Pesymizm zwiększa ryzyko chorób serca
Uśmiech zawsze jest lepszy niż łza. Stawianie czoła życiu z optymizmem jest dobrą opcją, a próba zobaczenia dobrej strony rzeczy ma wiele zalet. I to jest ostatnie badanie właśnie dodało nowy negatywny skutek do pesymizm, co zwiększa ryzyko chorób serca.
Dostrzeganie negatywnej strony rzeczy przez system zwiększa ryzyko chorób serca, jak wskazano w badaniu Centralnego Szpitala w Paijat-Hame w Lahti w Finlandii. Te badania pokazały, jak to zrobić pesymizm To sprawia, że ludzie, którzy widzą życie z negatywnego pryzmatu, mają większe ryzyko śmierci z powodu problemu z sercem.
Pesymizm, nowy czynnik ryzyka sercowo-naczyniowego
Aby spróbować powiązać pesymizm i choroby serca Naukowcy uważnie obserwowali od 11 lat przypadki 3000 mężczyzn i kobiet. Pacjenci ci byli poddawani przeglądowi stanu zdrowia i brali udział w ankietach, w których powinni mówić o swoim nastroju oraz o codziennych pesymizmach i optymizmie.
Wyniki wskazują, że ci bardziej pesymistyczni ludzie rozwinęli choroby serca przez te wszystkie 11 lat. Dane pokazały, że ci negatywni lub pesymistyczni ludzie byli dwukrotnie bardziej narażeni na śmierć z powodu jednego z tych chorób serca niż reszta.
"Pesymizm wydaje się być czynnik ryzyka istotnie istotna śmierć z powodu choroby niedokrwiennej serca, zarówno u mężczyzn jak i kobiet, nawet biorąc pod uwagę klasyczne i dobrze znane czynniki ryzyka chorób układu krążenia, takich jak tytoń czy alkohol "- powiedział dr Mikko Pankalainen, lider tego śledztwa.
Relacja między stanem zdrowia a stanem emocjonalnym: pesymizm i serce
Dr Mikko Pankalainen zwraca również uwagę na znaczenie tego badania dla postępu medycyny, ponieważ pokazuje, w jaki sposób stan emocjonalny ludzi ma wpływ na ich zdrowie fizyczne. Odkrycie, które może pozwolić na bardziej skuteczne leczenie w przyszłości, w którym te aspekty są brane pod uwagę, aby zapewnić, że pacjenci tych chorób zmniejszają ryzyko.
Podobnie odkrycie to pomaga również zdrowym ludziom zapobiegać temu typowi choroby, wykorzystując ich stan emocjonalny. Utrzymanie pozytywnego nastawienia przyczyni się do zmniejszenia ryzyka chorób serca. Powodem, dla którego zaleca się stworzenie w domu bezstresowej atmosfery bez pesymizmu i przekazywanie tych wartości dzieciom, aby zadbać o ich długotrwałe zdrowie. To znaczy, zawsze szukaj powodów do śmiechu z rodziną.
Ale to nie oznacza tego powstrzymuj pesymizm sprawiają, że ryzyko choroby serca znika. Należy również wziąć pod uwagę inne czynniki ryzyka, takie jak spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu, codzienne ćwiczenia i unikanie palenia.
Damián Montero
