Taekwondo dla dzieci: harmonia ciała
Z pewnością słyszałeś przed Taekwondo, Możesz nawet ćwiczyć go przy pewnej okazji. Jeśli uważasz, że to był brutalny i ofensywny sport, lub niedostępne dla ciebie lub twoich dzieci, możesz zmienić zdanie, gdy naprawdę wiesz, ponieważ Taekwondo dla dzieci dąży do harmonii ciała.
Od niepamiętnych czasów człowiek opracował metody obronne dla własnego przetrwania. Wśród wszystkich sztuk walki, Taekwondo Wyróżnia się własnym stylem i filozofią: wspólnym rozwojem fizycznego ciała i jego duchowym wymiarem.
Jego początki sięgają mgieł czasu do Chin, gdzie był to już sport w I wieku pne. Jednak, jak wiemy dzisiaj, wynika to z jego późniejszego rozwoju w Korei. Pokojowy charakter Korei przenika taekwondo jako dyscyplina do obronya, o czym świadczyły 5000 lat inwazji.
To jest taekwondo na czworokącie
W swojej konkurencyjnej modalności uczestniczymy w relatywnie szybkiej walce, trwającej trzy rundy trzy minuty. Uczestnicy używają zarówno stóp (tae), jak i pięści (kwon) do wykonywania różnych technik lub modeli. W przeciwieństwie do innych sportów, tutaj ciosy nie są oznaczone, ale są naprawdę dane. Ale używanie kasku, napierśnika, muszli i ochraniaczy na ręce i ręce złagodzić obrażenia, jakie może spowodować ten sport.
Ponadto pięciu sędziów pilnuje podczas rozwoju walki, aby sankcjonować zabronione techniki, chociaż są to mimowolne działania, takie jak uderzenie, gdy rywal jest z tyłu, zamiatając nogę przeciwnika, aby stracić równowagę lub kopnąć pod pasem.
Kolejną karą jest opuszczenie pasma bezpieczeństwa, które podlega karze o pół punktu mniej, lub nawet opuszczeniu obszaru zawodów, co doprowadziłoby do utraty punktu. Wręcz przeciwnie, każda technika wykonana pomyślnie dodaje punkt. Czystość tego sportu przypada zarówno na Międzynarodową Federację Taekwondo, jak i na Komitet Olimpijski, który uznał to za sportowe Sport olimpijski.
Zjawisko taekwondo
Konkurencja jest tylko częścią ogromnego fenomenu taekwondo. Zrozumienie go we wszystkich jego wymiarach wymaga zbadania bardzo konkretnej filozofii, ale takiej, która jest dostępna dla wszystkich w tym samym czasie. To prawda, że rApatia, elastyczność i wytrzymałość idą w parze z każdym wojownikiem, ale to nie znaczy, że jest zabronione dla niektórych osób. Ważna jest także dobra koordynacja między pięściami a nogami, długimi i silnymi, a także spojrzenie na ruchy przeciwnika.
Fizyczne techniki taekwondo opierają się na zasadach współczesnej nauki, w szczególności fizyki Newtona i zasad energii kinetycznej. Oznacza to, że Skuteczność taekwondo nie zależy od wieku, płci czy wielkości, ale o właściwym wykorzystaniu zdolności każdego z nich. Nie trzeba nawet mieć ogromnej siły. Jest to szkolenie, które poprowadzi Cię w rozwoju i pozwoli ci kontrolować siłę reakcji, koncentrację, równowagę, oddychanie i szybkość.
Technika ta jest rodzajem degustacji, która pozwala w kilku krokach wykonywać podstawowe ruchy, poprawiać elastyczność i kształtować mięśnie i oddychanie. Każda z różnych technik reprezentuje koreańskiego bohatera lub wydarzenia historyczne, więc jego znaczenie, poza estetyką, wnika głęboko w jego osobowość i jego duchowy charakter. Ponadto, zdrowie zawdzięcza mu dług wdzięczności, ponieważ może pomóc w rozwiązaniu problemów związanych z kościamizarówno u dzieci, jak iu osób starszych.
Taekwondo: filozofia sama w sobie
Taekwondo oferuje zdrowy umysł w zdrowym ciele. Ponieważ przed pęknięciem ze ślepą furią, zachęca raczej do budowania niż niszczenia. Tak więc pobudza ludzkość, sprawiedliwość, mądrość i prawonajpierw przez mentalną dyscyplinę, potem przez trening fizyczny.
Wielkim nauczycielem taekwondo jest ten, kto uczy ciałem, gdy jest młody, słowami, gdy jest stary, a nawet przykazaniami po śmierci. Taekwondo dąży do harmonii ciała, zdrowej wewnętrznej równowagi w ilu ludzi chce ją praktykować. Duchowa ogrom, jej terapeutyczna użyteczność i tysiąc innych rzeczy czynią taekwondo unikalną sztuką walki. Oczywiście jest o wiele więcej, ale jest to coś, co sam musisz odkryć.
Carlos S. Velasco
