8 na 10 pracowników cierpi na depresję
21% hiszpańskich pracowników ucierpiałodepresja W pewnym momencie ich życia i obecnie ponad 70% strat spowodowanych zaburzeniami psychicznymi wynika z niepokoju i depresji. Najnowsze badania zapewniają, że leczyć depresję wcześnie W przypadku leków przeciwdepresyjnych może to być poprawa przed upływem dwóch miesięcy, a szanse nawrotu będą znacznie mniejsze.
Według danych z badań osiem na dziesięć Europejczyków cierpiących na depresję jest w wieku produkcyjnym Radzenie sobie z depresją w miejscu pracy (2016). Wśród nich jeden na dziesięciu cierpi na epizod depresyjny rocznie, przy średnim czasie trwania wynoszącym 35,9 dnia na odcinek. To samo badanie pokazuje, że depresja jest jedną z pierwszych przyczyn utraty wydajności, absencji, wzrostu wypadków przy pracy, korzystania z usług zdrowotnych i wcześniejszej emerytury. Tak bardzo, że w naszym kraju zaburzenia psychiczne są drugą przyczyną tymczasowej niepełnosprawności.
Jak rozpoznać depresję w naszym środowisku
Społeczne uznanie depresji jest jednak wciąż złożone, ponieważ jest to stygmatyzowana patologia. Jednak wczesne wykrycie i odpowiednie leczenie może być kluczem do powrotu do zdrowia. "Musimy odrzucić tę starą dyskusję pomiędzy leczeniem farmakologicznym i psychologicznym, nie są one wyłączne" - mówi dr Cristóbal Colón, szef Służby Psychiatrycznej w Szpitalu Uniwersyteckim Sanitas La Zarzuela.
"Gdy leki antydepresyjne nie są stosowane, depresja uwarunkowań genetycznych może trwać od 6 do 18 miesięcy, a długi okres po którym 3 na 4 osoby będą w stanie przezwyciężyć tę chorobę, ale z ryzykiem nawrotu wynoszącym 80%. Jeśli depresja zostanie zdiagnozowana i leczona wcześnie lekami przeciwdepresyjnymi, nastąpi wyraźna poprawa przed upływem dwóch miesięcy, a prawdopodobieństwo nawrotu choroby będzie znacznie mniejsze niż w pierwszym przypadku "- mówi specjalista.
Z tego powodu konieczne jest rozpoznanie objawów procesu depresyjnego, aby móc go zatrzymać na czas. Środowisko pracy jest jednym z najbardziej sprzyjających temu ze względu na liczbę godzin, które ludzie spędzają na swoich stanowiskach. "Spędzamy dużo czasu z naszymi partnerami, a symptomy depresji są znacznie trudniejsze do ukrycia w tym środowisku" - wyjaśnia psycholog María Díaz z firmy Sanitas.
Objawy początku depresji
Najczęściej spotykane są "bezsenność, podstępna zmiana apetytu, zmęczenie, brak energii, ekstremalna trudność w koncentracji i nawracające negatywne myśli" - mówi Diaz. Według psychologa alarm musi skakać, gdy te objawy zakłócają codzienne życie. W tym sensie ważne jest, aby podkreślić, że "depresja nie tylko wpływa na stan umysłu, ale także wpływa na fizyczne, mentalne i sposób reprezentowania rzeczywistości."
Niektóre sytuacje, które mogą pomóc nam odkryć, że osoba w naszym środowisku pracy cierpi na depresję, to:
- Postępujące zaniedbanie higieny i korekty w szatni
- Pojawienie się przekonania o niższości
- Czujesz się winny
- Stopniowy spadek nawykowej aktywności w pracy, niezdecydowanie lub myślenie o tym samym pomyśle
- Nadmierna senność w ciągu dnia.
Objawy te pojawiają się stopniowo, więc ich identyfikacja może nie być łatwa.
Społeczny koszt depresji wśród pracowników
Według badania "Wpływ depresji w pracy" Europejskiego Stowarzyszenia Depresji (EDA), 21% hiszpańskich pracowników zostało zdiagnozowanych z tym schorzeniem w pewnym momencie ich życia.
Na poziomie europejskim ponad 70% strat spowodowanych zaburzeniami psychicznymi wynika z niepokoju i depresji. Całkowite koszty związane z kryzysem stanowią ponad 1% PKB strefy euro. Ponadto depresja ma roczny koszt pośredni w wysokości 92 000 milionów euro rocznie, więc jej prawidłowe podejście wpływa nie tylko na samopoczucie emocjonalne pracowników, ale także na produktywność przedsiębiorstw i zrównoważony rozwój Narodowego Systemu Zdrowia. ,
