Humor w rodzinach
Humor jest bardzo obecnym zjawiskiem w historii ludzkości. Przejawia się ona w różny sposób we wszystkich czasach, w rasach, kulturach lub klasach społecznych iw dowolnym czasie w cyklu życia ludzi (w tym na łożu śmierci). A zdrowa rodzinna atmosfera potrzebuje obecności pozytywny nastrój w życiu codziennymw dowolnej z jego postaci.
Rodzina może identyfikować się z humorystyczny styl konkretny lub każdy członek ma swój własny. Ważne jest to, że humor jest wynikiem chronionego i spokojnego środowiska. Że służy wzmocnieniu spójności między jej członkami i pomaga stawić czoła codziennym problemom bez nadmiernego dramatyzmu.
Warunki humoru i jego dziwne rozróżnienie
Naukowcy zajmujący się psychologią pozytywną są szczególnie zainteresowani badaniem tej dziedziny i rozróżniają niektóre terminy związane z humorem.
Tak więc śmiech jest konceptualizowany jako reakcja psychofizjologiczna charakteryzująca się rozpoznawalnym wyrazem twarzy (usta w zamkniętym lub otwartym uśmiechu, zwierciadło pomarszczonych oczu), powtarzające się wokalizacje (ha-ha, je-je), ruchy ciała (brzuch, ramiona, głowa) itp.), reakcje neurofizjologiczne (zmiany w procesach oddechowych, krążenie krwi, napięcie mięśni, układ dopaminergiczny, itp.).
Z drugiej strony jest on zdefiniowany wesołość jako wewnętrzne subiektywne odczucie dobrego samopoczucia lub przyjemności, które odczuwamy, gdy się śmiejemy.
Termin humor odnosi się do różnych źródeł lub przyczyn, które wywołują śmiech.
Wreszcie, poczucie humoru rozumiana jako zdolność do wywoływania humoru, wywoływania śmiechu w sobie lub w innych, lub zdolność uchwycenia i przeżycia tego samego przed innymi źródłami.
Sekrety humoru dla psychologii
Psychologia, mimo wysiłków, aby ją poznać, nadal utrzymuje wiele aspektów, które pozostają nierozwiązane. Głównymi problemami są brak testów psychologicznych, aby "zmierzyć" poczucie humoru i trudność w dokładnym ustaleniu, co jest, a co nie jest humorem.
W ostatnim dziesięcioleciu i dzięki naciskom Psychologia pozytywna, możliwe było postęp w jego zrozumieniu. Dziś znamy pewne zalety humoru w jakości życia ludzi:
- ułatwia spójność społeczną
- sprzyja kreatywności
- chroni przed stresem i depresją
- Wywołane jako ochronna rola zdrowia pośrednio
Humor i jego rodzaje lub kategorie
Istnieją różne rodzaje humoru, które nie mają jeszcze klasyfikacji uzgodnionej przez naukowców. Obecnie opieramy się na kategoriach, które pojawiają się na popularnym poziomie. Niektóre z nich to satyryczny humor, inteligentny, absurdalny, graficzny, spontaniczny, ironiczny, konstruktywny, szkodliwy, kwas lub typy związane z kategorią kolorów (zielony, brązowy, czarny, biały itp.).
Wszystkie z nich można ująć w dwa ogólne typy:
- Pozytywny humor. Ten, który daje dobre samopoczucie autorowi i otrzymuje go
- Negatywny nastrój. Ten, którego konsekwencje dla tego, kto je emituje i / lub otrzymuje, powoduje dyskomfort.
Ta ostatnia odnosi coraz większy sukces. Przykład tego można znaleźć w większości porannych programów głównych stacji radiowych. W nich ciężkie żarty robią się anonimowym ludziom, z zamiarem doprowadzenia ich do skrajności ich gniewu i gniewu, a następnie powiedz im, że to żart. Są to przykłady negatywnego humoru (ponieważ opierają się na powodowaniu dyskomfortu u innych) i niestety są dziś oferowane jako wzór dla wielu młodych ludzi - nawet tych dzieci - które słuchają ich codziennie, bez żadnej kontroli ze strony dorosłych.
Wychowywać dzieci w poczuciu humoru
W rodzinach ważne jest zachęcanie i wychowywać dzieci w sensie dymur. To właśnie tutaj, tak jakby to było laboratorium testowe, każdy członek testuje swoje poczucie humoru i przechwytuje, jeśli jest skuteczny, denerwujący, nieodpowiedni, pozytywny. W oparciu o strategie "próbnego błędu" każdy może odkryć swój własny styl. Z tego wynika podstawowa podstawa w rozwoju przyszłych kompetencji społecznych.
Istnieje rozszerzony mit, który stwierdza toMieć poczucie humoru to wiedzieć, jak opowiadać dowcipy. Kolejny mit, który zakłada, że są ludzie, którzy urodzili się z darem bycia "zabawnymi", a inni bez tego. Nic więcej. Każdy może mieć odrobinę humoru. Ważne jest to, że każdy odkrywa swój własny humorystyczny styl i ma zaufanie do wyrażania siebie. Humoru można się nauczyć, a nawet trenować, W tym celu dorośli odgrywają podstawową rolę w służeniu jako modele dla najmłodszych.
Niektórzy członkowie rodziny mogą być bardziej "skuteczni" niż inni z humorem. Ważne jest, aby wzmacniać te inne, mniej dowcipne, zachęcać je do próbowania i nadania im większego znaczenia i pewności siebie. Szeroka gama zdrowych stylów humoru zapewnia bardzo wzbogacającą atmosferę w domu.
Humor w rodzinie ogromnie pomaga stawić czoła codziennym problemom. Wiadomo również, że predysponuje do relatywizacji codziennych trudności, promuje spójność i pomaga nie brać się zbyt poważnie, gdy jest to konieczne. Służy jako instrument do przerywania trudnych do rozwiązania dyskusji i może być używany do przekazywania ważnych wiadomości, które mogą zranić podatność, jeśli zostaną przekazane w poważnym tonie.
Krótko mówiąc, Rodzina z humorem jest bardziej rodzinna.
Alfonso Sánchez-Carpintero. Psycholog Specjalista Psychologii Klinicznej
