Karmienie piersią latem, wskazówki, aby uniknąć ewentualnych problemów
Nie wszystko jest idealne w lecie. Nadejście tego okresu zakłada wzrost temperatury, która jest dość trudna do przezwyciężenia przez ludzi zwykle. Ta sytuacja staje się jeszcze bardziej skomplikowana w przypadku matek, które karmienie piersią dla twojego dziecka, ponieważ ciepło powoduje fizyczne zmiany w twoim ciele, które mogą zmienić karmienie piersią i które w związku z tym powinny być brane pod uwagę.
Znajomość wpływu ciepła pozwoli matce zapobiegać tym aspektom i może im zaradzić. Pierwszą rzeczą, którą należy wiedzieć, jest to, że należy wziąć pod uwagę dwa punkty, z jednej strony, jak wysokie temperatury wpływają na matkę, która jest tą jedyną karmienie piersią, Z drugiej strony, jaki wpływ na niemowlę ma wzrost rtęci?
Upał i matka
Specjaliści laktacji z Najlepsi lekarze Wyjaśniają, że ciepło wpływa na matkę karmiącą piersią na dwa sposoby. Z jednej strony, wzrost temperatury i ciągły bezpośredni kontakt z dzieckiem w czasie załamań powoduje, że pot zwiększa się i następuje zmniejszenie naturalnej hydratacji, które prowadzi do spadku mleka. Rozwiązanie jest jasne: kobieta musi zwiększać spożycie wody lub płynów przez cały dzień.
Podczas karmienia piersią powinieneś także szukać świeżych miejsc osłoniętych przed gorącem i słońcem, aby robić zdjęcia i mieć butelkę wody, aby uniknąć przerwania pragnienia. Wskazane jest również umieszczenie cienkiej gazy między skórą matki i dziecka, aby zmniejszyć wzrost temperatury ciała zarówno przez bezpośredni kontakt i w ten sposób, aby uniknąć podrażnienia skóry obu.
Drugim aspektem, który należy wziąć pod uwagę w tej dziedzinie, jest to, że ciepło może powodować wzrost drażliwości, apatii i zmęczenia u matki karmiącej. Poziomy oksytocyna Zwiększają się, gdy dziecko ssie, powodując więcej pragnienia. Ale eksperci wyjaśniają, że nie ma problemu w wodzie pitnej matki lub jakimkolwiek innym płynie podczas karmienia piersią jej dziecka.
Wysokie temperatury i laktacja
Aby poznać wpływ ciepła na karmiące niemowlęta, pierwszą rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest to, że metabolizm małych jest szybsze niż u dorosłych i dlatego istnieje większe ryzyko odwodnienia. W tym momencie eksperci doradzają karmienie piersią na żądanie i skracają czas pomiędzy ujęciami, aby zapobiec spadkowi poziomu wody u dzieci.
Istnieje kilka symptomów wskazujących, że dziecko jest spragnione, np. Kiwa głową lub często usuwa język i wkłada rękę do ust. Możesz również zobaczyć brak wody w redukcji moczu lub w skoncentrowane głosy, o bardziej ciemnym wymiarze i silniejszym zapachu. Innymi wskaźnikami alarmu mogą być: większa senność, drażliwość, zimny pot, utrata nawykowej witalności lub wzrost częstości oddechów i serca.
Ponieważ 88% mleka matki składa się z wody, dziecko nie potrzebuje wody między karmieniem, a w przypadku mniejszej niż 6 miesięcy i wziąć piersi na żądanie. Po 6 miesiącach, jeśli już wprowadziłeś inny rodzaj żywności, dobrze jest oferować ten płyn w szklance, a nie bezpośrednio z butelki lub butelki. W miarę, jak rośnie i wymaga więcej stałego pokarmu, konieczne będzie zapewnienie większego nawodnienia.
Wskazówki dotyczące karmienia piersią latem
Eksperci doradzają rodzinom, które mają zamiar zważyć lato z dzieckiem karmiącym, następujące wskazówki:
- Nie planuj napiętego kalendarza turystycznego w pierwszych miesiącach laktacji, szczególnie w pierwszym miesiącu.
- Jeśli zamierzasz wybrać się na długą podróż samochodem, należy koniecznie zatrzymać się i karmić piersią podczas podróży. Szukamy wygodnej i fajnej pozycji dla obu, bez pośpiechu.
- W przypadku podróży pociągiem lub samolotem, dziecko będzie podróżować w ramionach matki za pomocą specjalnego paska. Kobieta może karmić piersią w dowolnym momencie. Połóż cienką gazę między skórą matki i dziecka podczas karmienia piersią, aby obniżyć temperaturę ciała obu.
- Zawsze mieć butelkę wody aby uniknąć przerywania karmienia piersią z powodu pragnienia, które pojawia się podczas procesu.
- Jeśli używany jest wentylator lub klimatyzacjalub jesteś w pomieszczeniu, w którym masz wentylację, powinieneś starać się unikać narażenia dziecka na przepływ powietrza.
- Monitoruj używanie pieluszek. Przestań sprawdzać, czy dziecko jest dobrze nawodnione, w ciągu dnia musi zmoczyć od 6 do 7 pieluszek.
Damián Montero
