Od 400 do 700 godzin, ofiara snu przez rodziców
Wniesienie dziecka to całość radość Zobacz, gdzie wyglądasz. Jednak mimo całego tego szczęścia, nowe życie w domu nie może zignorować obowiązków obo- wiązujących zarówno przez rodziców, jak i matki. Od tej pory zakłada się rolę opieki nad dzieckiem i osiągania dobrego samopoczucia na co dzień.
W rzeczywistości są tacy, którzy przełożyli godziny snu na ofiarę złożoną przez rodziców, aby zapewnić opiekę nad ich dziećmi. Tak jest w przypadku Eduard Estivilspecjalista od snu, Gonzalo Pin, pediatra i Carlos Salvador, ginekolog. Wszyscy postawili pytanie: ile czasu inwestują dorośli, gdy mają dziecko i ile to kosztuje z nocy?
Inwestycja, która jest tego warta
Według tych trzech specjalistów w "Bycie Mamami, przed i po", od 400 do 700 godzin snu poświęca się na opiekę nad dzieckiem, poświęcenie, które według tych autorów jest warte zachodu, ponieważ, chociaż na początku może zaskakiwać przyszłe matki i ojcowie, to doświadczenie jest równie piękne Ogólnie rzecz biorąc, wychowanie dziecka jest bardzo pozytywne.
Jednak ci specjaliści nie zapominają o problem co to oznacza dla dorosłych. Ponieważ według tych specjalistów godziny snu, które są stracone, wpływają na zdrowie rodziców i na rytm życia. Według tych autorów najlepszą rzeczą w tych przypadkach jest próba poprosić o pomoc krewnego, gdy ten mały odpoczynek wpływa na dzień na dzień. W ten sposób dziecko będzie nadal wychowywane w bliskim otoczeniu.
Matki są najbardziej poszkodowanymi
Pomiędzy ojcem a matką najczęściej kobieta pozbawia się snu. Wskazuje na to badanie z Amerykańska Akademia Neurologii, który po zbadaniu, w jaki sposób codzienna rutyna domu wpływa na przybycie dziecka. Według tych ekspertów to matka spędza najwięcej czasu bez snu i kończy cierpieniem z powodu braku odpoczynku.
Po ankiecie, w której uczestniczyli 5 805 osób Stwierdzono, że główną przyczyną braku snu kobiet poniżej 45 lat jest przybycie dziecka do domu. Im większa liczba dzieci, tym większe prawdopodobieństwo, że niedobór wypoczynku u kobiet wzrośnie. Główną konsekwencją tej sytuacji jest to, że matki przeciągają to zmęczenie w ciągu dnia.
Wyniki wskazały, że ojciec musi jeszcze bardziej zastosować się do zadań wychowywania najmniejszych. W rzeczywistości autorzy książki wspomnianej w pierwszym akapicie wskazują na jeden z największych lęków kobiet w obliczu macierzyństwa sam i bez pomocy ojca. Jednak w ostatnich czasach to się zmieniło i postać człowieka znacznie zbliżyła się do wychowania swoich dzieci.
Damián Montero
