Jak wysłać je do łóżka i uratować nas napad złości
Jest lato, nie musisz iść do klasy i wczesne poranki są nieco na antenie. Więc dziecko czuje się swobodniej, decydując o tym, która godzina idzie do łóżko, O tej porze roku bardziej typowe jest obserwowanie, jak maluchy późno kładą się spać, aby móc oglądać film lub grać późno w nocy, o których nie pomyśleli podczas kursu.
W rzeczywistości, w wielu przypadkach wysłać je do łóżko Może to prowadzić do konfliktu, ponieważ najmłodsi chcą pozostać przytomni, aby grać, zamiast spać. Jednak godziny odpoczynku nie są przedmiotem negocjacji, a nawet w czasie wakacji należy przestrzegać harmonogramu. Dlatego musimy wiedzieć, jak zmusić dziecko do leżenia bez wywoływania jakiegokolwiek napadu złości lub poprzedniej walki.
Bez negocjacji
Rodzice muszą pozostać stanowczy w swojej decyzji, aby wysłać dziecko do łóżka i nie pozwolić na negocjacje. Nic z "jeszcze jednego rozdziału" lub "tylko 10 minut więcej", ponieważ w końcu te pozwolenia stają się coraz bardziej czas co do zasady zostało uzgodnione. Czas spać i nic nie może tego zmienić, będzie czas, aby zobaczyć ten film lub tę serię.
W tym celu najlepiej jest zaproponować alternatywne rozwiązania plany, Na przykład, przed pójściem spać można postawić na rutynę, taką jak czytanie lub pogaduszki rodzinne, czynności, które łatwiej jest wstrzymać i które nie spowodują problemów z jej ukończeniem. Oczywiście nie powinno się zezwalać na pozostanie w pokoju za pomocą gier wideo lub komputerów lub innych terminali.
Inną opcją jest sprawienie, by poczuła się jak "wielki chłopiec" Wszyscy dorośli kładą się do łóżka, więc on także odchodzi, ponieważ nie jest już mały. Zachęcanie go do zachowania się w ten sposób pomoże mu zdecydować się pójść spać własnymi środkami, a nie zobowiązaniami rodziców.
Unikaj desmadres
Brak harmonogramów w lecie może nie tylko prowadzić trastoque harmonogram snu, może również spowodować, że dziecko będzie desmadre pod względem ich zachowania. Oto kilka zasad, o których należy pamiętać:
- Środowisko i jego bodźce. Czasami, szczególnie podczas podróży, dziecko jest narażone na zbyt wiele bodźców, takich jak hałas, języki, których nie rozumie, obszary, których nie zna itp. Może to nadmiernie je podnieść i wywołać złe zachowanie, uspokoić dziecko, jeśli zaczniesz podawać te objawy, na przykład mówiąc ciekawą historię tego miejsca docelowego.
- Harmonogramy. Dzieci nie są w stanie samodzielnie zarządzać czasem i brakiem czasu narzuconym przez szkołę, muszą zostać zastąpione przez rodziców. Upewnienie się, że wykonujesz jakąś aktywność intelektualną, nie tylko pomoże ci przejrzeć ją przed rozpoczęciem nauki w szkole, ale także sprawi, że będziesz zajęty i będziesz unikał złego zachowania.
- Znaczenie marzenia. Musimy zapewnić, aby dziecko zawsze kładło się spać w tym samym czasie. Nawet jeśli następnego dnia nie ma szkoły, czas spania powinien być taki sam prawie zawsze i w ten sposób sprawić, by ciało dziecka weszło w stan sprzyjający odpoczynkowi, gdy zbliża się ten moment.
- Nie zawsze dostaniesz to, czego chcesz. Lato to czas grilla, wizyty na basenie lub rodzinne posiłki. Święta pozwalają rodzinie dawać więcej tym formom wypoczynku, w których dziecko często ma ochotę na lody, ciastka lub słodycze. Ale musimy przypomnieć, że to ustępstwo było punktualne i że nie zawsze chcesz otrzymywać te przedmioty.
Damián Montero
