Telepraca, najlepsze rozwiązanie dla pojednania według hiszpańskiego

Praca i macierzyństwo lub ojcostwo nie są łatwe do połączenia. Dbanie o dziecko podczas pracy jest zadaniem, które jest dostępne dla wszystkich i dla którego pojednanie odgrywa bardzo ważną rolę. Przekonaj się, że firmy inicjują politykę, która pozwala swoim pracownikom poświęcić się swoim dzieciom w pierwszych miesiącach ich życia.

Brak postępowanie pojednawcze Praca jest jednym z problemów, z którymi borykają się pary, które rozważają posiadanie dziecka. Badanie przeprowadzone przez Aplikacja Wave Wyjaśnia, że ​​sztywność harmonogramów i niestałych wynagrodzeń to główne przeszkody w tworzeniu rodziny. Rozwiązanie? Według Hiszpanów mogą oni pracować w domu.


Ulepszenie harmonogramów

Zgodnie z danymi tego badania, pracownicy w Hiszpanii bardzo cenią sobie pracę, która zapewnia im elastyczny harmonogram za pomocą których można poradzić sobie z takimi okolicznościami jak ojcostwo. W ten sam sposób 60% respondentów wyjaśnia, że ​​chcieliby mieć pracę, w której mogliby wykonywać swoje obowiązki z domu, kiedy tego potrzebowali.

W rzeczywistości trzech na czterech hiszpańskich pracowników chciałoby mieć pracę, którą mogliby wykonać w domu, aby rozwiązać problem postępowanie pojednawcze praca Innym środkiem w tym sensie byłoby włączenie polityki mierzącej wysiłki danej osoby w cele, a nie pomoc. W ten sposób możliwe byłoby połączenie wykonywania pozycji z wychowaniem dziecka.


Środki dotyczące postępowania pojednawczego

Podczas gdy firmy wybierają polisy koncyliacyjne, z domu możesz pracować dla niego za pomocą pewnych środków, takich jak:

1. Planuj, Pierwszym krokiem w pogodzeniu rodziny i pracy jest jasne określenie zadań, które przed nami stoją. Dlatego konieczne będzie sporządzenie listy, która pozwoli nam się zorganizować i zdecydować o kolejności ważności i czasach, w których każde zadanie potrzebuje. Będzie to najbardziej efektywny sposób na przydzielenie przestrzeni i czasu odpowiadającego osiągnięciu każdego zadania bez popełniania błędów. Chociaż całe planowanie wiąże się z inwestowaniem czasu, w tym przypadku nie będzie to strata czasu, ale czas dobrze spędzony. W ten sposób każdy, znając zadania, które czekają, będzie mógł w skuteczniejszy sposób dozować swój wysiłek i zasoby.

2. Priorytet zadań, Konieczne jest nadanie im kolejności ważności. Chociaż na koniec dnia, tygodnia lub miesiąca wszystkie zadania, które czekały na ciebie, muszą zostać zakończone, decydując, które z nich wykonasz jako pierwsze lub do którego poświęcisz więcej czasu i wysiłku, konieczne jest rozróżnienie tego, co jest naprawdę ważne od tego, co jest zalecane. W tym celu konieczne jest rozróżnienie trzech rodzajów zadań: istotnych, pożądanych i niepotrzebnych:


- Podstawowe zadania: są to zadania priorytetowe, które musimy wykonać w sposób obowiązkowy, aby uniknąć negatywnych konsekwencji, takich jak: codzienna praca lub pójście do lekarza, gdy jest się złym.

- Pożądane zadania: są to zadania, które czasami pozycjonujemy z priorytetem dla pogodzenia życia rodzinnego i zawodowego, ale w rzeczywistości nie są one bezwzględnie konieczne. Są to zadania, które chcielibyśmy wykonywać, ale nie powinniśmy nadawać im pierwszorzędnego znaczenia, na przykład: mycie samochodu przed imprezą towarzyską, zabieranie dzieci do wielu zajęć pozalekcyjnych, organizowanie skomplikowanego posiłku dla przyjaciół.

