Jak utrzymać aktywność dzieci w okresie letnim

Notatki przybywają, a wraz z nimi zasłużone wakacje lato daje to uczniom niezbędny czas na rozłączenie i odzyskanie siły na następny kurs. Jednak wraz ze wzrostem liczby godzin wolnych od obowiązków akademickich wzrastają temperatury. Im więcej ciepła, tym mniej chęci do robienia rzeczy i bardziej osiadłego trybu życia.

Zadaniem rodziców w tym momencie jest nie dopuszczanie do nudy i pozwalanie dzieciom pozostać na kanapie obserwując, jak godziny mijają przed ekranem. To, że jest gorąco, nie oznacza, że ​​dzieci pozostają w pozycji stojącej, istnieje wiele sposobów na ich uaktywnienie, sprawiając, że nudy się nie pojawiają. To są niektóre wskazówki aby uniknąć tej sytuacji.


Zachowaj aktywność

- Zmniejsz czas ekranowania, Pierwszą rzeczą, którą należy zapewnić, jest to, że ten wolny czas nie jest inwestowany w działania zachęcające do siedzącego trybu życia. Gry wideo, telewizja, tablety, wszystko musi być zredukowane do minimum i zawsze stawiać na coś, co sprawia, że ​​dzieci wstają z kanapy.

- Kontynuuj relację ze swoimi przyjaciółmi, Rok szkolny się kończy, a dzieci tracą kontakt z kolegami z klasy, z którymi tak bardzo się dzielili. Rodzice powinni zachęcać swoje dzieci do dzwonienia do tych znajomych, aby wykonywali z nimi różne czynności, na przykład chodzenie do basenu, gdzie mogą ochłodzić się w dobrym towarzystwie.


- Rzemiosło, Jeśli rtęć jest zbyt wysoka, w domu może być używana do wykonywania czynności wewnątrz budynków, takich jak rzemiosło. Znajdź coś, co zmotywuje dzieci do robienia własnymi rękami, zdobądź materiały i ciesz się popołudniem, w którym będziesz pracował także z najmniejszym domem.

- Wstań wcześnie, aby iść, Tak, musisz odpocząć po wczesnym wstawaniu całego kursu. Ale jeden dzień to dzień, wybierz dzień, aby ustawić alarm i wstać wcześnie na spacer jest dobrą opcją, aby wykorzystać godziny, kiedy nie nagrzewa się i utrzymać praktykę ćwiczeń.

- Wizyty w muzeach, Ok, na ulicy nie możesz być. Ale lato to dobry czas na odwiedzenie miejsc, które pozostały w powietrzu w ciągu roku szkolnego. Na przykład muzea, zamknięty budynek, w którym ciepło nie będzie problemem.


- Kuchnia, rozwiązanie, Kuchnia może być idealnym miejscem do swobodnej zabawy wyobraźni dzieci. Poszukaj oryginalnego naczynia i łatwo je przygotować, zawiąż fartuch i zacznij od pieca, aby uzyskać menu, które będzie smakowało lepiej po zainwestowaniu wszystkich wysiłków.

- Mała recenzja, Ok, kurs jest skończony i jeśli nie było wysiłku, oceny będą dobre. Ale mała recenzja nigdy nie boli. Usuwanie książek z szuflady i zbieranie wszystkiego, czego nauczyliśmy się w trakcie kursu, nigdy nie boli, umysł trzeba również wziąć pod uwagę, aby zachować formę.

- Obozy, Miejsce, w którym powszechne jest łączenie wszystkiego, co wskazano na tej liście. Dzieci będą miały jedno z najzabawniejszych doświadczeń w swoim życiu: będą się zaprzyjaźnić, zawsze będą miały coś do roboty, a w tym czasie oderwą się od wielkiego miasta.

Damián Montero

Wideo: "Zagrożenia żywieniowe i dieta w obecnych czasach" - dr Jolanta Nalewaj-Nowak


Ciekawe Artykuły

10 klawiszy dla dzieci do ćwiczeń

10 klawiszy dla dzieci do ćwiczeń

Lekarze to mówią. Nauczyciele powtarzają to. Ćwiczćwiczenie fizyczne jest najważniejsze od dzieciństwa. Nie chodzi tylko o utrzymanie dobrej sylwetki i dobrego wyglądu przed lustrem, sport ma wiele...

Smartfony, wrogowie komunikacji jako para

Smartfony, wrogowie komunikacji jako para

Jak łatwe jest życie nowe technologie: jednym kliknięciem znamy nazwisko tego autora, o którym zapomnieliśmy, z innym znamy ostatnią godzinę międzynarodowych wiadomości, a jeśli znowu będziemy...

SsangYong Tívoli: reakcja miejska

SsangYong Tívoli: reakcja miejska

Inspiracji obywatelskiej i dynamicznego wizerunku, sport i SUV za to ciało wysoki i z możliwością nabycia go tylko z przodu lub z pełną przyczepnością, nowy model SsangYong sprawia, że ​​wymowne...

Nauczyć się myśleć na szachownicy

Nauczyć się myśleć na szachownicy

Chociaż nie jest to jeszcze rzeczywistość rozszerzona przez wszystkie szkoły, Hiszpania jest już jednym z krajów zaangażowanych w promowanie nauczania szachów w klasie. Liczne badania wykazały, że...