Phubbing, gdy smartfon wpływa na związek pary
Smartfony zmieniły nasze życie. Z jednej strony zapewnili nam narzędzie, które pozwala nam na dobry kanał komunikacji, za pomocą którego można na przykład zapytać para element w ostatniej chwili podczas dokonywania zakupu. Ale z drugiej strony jest to także narzędzie, które może odciągnąć członków małżeństwa od najważniejszych.
Nadchodzi noc, minuty przed snem i zamiast mówić, jak minął dzień, obaj członkowie para Patrzą na ekrany zamiast na twarz ukochanej osoby. Zjawisko znane jako "phubbing", termin, który miesza słowa "pone" (telefon) i "snubbing" (ignoruj). Rzeczywistość, która zmienia relacje międzyludzkie i może prowadzić do licznych dyskusji, jeśli nie zostaną podjęte żadne środki zaradcze.
Przyklejony do ekranu
Najnowsze dane z Raport Barometru konsumenta Google zapewniają, że 81% populacji Hiszpanii ma smartfon. Postać, że w zasadzie nie powinna się martwić, ponieważ jest użytecznym narzędziem, ponieważ jest wykorzystywana, prawdziwy problem zaczyna się, gdy technologia jest nadużywana i pozostawiona na boku rodziny, zwracając większą uwagę na ekran niż na innych członków gospodarstwa domowego. ,
Dlatego Australijczyk Alex Haigh od kilku lat ostrzega przed niebezpieczeństwami phubbingu w rodzinie i Internecie. Stop Phubbing oferuje informacje o sytuacji tego zjawiska. Na przykład w każdej wizycie w restauracjach widzimy około 36 tego typu przypadków wokół nas, czyli ludzi, którzy biorą udział w ich telefonach komórkowych, a nie w ich towarzyszach.
Jeśli chodzi o Używa Najpopularniejsze z nich to aktualizacje statusu w sieciach społecznościowych, odpowiadanie na wiadomości w aplikacjach tego typu lub odtwarzanie tytułów na smartfony. Krótko mówiąc, banalne zadania, które uwięzią uwagę jednostki, całkowicie ignorują to, co mówi druga osoba, co nieuchronnie wywołuje gniew rozmówcy, podnosząc klimat napięcia w parze z ciągłymi dyskusjami.
Rozwiązania phubbingu
Nie ma wymówki, należy zwrócić uwagę na to, na co zasługuje twój partner. Z wyjątkiem sytuacji wyjątkowo pilnych, smartfon nie powinien znajdować się przed rozmówcą, szczególnie gdy jest to rodzina. Dlatego oferujemy ci trochę wskazówki aby spróbować sfabrować w domu:
- Telefon w innym pokoju, Wróciłeś do domu zmęczony i chcesz zobaczyć swojego partnera i dzieci. Zostaw telefon w innym pokoju i ciesz się tymi chwilami, jeśli to coś ważnego, z pewnością połączenie będzie cię słuchać.
- Zostaw wszystko gotowe, Nie ma potrzeby odpowiadania na e-maile lub cokolwiek, jeśli wszystko jest gotowe. Przed udaniem się na spotkanie ze swoim partnerem pozostaw wszystko gotowe, aby nie było żadnych e-maili ani wiadomości do rozwiązania. Jeśli pojawi się coś nieprzewidzianego, znowu zadzwoni telefon.
- Chwile, Do spania potrzebne są tylko ubrania piżamy i wygodne łóżko. Smartfon nie powinien znajdować się na materacu, podobnie jak na nocnym stoliku, aby zadziałał jak alarm. Z pewnością rozmowa z partnerem jest ważniejsza niż jakiekolwiek zapytanie na tym ekranie.
- Połącz się z rzeczywistością, Dobrym sposobem na odłożenie smartfona jest cieszenie się prawdziwym światem. Czy chcesz coś zagrać? Zaproponować plan swojemu partnerowi, potrzebujesz komunikacji? Zapytaj członków rodziny, jak wygląda dzień.
- Empatia, Nikt nie jest rozbawiony, aby zostać usuniętym z powodu telefonu komórkowego, pomyśl zanim odblokujesz terminal, jeśli chcesz, jeśli twój rozmówca zrobił to samo z tobą.
Damián Montero
