Beauty hygge: duński sekret dobrego samopoczucia
Filozofia hygge Jest to fenomen chwili. Ciesz się drobnymi rzeczami, cenią sobie relacje międzyludzkie, szukaj opieki, uciec od stresu ... to tylko niektóre z sekretów hygge które Duńczycy praktykują, aby znaleźć dobre samopoczucie i czuć się szczęśliwym.
Są tacy, którzy przypisują się praktycehygge fakt, że Dania była po raz kolejny najszczęśliwszym krajem na świecie, zgodnie z raportem ONZ na temat szczęścia na świecie.
Wydaje się, że duński sekret bycia szczęśliwym osiadł już we wszystkich dziedzinach życia. Od dekoracji po gastronomię. Podróże, moda lub po prostu popołudnie z rodziną. Ponieważ w końcu chodzi o wybór prostych, wygodnych i zrelaksowanych planów i, oczywiście, delektowanie się nimi bez pośpiechu.
Środowisko, harmonia i przyjemność sprawiają, że czujemy się dobrze w środku i na zewnątrz, którzy pod własną opieką znajdują najlepszą formułę.
Dlaczego Duńczycy prowadzą badania nad szczęściem?
Konieczne jest poznanie ich kultury w celu wyjaśnienia duńskiego dobrobytu. Nie jest to wymierne kryterium, ale pojęcie, które nie ma tłumaczenia: Hyggecoś w rodzaju "przytulności" lub "dobra dla duszy".
Hygge jest znalezienie dobrego samopoczucia przed oświetlonym kominkiem, rozkoszuj się ciepłym winem z cukrem i przyprawami, gdy dzień się skończy i to tylko odpręż się i rozluźnij ciało do odpoczynku, poczuj zapach kawy, aby aktywować się rano. "To spotkanie z rodziną i przyjaciółmi, aby jeść i spędzać czas na czacie, to czytanie podczas gdy ogień iskrzy, to zapach chleba, dotyk dobrego wełnianego swetra" - mówi Helen Russell, autorka książki Rok, w którym mieszkamy w języku duńskim. Dla tego autora Hygge Ma to związek z "byciem dobrym dla siebie, miło spędzonym czasem, nie karaniem siebie, czy nie negowaniem niczego".
Rytuał "hygge" piękna
Zgodnie z rytuałem hyggepiękno związane z dobrym samopoczuciem jest kluczem do znalezienia równowagi między ciałem, umysłem i duszą i służy jako antidotum na oderwanie się od codziennej presji.
Teraz, latem, skóra wymaga szczególnej uwagi, i chociaż zalety słońca dla skóry właściwej są niezliczone, jej negatywne skutki mogą być również niekorzystne, bez należytej opieki.
Aby zapobiec spustoszeniu lata na skórze i wyglądać jaśniej niż kiedykolwiek, Centrum Germaine Goya w Madrycie proponuje rytuał hygge, Poza ochroną przed słońcem, niezbędną w okresie letnim, estetyczna klinika medyczna wybiera 4 niezbędne zabiegi, aby przetrwać lato, które dodatkowo poprawiają samopoczucie. Ponieważ piękno nie jest już tylko skutecznością, teraz radość jest również niezbędna.
4 "wskazówki", aby przygotować ciało na lato
1. Czyszczenie skóry. Pierwszy krok do uzyskania idealnej skóry. Głębokie oczyszczenie twarzy jest konieczne, aby przywrócić utraconą jasność i świetlistość na skórze i przygotować twarz, aby otrzymać lato. Przystosowany do każdego rodzaju skóry, z rąk specjalistycznych kosmetyków i nie tracąc z oczu hedonistycznego doświadczenia za każdym zabiegiem.
2. Leczenie witaminy C. Najpotężniejszy iluminator natury. Silny przeciwutleniacz, który odżywia, napina i zagęszcza skórę, a także zmniejsza pigment plam, działając jako niedrażniący wybielacz. Odpowiedni zabieg latem, który dodatkowo stał się najlepszym sposobem jego przygotowania, a także potrzebą naprawy jego następstw, takich jak odwodnienie, plamy i zmarszczki.
3. Drenaż limfatyczny twarzy. Świeże i odświeżone powietrze łagodzące słońce i ciepło. Aktywuje system limfatyczny twarzy i eliminuje toksyny dzięki delikatnym ruchom specjalistom. Delikatnie redukuje cienie i worki pod oczami, a ponadto jest idealny dla dobrego samopoczucia całego ciała.
4. Masaże. Nic więcej nie ma "hyggeling"zrobić sobie przerwę i, na marginesie, wyeliminować napięcia. Niezależnie od tego, czy będzie to relaksujący, leczniczy czy złuszczający, masaż zapewni relaks i dobre samopoczucie, a także poprawi krążenie, jeden z głównych, na które ma wpływ letnie upały.
Szczęście w małych rzeczach, to nowa filozofia "hygge", która z Danii została.
Carmen Díaz Dyrektor estetycznego centrum medycznego Germaine Goya w Madrycie.
Może Cię zainteresować:
- Smugi na twarzy, jak je zamaskować?
- Chirurgia kosmetyczna: 5 wskazówek, aby uniknąć fałszywych oczekiwań
- 4 podstawowe nawyki dbania o nasze ciało
- Dziękuję, moc wdzięczności za dobrobyt
