Wytyczne dotyczące unikania rozwodów po wakacjach

Wszyscy znamy dane: po lecie wzrasta liczba par, które rozwodzą się. Według statystyk, 28 procent pozwów rozwodowych jest składanych w sądzie we wrześniu. Jednakże, rozwiązania mające na celu uniknięcie rozwodów po wakacjach jest kilka, szczególnie, czynią naszą część, aby wzmocnić związek.

Dlaczego para ulega destabilizacji w czasie wakacji?

Większość par spędza rok na automatycznym pilocie, oskarżonym o narzucone lub narzucone sobie obowiązki i dzieląc niewiele czasu z drugą połówką.
Projektują w lecie wszystkie swoje pragnienia i iluzje, myśląc, że wszystko będzie idealne i wrócą z wakacji bardziej zakochani niż kiedykolwiek ... Ale rozczarowanie zaczyna się, gdy wyjeżdżają na wakacje i wszystko pozostaje takie samo. Jak ostrzega Roser de Tienda, trener rodziny, "to normalne: jesteśmy jak zawsze ci sami ludzie, ale gdzie indziej".


Rozczarowanie przynosi szereg efektów ubocznych, które zimą można maskować z braku czasu i zmęczenia. Brak komunikacji jest rozrzedzony pomiędzy "Jestem zmęczony" w nocy i "Wstałem wcześnie, bo nie mogłem spać" rano. Ale w lecie, z całych godzin, nie da się ukryć braku entuzjazmu, komunikacji, pragnienia czy miłości.

Pary, które działają

Dla Rosera podstawą każdej pary, która działa, jest to, że oboje są szczęśliwi, sprawiając, że druga osoba jest szczęśliwa, wzajemnie się zachwyca i wciąż jest atrakcją.

"Oboje powinniście szukać szczęścia tych, którzy są u waszego boku i być dumnymi z osiągnięć innych we wszystkich dziedzinach życia, i lubimy wiedzieć, że osoba obok nas ceni nas i uznaje naszą wartość. on jest łysy, a jego brzuch jest ukryty pod brzuchem, chociaż ciąże powróciły do ​​twojej najbardziej okrągłej kobiety, kiedy się rozglądasz, chociaż są młodsi czy piękniejsi ludzie, dla ciebie nie ma nikogo, kto jest lepszy. nadal lubi to samo lub więcej niż pierwszego dnia ", mówi Roser de Tienda.


Wytyczne dotyczące unikania rozwodów po wakacjach

Dlatego, jeśli chcemy zapobiec pogorszeniu naszego związku i zbliżaniu się do rozpadu, możemy podążać za niektórymi z nich wytyczne dotyczące unikania rozwodów po wakacjach:

1. Rób rzeczy razem, które nie są zwyczajne, które wymagają zaangażowania obu, zachęcają do zdrowej rywalizacji i sprawiają, że sprawia ona radość, nawet jeśli nie masz ochoty. "Fajnie jest grać razem i przyłączyć się do więcej, może to być dobry czas na zapamiętanie, na przykład: gry planszowe, odtwarzanie filmów, spływy kajakowe, nurkowanie, gra w minigolfa, tenis, jazda na rowerze wypożyczyć narty wodne, są to rzeczy, których nie robimy regularnie i będą zabawne, jeśli zrobimy je jako para "- podkreśla ekspert.

2. Sporządź listę rzeczy, które chcielibyśmy zrobić po powrocie z wakacji, tego, co chcielibyśmy zmienić, lub planów, które chcemy zrealizować w okresie zimowym.


3. Twórz plany i proponuj działania, które są łatwe do zdobycia, dadzą nam iluzję, aby stawić czoła powrotowi do rutyny "- mówi Roser.

4. Znajdź te chwile intymności, gdzie możesz mówić otwarcie, bądź szczery lub rozmawiaj o przyszłości. Ta praktyka da nam wyobrażenie o tym, jak bliskie lub dalekie jesteśmy od siebie nawzajem, na wypadek gdybyśmy musieli wyprostować ścieżkę, którą podjął nasz związek.

"W każdym razie potrzeba miłości dla pary, aby pozostać na czas, więc jeśli wszystko da się poprawić, jeśli nie ma miłości między parą, jeśli argumenty wybuchają co dwa lub trzy, jeśli seks już nie działa Najlepszą rzeczą jest to, że we wrześniu szukasz terapeuty małżeństwa, który pomoże ci Cię znaleźć ... Czasami ludzie wchodzą w pętlę i nie wiemy gdzie pójść, a dobry psycholog może być dobrym początkiem, aby uniknąć złego końca " , mówi Roser de Tienda.

Przechowuj Roser, Trener specjalizujący się w rodzinie, zdrowiu, porodzie, karmieniu piersią i coachingu macierzyńskim.

Może Cię zainteresować:

- Dziesięć wskazówek, aby wzmocnić związek jako para

- Jak pielęgnować i pielęgnować miłość jako małżeństwo

- Dziesięć wskazówek, aby wzmocnić związek pary

- Język miłości jako para

- 10 błędów, których należy unikać, słuchając partnera

Wideo: "Od samotności do bliskości, czyli o relacjach z sobą i z innymi" - dr Katarzyna Waszyńska


Ciekawe Artykuły

10 kroków, aby wyeliminować stres podczas wakacji

10 kroków, aby wyeliminować stres podczas wakacji

Wakacje letnie, w rodzinie, w parze, z przyjaciółmi ... Wszyscy potrzebujemy długich wakacji na relaks, odpoczynek i powrót z naładowanymi bateriami. W dzisiejszych czasach musimy zapomnieć o...