Aktywne słuchanie: co oznacza gest postawienia się na wysokości dzieci?

Dzisiaj życie toczy się tak szybko, że wiele razy nie przestajemy poświęcać naszym dzieciom całej uwagi, jakiej potrzebują, w dowolnym czasie, a rozmowy z dziećmi są streszczone w radach, rozkazach, przesłuchaniach i naganach. Kiedy nasz syn zacznie nam mówić o czymś, co mu się przydarzyło w szkole, o zmartwieniu, strachu itd. ... wygodnie jest się zatrzymać, przykucnąć do jego wysokości i uważnie obserwować, co nam mówi. To się nazywa aktywne słuchanie.

Aby przekazać naszym dzieciom, że to, co się z nimi dzieje, jest dla nas ważne, że je rozumiemy i że jesteśmy gotowi im pomóc, konieczne jest, aby w komunikacji istniał zasadniczy składnik: aktywne słuchanie


W praktyce aktywne słuchanie przekłada się na klęczenie, aby spojrzeć im w oczy, gest, który sprawia, że ​​nasz rozmówca czuje się słyszany i rozumiany, technika komunikacji szczególnie pozytywna, gdy rozmawiamy z dziećmi i która wpływa na poczucie własnej wartości i pewność siebie. nasze dzieci

Czym jest aktywne słuchanie?

Wszyscy musimy czuć się słyszani, akceptowani, szanowani na naszym sposobie bycia, inaczej czujemy się źle. Aktywne słuchanie można zdefiniować jako słuchanie z uwagą, zrozumieniem i troską. Komunikacja nie jest wyłącznie racjonalnym procesem i poprzez aktywne słuchanie bierzemy pod uwagę emocje i uczucia, rozumiejąc, jak inni widzą rzeczy i jakie znaczenie im dają. Aby aktywnie słuchać, należy wczuć się w drugiego człowieka, postawić się na jego miejscu, słuchać jego uczuć.


Dla zastosować w praktyce aktywne słuchanie musimy wziąć pod uwagę trzy zachowania:

1. Zwróć uwagę

2. Doceń punkt widzenia drugiej osoby

3. Niech zobaczy, że rozumiemy, co on nam mówi.

Pomysły ćwiczą aktywne słuchanie z naszymi dziećmi

Większość problemów, z jakimi spotykamy się w komunikacji z naszymi dziećmi, przyjaciółmi, rodziną itp., Jest taka, że ​​nikt nie uczył nas ani nie uczył nas, abyśmy słuchali aktywnie, aby zastosować go w praktyce, możemy postępować zgodnie z tymi wskazówkami;

1. Zacznij komunikować się z dziećmi ponieważ są małe. Nie potrzebujesz dużych spotkań, po prostu bądź dostępny, aby odpowiedzieć na twoje pytania, wyjaśnić rzeczy itp. Dzieci, które czują się kochane i akceptowane przez rodziców, mogą lepiej dzielić się z nimi swoimi odczuciami, myślami i obawami.


2. Bądź w kontakcie z oczami. Rodzice, którzy to robią, pokazują swoim dzieciom, że są nimi zainteresowani i co im mówią. Jeśli nie ma kontaktu z wyglądem, dzieci mogą pomyśleć, że ich rodzice nie są zainteresowani tym, co mówią, ponieważ możemy pochylić się twarzą w twarz.

3. Wyeliminuj wszystkie zakłócenia, które utrudniają komunikację. Kiedy dzieci chcą rozmawiać, powinniśmy starać się poświęcić im całą naszą uwagę, odłożyć na bok to, co robimy, patrzeć na nasze dzieci i zwracać na nie uwagę. Jeśli nie jest to możliwe, musimy im powiedzieć, że jak tylko skończymy to szukamy ich do rozmowy. W przeciwnym razie dzieci mogą myśleć, że nie są nimi zainteresowane, lub to, co mają do powiedzenia, nie jest ważne.

4. Słuchaj z zamkniętymi ustami. Rodzice powinni starać się jak najmniej przeszkadzać naszym dzieciom, gdy coś liczą, przerwy często powodują utratę koncentracji. Gdy zamiast rozmawiać, zaczniemy z nami rozmawiać (o tym, co on / ona musi zrobić, o tym, co się z nami stało, gdy byliśmy w podobnej sytuacji * ...), odciąliśmy jego pragnienie porozmawiania.

5. Niech wasze dzieci wiedzą, że zostały wysłuchane. Gdy dzieci skończyły mówić, możemy im pokazać, że zwróciłyśmy uwagę, powtarzając to, co właśnie usłyszeliśmy, innymi słowami, na przykład: "Wygląda na to, że miałeś bardzo dobry dzień w szkole, chociaż myślę, że (... ) sprawiło, że czujesz się smutny. " To nie tylko mówi, że słuchałeś, ale jest także okazją do wyjaśnienia rzeczy, których nie zrozumiałeś lub źle zrozumiałeś.

Rocío Navarro Psycholog Dyrektor Psicolari, psychologia integralna

Wideo: September 11 - A New Pearl Harbor - AE911Truth edit


Ciekawe Artykuły

Co robić z maluchami podczas wakacji?

Co robić z maluchami podczas wakacji?

Kiedy nadchodzi lato, wielu rodziców zadaje sobie to samo pytanie, co zrobić z maluchami, gdy są na wakacjach? W okresie letnim dzieci mają trzy miesiące bez szkoły i tak wiele czasu mija.W...

Młodzież między dobrymi i złymi firmami

Młodzież między dobrymi i złymi firmami

Edukacja dzieci wpływa na ich przyjaciół. Zostało to wykazane w niedawnym badaniu, które wykazało, że dzieci otrzymują surowe wykształcenie mogą wpływać na swoich przyjaciół wykonywać określone...