4 sztuczki, aby odzyskać piękno Twojej skóry
Wraz z wrześniem następuje powrót do miasta, stres i zaczęliśmy zmniejszać nasze godziny odpoczynku. Wszystko to w końcu kończy się odbiciem w naszym skóra, który stopniowo zaczyna tracić jasność, elastyczność i okazywać oznaki zmęczenia.
Nie możemy też zapomnieć o negatywnych skutkach zanieczyszczeń, które codziennie znosimy i chociaż nie można w to uwierzyć, ma to wpływ nie tylko na nasze zdrowie układu oddechowego, ale także na wygląd fizyczny. Tak bardzo, że prawdopodobnie zauważyłeś, że od kiedy wróciłeś do pracy, twoje włosy trwają coraz mniej czasu, lub kiedy myjesz twarz, przeciągasz więcej brudu niż podczas letnich miesięcy.
Ale jak ze wszystkim: wielkie zło, wielkie środki zaradcze. Każda skóra wymaga serii pielęgnacji w zależności od potrzeb, dlatego przed rozpoczęciem leczenia należy udać się do specjalisty, który będzie odpowiedzialny za badanie skóry. Są to specjaliści zajmujący się analizowaniem nie tylko Twojej skóry, ale także Twojej sytuacji osobistej, aby znaleźć leczenie, które najbardziej Ci odpowiada. "Staramy się przeprowadzić wyczerpującą analizę potrzeb każdego rodzaju skóry i każdej twarzy, aby znaleźć leczenie, które najlepiej pasuje do każdego z nich" - mówi Carmen Diaz, dyrektor Germaine Goya.
4 podstawowe wskazówki, aby odzyskać piękno skóry
1. Dokładne czyszczenie
Wielokrotnie codzienne szaleńcze tempo uniemożliwia nam poświęcenie minimalnego czasu, który musimy poświęcić na opiekę nad sobą tak bardzo, że wiele kobiet przyznaje, że nie myje twarzy każdego dnia. BŁĄD The oczyszczanie twarzy Jest to krok, którego nigdy nie można przegapić w codziennej rutynie, zaleca się trzy razy dziennie. Pierwszą rzeczą, którą właśnie wstajesz, to wyeliminuje cały tłuszcz, który jest wytwarzany podczas snu, a ponadto będziesz w stanie stymulować zakończenia nerwowe twarzy, ułatwiając w ten sposób krążenie krwi.
Drugie i trzecie czyszczenie można wykonać razem przed snem, co jest pierwszym krokiem do usunięcia całej reszty makijażu i drugim krokiem do oczyszczenia skóry, w celu przeciągnięcia wszystkich atmosferycznych zanieczyszczeń, które Twoja skóra była w stanie uchwycić. przez cały dzień
2. Cotygodniowe złuszczanie
Złuszczanie lub peeling W ostatnich latach stała się rewolucją w zakresie higieny twarzy. Prawidłowa cotygodniowa eksfoliacja pozwoli ci całkowicie wyeliminować martwe komórki i pobudzi reaktywację komórkowej wymiany skóry właściwej.
Jednak ten krok jest zwykle dość delikatny. Na rynku możemy znaleźć kilka rodzajów złuszczaczy, z których wiele jest ściernych ze skórą, więc zalecamy, abyś udał się do specjalisty, który doradzi Ci, jaki rodzaj peeling to najbardziej przydaje się twojemu zdrowiu estetycznemu. "Skóra twarzy jest narażona na wszelkiego rodzaju agresje w ciągły sposób, dlatego jest poprawna peeling Jest to podstawowy krok do utrzymania młodości skóry i stymulowania jej odnowy. The peeling chemia twarzy odmładza skórę od wewnątrz, redukując w ten sposób plamy, redukując oznaki starzenia i eliminując wszelkiego rodzaju zanieczyszczenia "- mówi ekspert Carmen Diaz.
3. Nawodnienie, nawodnienie i hydratacja
Czy mógłbyś przeżyć cały dzień bez picia szklanki wody? Twoja skóra też. Nawilżenie jest niezbędne dla skóry, zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Przede wszystkim nie można zapomnieć o piciu dwóch litrów wody dziennie, ponieważ jest to nie tylko niezbędne dla zdrowia wewnętrznego, ale także dla wyglądu fizycznego. Poziom nawodnienia różni się w zależności od osoby i poziomu życia lub sytuacji każdego z nich, dlatego musimy dbać o nią z należytą starannością i być świadomi tego, czego potrzebuje nasza skóra.
4. Dbałość o dobór kosmetyków
Wysoki odsetek kobiet nakłada codziennie makijaż, tym razem nie ma znaczenia ilość użytych produktów, ale ich jakość. Nawet jeśli używamy tylko odrobiny różu i tuszu do rzęs, jeśli te produkty nie są dobrej jakości, mogą wyrządzić więcej szkód na skórze, niż można sobie wyobrazić. Z tego powodu zalecamy, aby wypełnić swoje produkty kosmetyczne z najwyższej półki, co, pomimo powszechnego przekonania, nie zawsze wiąże się z wysokimi kosztami.
Ponadto zachęcamy do spróbowania korzystania z naturalnych kosmetyków, aby nie tylko pomagać w utrzymaniu środowiska, ale jego zasady i podstawy rozwoju zapewnią wiele korzyści dla skóry, tak aby nie tylko Poczujesz się piękna na zewnątrz, ale także od środka. Kosmetyki naturalne stały się jednym z najbardziej pożądanych zabiegów w ostatnich miesiącach.
Wreszcie, nie zapomnij o śnie, 8 godzin snu jest niezbędna dla skóry. Dobry odpoczynek jest niezbędny, aby nasza skóra czuła się zrelaksowana, a ponadto pozwoli Ci wykonywać znacznie więcej w ciągu dnia.Zalecamy, aby po kolacji całkowicie zapomnieć o telefonie komórkowym, tablecie lub jakimkolwiek urządzeniu elektronicznym, ponieważ zapobiegnie to relaksowi umysłu.
Ana Fuentes
Rada: Carmen Díaz, dyrektor Germaine Goya
Może Cię zainteresować:
- 7 ciekawostek dotyczących Twojej skóry, których prawdopodobnie nie znasz
- Rodzaje skóry, jaka jest twoja?
- Jak spowolnić proces starzenia się skóry