Stres wywołany przez ciepło, jak z nim walczyć
Lato jest synonimem wielu rzeczy: plaż, basenów, wakacji i upałów. Temperatury rosną o tej porze roku, powodując, że ludzie czują się przytłoczeni i znudzeni, co utrudnia kontynuowanie rutyna, Sytuacja, która jest gorsza w najmniejszych, których skóry są bardziej wrażliwe na otoczenie, powodując u nich stres, który sprawia, że żyją ze stresem.
Aby zapobiec stresowi pochodzącemu z ciepła, z ŚWIATŁA Sant Joan de Déu, seria wskazówek dotyczących wykrycia stresu spowodowanego przez wysokie temperatury. Kiedy nie są w stanie zadbać o siebie, ważne jest, aby uważnie obserwować dzieci, aby uniknąć cierpienia z powodu udaru słonecznego lub odwodnienia.
Narażenie na ciepło
Od FAROS Sant Joan de Déu przypomina się na początku, że dzieci poniżej sześć miesięcy wieku należy trzymać z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Skóra tych małych przedstawia niski poziom melaniny, pigmentu, który nadaje skórze, włosom i oczom kolor, i zapewnia pewną ochronę przed królem słońca. Z tego powodu są bardziej narażone na spalenie przez takie narażenie.
W przypadku dzieci powyżej wiek Powinny też trzymać się jak najdalej od słońca, szczególnie latem, kiedy słońce jest najsilniejsze. W sytuacjach, w których światło jest wystawiane na działanie tego światła, zaleca się stosowanie wysokiego współczynnika ochrony przeciwsłonecznej skóry dziecka.
Dla starszych dzieci, które są narażone na słońce stale w działaniach takich jak wizyty w basenie lub przebywanie w obozach, musimy zwracać uwagę na możliwe objawy wskazujące na obecność stresu spowodowanego przez ciepło:
- Zły wygląd. Blada twarz, utracone widzenie
- Postać bardziej drażliwa niż normalnie. Dziecko nie bierze udziału w grach i wykazuje ciągły zły nastrój.
- Dziecko ma suchszą skórę i odmawia picia.
- Zmniejszają się okazje, w których dziecko idzie do toalety w celu oddania moczu.
Co zrobić z tymi objawami
Aby zapobiec temu stresowi cieplnemu, rodzice mogą pomóc, wyposażając swoje dzieci lekkie ubranie Pozwól im się uwolnić. Zaleca się, aby były wykonane z tkanin bawełnianych i unikać materiałów syntetycznych, które zatrzymują ciepło i mogą sprawić, że poczują się niekomfortowo, prowadząc do wysypki.
Aby zredukować odczucie ciepła, możesz również spłukać je ciepłą wodą lub wypróbować kąpiel, wygodnie jest nie używać zimnej wody. Przed snem musisz wybrać to miejsce chłodniej domu dla niemowląt lub małych dzieci, upewniając się, że powietrze krąży wokół miejsca, w którym leżą.
Przypadek spacerów z dziećmi w wózek, bądź bardzo ostrożny, gdy zostanie wyjęty z bagażnika samochodu, ponieważ mógłby się przegrzać i spowodować dyskomfort u dziecka. I oczywiście zawsze mieć butelkę wody pod ręką, aby maluchy mogły stale utrzymywać nawodnienie i zapobiegać spadkowi poziomu cieczy.
Damián Montero
