Karmienie piersią: 10 najczęściej przeprowadzanych konsultacji po porodzie
WHO i Hiszpańskie Stowarzyszenie Pediatryczne AEP, między innymi, polecają wyłączne karmienie piersią podczas 6 pierwszych miesięcy życia a później wraz z innymi produktami spożywczymi do 2 lat lub dłużej. Jednak, mimo że większość dzieci rozpoczyna karmienie piersią od urodzenia, tylko 30% zachowuje je wyłącznie w wieku 6 miesięcy w naszym kraju.
10 najczęściej przeprowadzanych konsultacji matek po porodzie
Większość nowych matek często ma wiele wątpliwości, aby ustalić karmienie piersią i istnieje wiele plotek, które krążą w naszym społeczeństwie na temat tej pradawnej praktyki, która ma tak wiele korzyści zdrowotnych dla dziecka i matki.
Z tego powodu poprosiliśmy pediatrę Miryam Triana, odpowiedzialną za konsultację lekarską Vithas Nisa Pardo de Aravaca Hospital, o głównych problemach, które prześladują matki o karmieniu piersią, gdy tylko rodzą dziecko , Ten pediatra to pamięta Karmienie piersią Zapewnia ona liczne korzyści zarówno dla dziecka, jak i matki, a także wskazuje i demistyfikuje dziesięć punktów nawykowych konsultacji pomiędzy matkami, które właśnie rodziły.
1. Ból w klatce piersiowej. Karmienie piersią nie powinno boleć. Pierwsze dni mogą ci przeszkadzać z powodu nadwrażliwości sutka, ale jeśli karmienie piersią boli, to przywiązanie dziecka nie jest wystarczające.
2. Musisz jeść za dwa. Matki laktacyjne inwestują około 700 kcal w produkcję mleka. Spośród nich 500 kcal pochodzi z mleka, a reszta depozytów generowanych podczas ciąży. Podczas laktacji musimy wykonać zdrową i urozmaiconą dietę, nie jest konieczne spożywanie posiłków we dwoje.
3. Nie wszystkie mleko karmi się tym samym. Mleko matki to najlepsze pożywienie dla wszystkich dzieci. Z kilkoma wyjątkami (z powodu skrajnego niedożywienia lub choroby matki) wszystkie mleko ma bardzo podobny skład. Każda matka produkuje najlepsze mleko dla swojego dziecka.
4. Siara nie działa, poczekaj aż mleko wzejdzie. W niektórych kulturach uważa się, że siara, mleko z pierwszych godzin / dni, jest zanieczyszczona i nie powinna być przyjmowana przez dziecko. Nic nie jest dalsze od rzeczywistości; Siara jest bardzo bogata w immunoglobuliny i inne komórki obronne, tworząc natychmiastową ochronę dla noworodka. Ponadto jest łatwo trawiony i przygotowuje jelito niemowlęcia.
5. Istnieją pokarmy, których nie należy przyjmować podczas karmienia piersią. Niektóre pokarmy, które przyjmują matki, dają więcej smaku mleku niż inne (na przykład czosnek lub szparagi), ale nie oznacza to, że nie mogą je przyjmować; Pielęgniarska matka powinna jeść zróżnicowaną i zdrową dietę. Można również przyjmować pokarmy wytwarzające gazy (np. Rośliny strączkowe), ponieważ gaz nie przechodzi przez mleko.
6. Wskazane jest, aby zmieniać piersi co 20 minut. Karmienie piersią jest na żądanie, kiedy dziecko chce i tak długo, jak chce. Dopóki nie zostanie wydany, nie powinniśmy zmieniać naszych skrzyń. Pierwsza część blowjob jest bardziej wodnista i bogatsza w węglowodany, a ostatnia część, bogatsza w tłuszcz; Jest wygodne, aby dziecko dobrze opróżniało klatkę piersiową. Tylko z jedną piersią możemy karmić piersią (tak jak w przypadku bliźniaków lub operacji piersi).
7. Matki o małych piersiach będą miały mało mleka. Dopóki nie wystąpi hipoplazja piersi, rozmiar piersi nie jest wskaźnikiem ilości mleka, którą będziemy w stanie wyprodukować. Każda matka ma najlepszą pierś dla swojego dziecka.
8. Podczas karmienia piersią musisz pić dużo wody i dużo mleka. Podczas laktacji musimy przestrzegać zdrowej i urozmaiconej diety. Nie powinniśmy zwiększać płynów, powinniśmy pić, gdy jesteśmy spragnieni.
9. Od roku mleko matki nie jest już karmione. Mleko matki pozostaje idealną żywnością również od roku. Zawartość tłuszczu w mleku matki jest wyższa po 12 miesiącach.
10. Wygodnie jest wypić mleko, aby zobaczyć, ile dziecko bierze. Dziecko ma znacznie silniejsze ssanie niż laktator, więc to, co wyodrębniamy, nie odzwierciedla tego, co dziecko przyjmuje. Najlepszym wskaźnikiem, że dziecko dobrze odżywia się, jest przyrost masy ciała.
Miryam Triana. Pediatra i kierownik Konsultacji Medycznej Karmienia Piersią Vithas Szpital Nisa Pardo de Aravaca.