Gry online: jak odróżnić hobby od uzależnienia
Podobnie jak w przypadku każdej tradycyjnej gry, konieczne jest rozróżnienie między hobby i uzależnieniem w gry online, Hobby lub zdrowa zabawa to praktyka gry losowe jako forma rozrywki i zabawy, w której gracz uczestniczy umiarkowanie i czerpie przyjemność z gry bez podejmowania dużego ryzyka. Jest to zwyczajowa praktyka ogółu populacji, która nie powoduje problemów osobistych.
Jednak liczba graczy online gwałtownie wzrosła oraz, wraz z tym, wzrost liczby osób z problemami hazardowymi związanymi z hazardem internetowym. I czy profil gracza się zmienił. Przed erą Internetu gracz był mężczyzną w wieku od 30 do 40 lat, który chciał zarobić pieniądze lub odzyskać to, co zostało utracone. Teraz ma od 15 do 35 lat i jest studentem lub absolwentem uniwersytetu.
Badanie przeprowadzone w 2013 roku na Uniwersytecie w Walencji, z próbką 4000 młodych ludzi w wieku od 12 do 20 lat, wykazało, że 18% nastolatków ukończyło zakłady online, ludopatía 21 wieku.
Co powinniśmy oglądać, jeśli gra młoda osoba?
Uzależnienie lub patologiczna gra to zaburzenie polegające na utracie kontroli nad zachowaniem w stosunku do gry, z poważnymi konsekwencjami dla ludzi i ich otoczenia. Dlatego ważne jest, aby rodzice byli czujni na pewne sytuacje, które mogą prowadzić do rozpoczęcia uzależnienia od gier online:
- Utrata kontroli nad impulsami do grania w określonym czasie.
- Zwiększenie częstotliwości czasu spędzonego na grze.
- Zwiększenie kwoty postawionych pieniędzy.
- Martwienie się, aby grać i zdobyć pieniądze, aby nadal to robić, staje się stałe.
- Wysoka izolacja i tendencja do pozostawania w spokoju, odrzucając plany firmy dotyczące korzystania z telefonu komórkowego, komputera lub innych urządzeń mobilnych.
- Zmiany w postępowaniu w stosunku do gry, nawet jeśli występują negatywne konsekwencje.
- Jeśli dorastający lub dorosły okazuje nadmierny niepokój, pojawia się objaw nadmiernej nerwowości lub dużego smutku, gdy nie upłynął czas ukończenia.
- Utrata wyników w nauce.
- Pogorszenie relacji ze swoimi kolegami z klasy i nauczycielami, zarówno w szkole lub instytucie, na uniwersytecie lub w miejscu pracy.
Dlaczego kontynuujesz zakłady online?
1. Ponieważ bardzo trudno jest zrozumieć, że to, co się dzieje, jest problemem. Lubisz to, daje ci trochę pieniędzy, odciąża cię, nagradza. To jest na początku, wtedy jesteś już wewnątrz spirali i nie zdajesz sobie z tego sprawy.
2. Ponieważ usprawiedliwiasz i oszukujesz, Nie chcąc cię okłamywać, ale robisz to, aby wytłumaczyć, że twój nawyk hazardu jest sposobem na zabawę, zapłacenie za swoją karierę, zainwestowanie lub to, co chcesz spierać. Tyle argumentów jest już wskazówką, że jesteś uzależniony.
3. Ponieważ mylisz występek z uzależniającym problemem. Zapomnij o wyrokach i potępieniach, ważne jest, aby wydostać się z tej pułapki. Nie chodzi o to, że robisz coś złego, że masz problem psychiczny lub chorobę.
4. Ponieważ poczucie winy, wstyd czy strach paraliżują cię Daj znać swojej rodzinie i znajomym. Będą wdzięczni, jeśli zdecydujesz się poprosić o pomoc i rozwiązać sytuację.
5. Ponieważ część problemu polega na tym, że uzależnia cię i sprawia, że wierzysz, dzięki magicznemu myśleniu, że jesteś w stanie kontrolować sytuację.
6. Ponieważ, kiedy nie możesz tego opuścić, potrzeba zachowania szacunku na akceptowalnym poziomie i odrzucania poczucia winy i wstydu, oszukuje. Odrzucasz problem, stwierdzając, że nie chcesz go opuścić. W rzeczywistości nie możesz tego zrobić, potrzebujesz pomocy.
Poinformuj nas, aby poinformować ich o ryzyku uzależnienia od hazardu online
- Znać ryzyko i cechy gier online i zakładów.
Promuje zdrowy wypoczynek alternatywny.
- Zachęca do ustanowienia dynamicznej komunikacji oparte na zaufaniu i szacunku. Posłuchaj!
- Nauczaj przez przykład, Zachowaj odpowiedni czas dla swoich dzieci. Jeśli widzą, że korzystasz z telefonu komórkowego i grają regularnie, zobaczą to jako przykład do naśladowania.
- Wyszukaj informacje o filtrach internetowych w domu, które mogą zapobiec liczbie wizyt na powiązanych stronach internetowych.
- Obserwuj objawy alarmowe, zwracaj uwagę. Młodzież to "cyfrowi tubylcy".
Jeśli ktoś bliski ma ten problem, wysłuchaj go, przekaż swoją troskę i to, co czujesz do niego, bez wyrzutów sumienia, z uczuciem pełnym nadziei i stanowczości przed sytuacją. Zaproponuj pomoc.
Kiedy poprosić o pomoc?
Jeśli odpowiesz twierdząco na którekolwiek z tych czterech pytań, warto udać się do specjalisty, który pomoże Ci w rozróżnieniu, jeśli wystąpi problem:
1. Czy uważasz, że masz lub kiedykolwiek miałeś problemy z grą?
2. Czy czułeś się kiedyś winny gry lub tego, co się dzieje, gdy grasz?
3Czy kiedykolwiek próbowałeś przestać grać i nie byłeś w stanie?
4. Czy kiedykolwiek wziąłeś pieniądze z domu, aby grać lub spłacać długi?
Aby poprosić o pomoc
Grupy pomocy w leczeniu uzależnień psychicznych www.apeap.es
Uwaga i badania socioaddictions www.ais-info.org
Zalecane lektury:
Carbonell, E.J. i Montiel, I., Gry hazardowe online w cyfrowych tubylcach, Ed. Tirant lo Blanch, 2013
María Martín Vivar i Daniel Rama Victor, Psychologowie Skonsultuj się z Dr. Carlos Chiclana
