda na to, że członkowie tych związków poświęcają znaczną część swojego czasu sprawdź pocztę, oglądać filmy w Internecie i inne działania, które są możliwe dzięki ekspansji nowych technologii i oferty spędzania wolnego czasu online, które razem z wyżej wymienionym powodem stworzyły "doskonałą burzę" dla par małżeńskich, które zmniejszyły kontakt i czas, jaki spędzają razem.
Czas na jakość w parze
Ta para jest wyjątkową osobą w życiu każdego z nas. Czas poświęcenia nie wystarcza, musimy zapewnić, że te chwile są jakość a do tego nic lepszego niż kilka wskazówek, takich jak:
- Mniej ekranu Jak już powiedzieliśmy, ekrany zakłócają jakość relacji pary. Poświęcanie mniejszej uwagi telefonowi komórkowemu i więcej na to, co mówi druga osoba, pomoże lepiej poznać, kto jest przed tobą i poprawić jakość relacji.
- Twórz plany i je wypełniaj. Teraz, gdy nie masz już ekranu pomiędzy nimi, musisz pomyśleć o tym, co zainwestować czas. Nie ma nic lepszego niż myśleć, co cię łączy. Czy pasjonujesz się kinem? Czy kochasz sztukę? Czy po prostu lubisz spacer po okolicy? Zaplanuj i zastosuj się do niego.
- Ciesz się codziennością. Prawdą jest, że plan taki jak specjalny obiad zachwyca wszystkich, ale idea rutynowego postępowania z drugą osobą jest niezbędna. Kawa śniadaniowa, pytanie, kiedy wrócisz do domu. Wszystko to wzmacnia relacje bardziej niż myślisz.
Damián Montero