Gdy sieci społecznościowe odgradzają Cię od świata
Dzięki nowym technologiom odległości zostały skrócone. Podczas gdy w przeszłości metody takie jak litery Kilka miesięcy zajęło komunikowanie się z kimś milą, dziś można rozmawiać w czasie rzeczywistym, aby porozmawiać z inną osobą, a nawet zobaczyć ją w rozmowie wideo. Ale do jakiego stopnia faworyzowali stosunki społeczne?
Według Centrum badań nad mediami, technologią i zdrowiem na Uniwersytecie w Pittsburghu, paradoksalnie sieci społecznościowe Skupiają się na powiększaniu grupy przyjaciół, w końcu izolują nas od świata. Chociaż są postrzegani jako "panaceum interakcji", robią coś odwrotnego: uniemożliwiają ludziom wzmacnianie ich związków.
Interakcja z ekranem w sieciach społecznościowych
Problem relacji, przez które przechodzą sieci społecznościowe, jest to, że robione są przez ekran. Aby sprawdzić, w jaki sposób platformy te mogą wpłynąć na młodych ludzi, ośrodek ten przeprowadził ankietę wśród 1800 osób w wieku od 19 do 32 lat. Uczestnicy musieli odpowiedzieć na pytania dotyczące profili na tych stronach.
W tym samym czasie w badaniu zapytano ludzi o niepokój, jaki mieli oni podczas interakcji z innymi ludźmi oraz o przyjaźnie, które mieli poza swoim komputerem. Ci, którzy najczęściej korzystali z portali społecznościowych, byli tymi, którzy powiedzieli, że czują się samotni i odizolowani od reszta świata.
Ci, którzy poświęcają się wokół 61 minut zarządzanie profilami sieci społecznościowych było mniej prawdopodobne niż osób, które wydały dwa razy więcej. Ci, którzy twierdzili, że czują się w pełni szczęśliwi na poziomie swoich przyjaciół, to ci, którzy spędzili mniej niż pół godziny na tych platformach. Dla osób odpowiedzialnych za te badania wyjaśnieniem jest to, że "być może ludzie, którzy czują się bardziej odizolowani społecznie, wykorzystują wiele mediów społecznościowych, aby spróbować zwiększyć swoje kręgi społeczne".
Rozwiązanie? Według tych autorów to przechodzi opuścić ekrany i wchodzić w interakcje z prawdziwymi ludźmi. "O wiele bardziej wartościowym i solidnym sposobem radzenia sobie z postrzeganą izolacją społeczną byłoby zapewne osobiste nawiązywanie prawdziwych relacji społecznych" - podsumowują naukowcy.
Utrzymuj przyjaźń i dotrzymuj jej
Jak mówią autorzy tego badania, lepiej jest utrzymywać przyjaźń w rzeczywistości niż poprzez sieci społecznościowe. Nie ma nic lepszego niż go zachować i dbać o to, co się widzi. Oto kilka wskazówek w tym celu:
1. Połączenie nigdy nie boli. Nie czekaj, aż telefon zadzwoni, odważ się zadzwonić do nich i zasugerować plany. Aktywna mentalność jest bardzo pomocna w dbaniu o przyjaźnie.
2. Zawsze uważny. Jak powiedzieliśmy, przyjaciel zakłada silne wsparcie emocjonalne. Z tego powodu musimy być również dla członków tej grupy, jeśli zauważymy, że partner ma problemy, ważne jest, aby dać mu znać, że jesteśmy tam.
3. Cierpliwość. Nikt nie jest doskonały i tak jak w przypadku naszego partnera, jeśli przyjmiemy osobę jako przyjaciela, rozumiemy, że ma ona zalety i wady. Nie denerwuj się, jeśli w pewnym momencie zrobisz coś, co cię niepokoi, na pewno jeszcze tysiąc, które ci się podoba.
4. Szczodrość i zrozumienie. Nie zawsze musisz robić plany, które lubisz. Jeśli w dowolnym momencie grupa zdecyduje się na aktywność, która Cię nie przekonuje, dostosuj się i znajdź powody do dobrej zabawy mimo wszystko. Następnym razem wybór należy do ciebie.
5. Poufność. Będąc emocjonalnym wsparciem, nie jest zaskakujące, że przyjaciel staje się bankiem, w którym druga osoba deponuje tajemnice. Nikt jednak nie lubi ujawniać swoich intymności, dlatego szanuj decyzję, by trzymać to poza zasięgiem innych uszu.
Damián Montero