- Niepotrzebne zadania: są to zadania, które zakładają komplikacje dodane do codzienności i przynoszą bardzo niewielką korzyść. Na przykład: przejdź przez różne sklepy, aby znaleźć sukienkę imprezową, gdy mamy innych w domu, które mogą być dla nas warte, poświęć godziny na przygotowanie się przed wyjazdem.

3. Zrób to przed ważną rzeczą, która jest pilna, Te zadania, które uważamy za pilne, zawsze będą zajmować pierwsze miejsce w ramach naszych priorytetów, aby je pogodzić. Z jednej strony, wiele z tych naglących rzeczy czasami jest ważnymi rzeczami, ale nie "życiem ani śmiercią", to znaczy są one pożądanymi zadaniami, które stały się niezbędne. Po drugie, te pilne kwestie mogą z kolei spowodować, że nie jesteśmy w stanie dostrzec innych ważnych kwestii, które z powodu braku daty i godziny dostawy opuszczamy do końca. W tym sensie należy pamiętać, że warto cieszyć się ważnymi rzeczami i usuwać pewne rzeczy, które wydawały się pilne.

4. Poproś o pomoc, deleguj, Czasami pokrycie wszystkiego jest niemożliwe. Przy tych okazjach należy poprosić o pomoc. Z jednej strony ta decyzja wymaga wcześniejszego pokory, to znaczy uznania, że ​​jedna osoba czasem nie może rozwiązać wszystkich problemów. Ponadto będzie wymagać pewności, ponieważ przekazanie oznacza zaufanie do innej osoby, co z pewnością chcielibyśmy zrobić, ale nie pozwala nam na to brak czasu. Na koniec, prośba o pomoc wymaga pewności siebie, aby uznać, że prośba o pomoc nie jest równoznaczna z "bezużytecznym", ale z inteligentną osobą, która wie, jak zarządzać swoimi zasobami i zrozumieć ich potrzeby.Tak więc, przekazanie komuś innemu niektórych zadań dnia codziennego będzie odpowiedzialnym sposobem stawienia czoła przeciążeniu zadań.

5. Porzuć doskonałość, Niejednokrotnie chcemy nie tylko wszystko omawiać, ale chcemy też, aby wszystko było perfekcyjne. Jednak czas jest ograniczony i zmusza nas do wyrzeczenia się doskonałości. Kiedy dana osoba ma przeładowanie zadań, prawdopodobnie dlatego, że stara się zrobić wszystko na najwyższym poziomie. Jednakże, chociaż zawsze ważne jest, aby wszystko było dobrze zrobione, musimy wiedzieć, że czasami, aby wykonać 10 zadań, zawieszamy we wszystkich innych.

6. Wyeliminuj poczucie winy, Niewykonanie zadania jest czymś normalnym, co może nam się przydarzyć w każdej chwili. Czasami cele nie będą wystarczająco realistyczne, w innych, lenistwo lub zła organizacja zmusiły nas do pozostawienia czegoś w toku. We wszystkich tych przypadkach najlepiej jest robić samokrytycyzm, ale bez bycia zbyt surowym z samym sobą, przyjmując, że niepowodzenia i niespełnione cele są częścią codziennego życia.

7. Bądź szczęśliwy, Pierwszym celem dnia codziennego powinno być szczęście. Dlatego też, planując, jak radzić sobie z nadmiarem zadań, musimy pamiętać, że jakość życia i zdrowia nigdy nie powinna zostać przeniesiona na drugie miejsce. Zadania są więc sposobem na uczynienie życia bardziej komfortowym, osiągnięcie celów, które przybliżają nas do szczęścia.

Damián Montero

Wideo: Chcesz zacząć pracować ZDALNIE? Nie popełnij tych BŁĘDÓW!


Ciekawe Artykuły

Zdrowie przedstawia nowy przewodnik dla rodzin

Zdrowie przedstawia nowy przewodnik dla rodzin

Ministerstwo Zdrowia, we współpracy z Fundacją La Caixa, właśnie przedstawiło Dodatni poradnik dla rodziców, która podsumowuje najważniejsze działania mające na celu pomoc rodzicom i profesjonalistom...