Sport dla kobiet: spadek o 86% w okresie dojrzewania

Ćwicz sport ma wiele świadczeń zdrowotnych i wielu rodziców świadomych tych korzyści wskazuje dzieciom na wszystkie rodzaje dyscyplin sportowych, dzięki temu, że obecnie istnieje szeroki wybór do wyboru w każdej szkole lub centrum sportowym. Jednak to hobby czasami nie osiąga etapu dorosłego, zwłaszcza wśród dziewcząt, dlaczego?

Należy pamiętać, że większość dzieci w wieku do 12 lat ćwiczy niektóre sport, ale odkąd aktywność fizyczna w okresie dorastania staje się mniej ważna, jako główna przyczyna "brak czasu", ponieważ obciążenia badawcze i praca w szkole zwiększają ich.

86% młodzieży porzuca sport

Ale dlaczego 86% dziewcząt, które osiągnęły wiek dojrzewania, w wieku około 16 lat, rezygnuje z uprawiania sportu? Zgodnie z Raportem z 2016 r. W sprawie aktywności fizycznej dzieci i młodzieży w Hiszpanii, kilka przyczyn prowokuje:


1. Mają mniej modeli elitarnych sportowców tej samej płci śledzić tych gości.

2. Brak wsparcia dla rodziny: Czasami rodzice pomagają córkom mniej niż ich dzieci uprawiać sport, zwłaszcza jeśli jest to konkurencja. Uważają, że dla dziewcząt wystarczy uprawiać sport jako zdrowy nawyk, nie będąc konkurencyjnym. Jeśli któryś z rodziców uprawia sport, może on służyć jako model kontynuacji.

3. Brak projekcji społecznej, Niewiele kobiecych zawodów sportowych jest nadal transmitowanych w mediach.

Środki mające na celu wzmocnienie i wspieranie sportu kobiet

- Przykład rodziców. Najlepszym sposobem promowania tego jest przykład, który rodzice mogą zapewnić. Przykładem może być wspólne uprawianie go wspólnie z rodzicami, matkami i dziećmi, chociaż musimy pamiętać, że sport nie powinien być uprawiany w sposób obowiązkowy.


- Większa obecność kobiet w klubach sportowych. Zwiększyć liczbę kobiet na stanowiskach kierowniczych w organizacjach sportowych i federacjach.

- Motywacja dla nastolatków. Obecnie trwają prace ze szkołami, klubami, federacjami sportowymi i ekspertami w tej dziedzinie, mające na celu zwiększenie motywacji nastolatków, tak aby regularnie lub nie przerywali uprawiania aktywności fizycznej lub uprawiania sportu.

- Zmiana trendu. Zmienia się trend w uprawianiu sportów zespołowych. W przypadku kobiecej piłki nożnej każdego roku wzrastają sukcesy i liczba federacyjnych graczy.

- Polityka retransmisji. Media poświęcają również więcej miejsca na transmisje, planowanie spotkań, meczów i mistrzostw, komentując wyniki osiągnięte przez sportowców, które najbardziej się wyróżniają, takie jak piłka wodna, pływanie, piłka nożna, koszykówka itp. Dobitnym przykładem jest wspaniała pomoc na wszystkich poziomach, skierowana do graczy hiszpańskiej drużyny koszykówki, którzy wygrali Mistrzostwa Europy.


Zalety uprawiania sportu

Główne zalety i korzyści regularnego uprawiania sportu lub aktywności fizycznej to:

1. Psychologicznie i społecznie
, Popraw pewność siebie
, Zachęcaj do socjalizacji z innymi członkami drużyny.
, Zdobądź wartości takie jak wysiłek, wytrwałość, towarzystwo, dyscyplina itp.

2. Na poziomie fizycznym
Jeśli weźmiemy pod uwagę obecny wzrost otyłości u dzieci w naszym społeczeństwie, dobrodziejstwa sportowe mają odpowiednią wagę. To spowoduje mniej chorób, gdy są starsze, takie jak cukrzyca i choroby sercowo-naczyniowe.

Aktywności fizyczne są również korzystne dla lepszej wydajności i większej uwagi w szkole. Pomaga również w poprawie stanu emocjonalnego i emocjonalnego, wpływając na mniej prawdopodobne lęk i depresję.

Mercedes Corbella. Psycholog i dyplom z pracy socjalnej.

Wideo: Za głosem serca odc. 93 z napisami


Ciekawe Artykuły

Nierówność kobiet w miejscu pracy

Nierówność kobiet w miejscu pracy

Od momentu wejścia do pracy, kobiety cierpią z powodu niezliczonej dyskryminacji. Nierówności w pracy towarzyszą kobietom od momentu, gdy są na tyle duże, aby wejść na rynek, zauważając:płace...

3 niezbędne zatoczki na Ibizie, aby iść z dziećmi

3 niezbędne zatoczki na Ibizie, aby iść z dziećmi

Kiedy jesteśmy rodzicami, stajemy się bardziej wymagający i ostrożni przy wyborze miejsca na wakacje i poznania naszego wyspyOczywiście jest to jedna z najlepszych opcji. I choć dla wielu Ibiza jest...

Dzieci poruszały się: szyte na miarę zajęcia

Dzieci poruszały się: szyte na miarę zajęcia

Dzieci nie zatrzymują się na chwilę, ale potrzebują tego! Z tego powodu rodzice powinni faworyzować aktywność i działania w tym wieku, ponieważ jest to ważne dla harmonijnego wzrostu.Dzieci muszą...

Strach przed nieznajomymi

Strach przed nieznajomymi

Prawie wszystkie dzieci w wieku od sześciu do ośmiu miesięcy przechodzą przez strach przed nieznajomymi, Ten bardzo częsty proces charakteryzuje się zasadniczo strachem i brakiem bezpieczeństwa w...