Znaczenie komunikacji między rodzicami i dziećmi
Konflikty są częścią każdej dziedziny naszego życia, nie tylko w stosunku do nas samych, ale w każdym związku międzyludzkim. Możemy mieć rozbieżności z bliskim przyjacielem, różne poglądy ze współpracownikiem lub dyskusje z naszymi dziećmi. Zagwarantowanie, że konflikty nie zostaną uwikłane przez otwarcie kanałów dialogu i komunikacji, jest niezbędne, aby stały się pozytywne.
Konflikty w rodzinie
W środowisku rodzinnym powstają liczne konflikty i często kończą się dyskusjami obciążonymi niekontrolowanymi emocjami, wojną ego, w której konsekwencje są katastrofalne dla ludzi i, oczywiście, dla ich związku.
Jednak sam konflikt nie jest ani pozytywny, ani negatywny, zależy po prostu od interpretacji, które mu dajemy, a także od sposobu komunikowania się.
Para, która rozwiązuje rozbieżności, jeśli chodzi o edukację swoich dzieci w sposób dociekliwy, kiedy jeden członek narzuca i drugi przestrzega, z czasem ich związek będzie urażony, rządząc dystansem i chłodem między nimi.
Na przykład matka, która stale krytykuje córkę za sukienkę, będzie sprzyjać tworzeniu chłodnej, odległej relacji, a także emocjonalnie wpływać na córkę.
Podstawy dobrej komunikacji między rodzicami i dziećmi
Wszystkie te rozbieżności powstające we współistnieniu mogą zostać rozwiązane, jeśli będziemy dążyć do nawiązania dobrej komunikacji z naszym partnerem i naszymi dziećmi. Być może nasz partner potrzebuje jedynie wsparcia przekazującego mu gesty i spojrzenie, że go słuchamy i że martwimy się tym, co się z nim dzieje. Lub, po prostu, nasz syn potrzebuje, abyśmy powiedzieli mu, ile to jest warte, chociaż czasami sprawy nie idą tak, jak chcemy.
Jest na to wiele sposobów. Może być przekazywany z wyrazem współudziału, można to zrobić słowem, dzieląc się sportem z naszymi dziećmi, itp. Możemy również komunikować się w ciszy. Czasami uczenie się, że istnieją sytuacje, w których słowa są pozostawione, jest największym aktem komunikacji, jaki możemy mieć w naszych relacjach międzyludzkich, tworząc atmosferę zaufania, szacunku i empatii.
Jednak wiedza, co robić, co powiedzieć, jak to powiedzieć lub po prostu nic nie mówić, jest złożonym procesem, który rodzi szereg pytań: w jaki sposób udaje nam się stworzyć klimat zaufania z naszymi dziećmi? W jaki sposób możemy przekazać nasze wsparcie? Jak mogę przekazać opinię bez poczucia zagrożenia drugiej osoby?
Tego typu pytania zasługują na szczegółową refleksję, ponieważ nie jest łatwo zdobyć zaufanie naszych dzieci, a zwłaszcza na niektórych etapach, takich jak okres dojrzewania.
W jaki sposób rodzice powinni starać się przekazać przyjazną postawę, wzbudzić spokój i szacunek podczas komunikowania się. Ważne jest, aby spróbować zrozumieć nasze dzieci; Obudź intuicję, aby wykryć twoje zmartwienia, twoje potrzeby i, oczywiście, wiedzieć, jak szanować twoją prywatność.
Błędy, które utrudniają odpowiednią komunikację w rodzinie
Jednak przez większość czasu, gdy jesteśmy porywani emocjami, nie kontrolujemy tego, co mówimy i jak to mówimy, wywołując poczucie winy i urazy. Niektóre błędy, które utrudniają odpowiednią komunikację rodzinną to:
- Skłonność do minimalizowania zmartwień naszych dzieci: dorośli uważają nasze problemy za bardziej istotne niż młodzież, ponieważ dostrzegamy, że są one bardziej powierzchowne i łatwe do rozwiązania. Fakt, że nie oferuje zasłużonej uwagi problemom naszych dzieci lub nie dzieląc się z nimi swoimi emocjami, powoduje nieufność lub poczucie niższości.
- Nie oferuj wsparcia dzieciom, gdy mają problem i postaw na korzyść czegoś przeciwnego: na etapie dojrzewania często dochodzi do konfrontacji z braćmi lub towarzyszami. Dorośli często mówią, kto ma rację lub nie, karmiąc uczucie "świat jest przeciwko mnie". W tym przypadku tylko słuchaj aktywnie, najlepiej jest wskazywać zainteresowanie i pomoc w poszukiwaniu rozwiązań.
- Wydaj ocenę wartości opartą na doświadczeniu rodziców: Przy wielu okazjach, kiedy prowadzimy rozmowę z dziećmi, rodzice koncentrują się na naszych doświadczeniach i doświadczeniach i generują wartościujące osądy o tym, co "należy lub nie powinno się robić". Ten sposób działania przynosi efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ wiele dzieci nie dba o doświadczenia rodziców, a jedynie domaga się rozwiązania ich problemów. W takich przypadkach konieczne jest empatyzowanie i postawienie się na nogi naszych dzieci.
- Wybierz sarkastyczne odpowiedzi: Korzystanie z humoru jest korzystne, ale sarkazm może być szkodliwy w relacjach między rodzicami i dziećmi, który może być napięty sam w siebie. Mówienie naturalnie, bez okazywania gniewu i uczuć jest lepszą alternatywą.
- Pokaż winną postawę Problemy naszych dzieci tylko komplikują proces komunikacji, szczególnie na początku rozmowy. Ważne jest, aby mówić o warunkach odpowiedzialności za czyny i konsekwencje, ale nigdy o poczucie winy, ponieważ przekazują emocje z ujemnym ładunkiem: "Wszystko robię źle" "Jestem bezużyteczny" itp.
- Fakt próbowania rozwiązania problemu naszych dzieci bez liczenia na niego w pewnych grupach wiekowych może przynieść efekt przeciwny do zamierzonego, ponieważ to oni muszą nauczyć się radzić sobie z ich trudnościami. Dlatego słuchanie ich i oferowanie wskazówek, jak rozwiązać problem bez narzucania naszej opinii, może być najbardziej wskazanym sposobem na wzmocnienie komunikacji.
Podstawą komunikacji jest miłość, szacunek i zainteresowanie ich rzeczami oraz pomoc w samodzielnym rozwiązywaniu problemów, promując ich autonomię. Kiedy jest zaufanie, człowiek działa spokojnie, nie improwizuje, a zdrowe relacje są ustanawiane na wszystkich poziomach.
Ángel Bernal Caravaca. Psycholog i mediator. Współzałożyciel Lomber Soluciones Cyberprzemoc
