Powiedz NIE nastolatkom: jak poradzić sobie z ich prowokacjami

Powiedz NIE Jest to jedna z wielkich umiejętności, jakich musimy uczyć nasze dzieci, zwłaszcza że jest to trudne i konieczne. Pamiętaj tylko o kilku stiuaciones, w których na koniec nie odważyliśmy się. Jednak wszyscy rodzice chcieliby, aby nasze dzieci nauczyły się mówić NIE w wielu sytuacjach, w których będą musiały żyć.

Celem powiedz NIE jest nauczyć się samokontroli koniecznej, aby powiedzieć sobie NIE w przyszłości. Chodzi o to, aby pomóc mózgowi przewidzieć ryzyko związane z zarządzaniem nim, na przykład powiedz NIE do konsumpcji narkotyków.

Kiedy i jak mówimy "NIE"

Konflikty w czasie mówienia NIE pojawiają się, ponieważ:


- Unikaj mówiąc NIE: szczególnie, gdy myślisz, że reakcja drugiego będzie negatywna i sprawi, że NIE będzie bardzo kosztowna emocjonalnie.

- Mówi NIE, ale to tak: Kiedy pojawia się niespójność, kłamie i generujemy niepewność i więcej konfliktów.

- Mówi się NIE, ale z wieloma zmianami emocjonalnymi: Kiedy pojawia się strach lub poczucie winy, gdy mówi NIE, nie ma kontroli emocjonalnej.

Typowe błędy, gdy mówimy NIE

- Kiedy mówi NIE w sytuacjach, gdy dorośli nie mają kontroli: pojawiają się nowe konflikty, kłamstwa, szantaż, manipulacje ...

- Powiedz za dużo NO.


- Podaj nadmierne wyjaśnienia i uzasadnienia, aby przekonać, dlaczego mówi się NIE.

Jak powiedzieć NIE dzieciom?

Aby powiedzieć NIE, konieczne jest, aby rodzice wiedzieli, jak sprawować władzę, z empatią. Nie oznacza to, że jest autorytarny, ale jest posiadaczem autorytetu, gdy jest rozumiany jako wygrany i uprawomocniony, to znaczy oparty na zasługach i osobistym prestiżu, który zdobywa się dzięki pomocy i leczeniu innych.

Z drugiej strony, rodzice muszą wiedzieć, jak okazywać empatię swoim dzieciom, muszą widzieć, że stawiają się na swoim miejscu, wykazując zrozumienie i odpowiadając na ich potrzeby i zainteresowania.

Dlatego też władza empatyczna konieczna dla rodziców, aby powiedzieć NIE, polega na uprawnionej władzy do radzenia sobie z konfliktami, których dzieci nie mogą stawić czoła, stawiając się na swoim miejscu. Władza empatyczna wie, jak powiedzieć NIE, w miły i pełen szacunku sposób z emocjami, ale stanowcza i spójna z zachowaniami.


Jeśli powiesz NIE w sposób pełen szacunku, z pewnością podanie krótkiego wyjaśnienia może zadziałać. Ale jest również normalne, że pojawiają się prowokacje (furia, gniew, manipulacja).

3 strategie do wykonania, gdy mówi NIE

1. Empatia: musisz szanować swoje emocje i rozumieć ich prowokacje. "Rozumiem, że denerwujesz się, rozumiem to ..." są bardzo ważnymi czasownikami. To logiczne, że ludzie
gniew przeciwko NO. Jeśli się złościć, bo się denerwują, zbłądziliśmy.

2. Porysowana płyta: powtarzaj raz po raz, tak spokojnie, jak to możliwe, wyjaśnienie. Patrzenie w ich oczy, kontrolowanie emocji, stanowczości i życzliwości. Uzasadnienie, tak zwięzłe, jak to możliwe.

3. Rozbrojenie: polega na przekazywaniu spokoju przed wyzwaniami i podżeganiem dzieci oferujących bezpieczeństwo w ekspozycjach. Najlepsza formuła to powtarzanie twoich prowokacji. A najgorsze, aby przejść do szmaty i porozmawiać. Zwroty, które mogą pomóc w rozbrojeniu, brzmią: "Możesz mieć rację ..., może tak właśnie mówisz ...".

Postępowanie z prowokacjami

The prowokacje zwykle rodzą się i utrzymują z powodu niespójności dorosłych. Do dalszych niespójności, więcej prowokacji. Ile razy powiedziałeś "nie", a na końcu było "tak"? Jak uwierzycie nam w innych sytuacjach? Zwykle, gdy dzieci prowokują, coś zostało zrobione źle wcześniej.

Dzieci nie prowokują rodziców do skrzywdzenia, ale by znaleźć wiarygodność. Prowokacja jest desperacką próbą rozwiązania problemu i położenia się w świecie. Poprzez prowokację dzieci komunikują się na swój sposób, że istnieją, że chcą być odpowiednie.

Wskazane jest ignorowanie argumentu protestu i zajmowanie się emocjami. Bardzo trudno jest nie reagować emocjonalnie. Musimy reagować z jak największą empatią i, w najlepszym przypadku, dosłownie powtarzać treść prowokacja z kilkoma słowami.

Propozycja to spójność, wiarygodność, przewidywalność. A jeśli myślisz "nie", wskazane jest powiedzieć "nie". Ale jeśli powiesz "nie", musisz zrobić "nie". Co powiedziane, musisz to zatrzymać. A jeśli nie zostanie to zrobione, lepiej nie mówić tego. Dzieci, które korzystają
prowokacja w nieudolny sposób często doświadczała nadmiernej sprzeczności między "nie", które zostało powiedziane, a "nie", które zostało popełnione. Jest to jedna z funkcji pamięci. Dlatego istnieje niewiele narzędzi psychologicznych, które w pierwszej kolejności rozwiązują konflikty. Po utracie, odzyskaj koszty wiarygodności.

Marisol Nuevo Espín
Rada:Jesus Salido Navarro Nuria Buscató Cancho Isabel Bellver Vázquez-Dodero. Członkowie zarządu CEAPA

Więcej informacji w książce:Nie bój się powiedzieć "nie", autora Osvaldo Poli.

Może Cię zainteresować:

- Potężny brak edukacji: od 1 do 3 lat

- Asertywność: jak powiedzieć nie

- Moc NO rodziców: od 0 do 2 lat

- Przywództwo i autorytet rodziców w rodzinie

Wideo: Jak poderwać dziewczynę na kasę - jak to działa?


Ciekawe Artykuły

Zazdrość i miłość, intymni wrogowie

Zazdrość i miłość, intymni wrogowie

Istnieje błędny i głęboko zakorzeniony mit, który identyfikuje zazdrość z czystością i intensywnością miłości. Bycie zazdrosnym nie oznacza, że ​​kochasz kogoś bardziej. "Miłość oznacza szacunek i...

Pasożyty w lecie, jak uniknąć ich ukąszenia

Pasożyty w lecie, jak uniknąć ich ukąszenia

Chociaż przez cały rok pasożyty mają wysoką obecność, od wiosny i lata te małe istoty zwiększają częstotliwość występowania. Parki, naturalne obszary i inne miejsca z roślinnością przekształcają się...