10 nawyków do nauczania dzieci przed okresem dojrzewania
W okresie dojrzewania problemy komunikacyjne mogą pojawić się w rodzinach, zwłaszcza gdy dziecko nie nabyło szeregu podstawowych nawyków przez całe dzieciństwo. Dlatego ważne jest, aby zachęcać do komunikowania się z dziećmi, ponieważ są one młode, aby poznać ich sytuację i problemy podczas całego ich rozwoju.
Ponadto, zaszczepienie szeregu podstawowych nawyków nie tylko poprawi współistnienie w rodzinie, ale także zachęci ich do rozwijania poczucia odpowiedzialności. Realizacja tych 10 nawyków przed okresem dorastania pomoże waszym dzieciom we własnym rozwoju osobistym.
Wielu psychologów zaleca korygowanie złych zachowań, zachowań lub postaw. Ważne jest, aby ustawić limity i umieścić serię
Okres, w którym te nawyki są ustalone i stają się częścią naszej codziennej rutyny, to okres przedwczesny. Na tym etapie musimy położyć fundamenty pod przyszły rozwój osobisty naszego syna. Wzmocnienie ich poczucia własnej wartości i motywowanie ich będzie bardzo ważne na tym etapie, w którym często pojawia się wiele niepewności.
10 podstawowych nawyków w okresie preadolescencji
1. Poświęć trochę czasu na codzienne rozmowy: Na tym etapie przed-młodości nasze dzieci zwykle zamykają się i nie lubią zbyt dużo mówić. Aby uniknąć tej izolacji, możemy nabrać nawyku mówienia z nimi trochę na co dzień. Wspólna kolacja to świetny czas na połączenie, a rodzina jest zwykle razem w tym czasie. To także świetny moment na rozmowę z rodziną.
2. Nie używaj telefonu komórkowego przy stole: Dzieci uczą się od zachowań, które obserwują w domu. Ważne jest ustalenie tego nawyku, że ty, jako matka lub ojciec, nie korzystasz z telefonu komórkowego przy stole. Ponadto ważne jest również kontrolowanie korzystania z ekranów u dzieci (telewizja, konsola, komputer PC *). Nie zaleca się używania ich przez ponad pół godziny lub godzinę dziennie. Musimy zachęcać do kreatywności: bawią się, malują, tańczą, uprawiają sport ... Nie jest to dobre dla ich prawidłowego rozwoju intelektualnego i fizycznego, aby pozostać godzinami przed ekranem.
3. Zagraj: Działa najmodniejsze działanie dla dziecka. Nigdy nie wracaj do dzieciństwa, więc ważne jest, aby grali i poznali przyjaciół. Ponadto rodzice powinni zdawać sobie sprawę z tego, kim są przyjaciele naszego dziecka i zachęcać ich do dzielenia się z nimi chwilami.
4. Zachęcaj do poznania swoich zainteresowań: Gdy dorośniesz, zmienisz swoje hobby lub zainteresowania, wiesz, co lubisz lub jesteś pasjonatem lub czego nienawidzisz, to pomoże ci nie stracić kontroli nad swoim dzieckiem i nadal Cię poznać.
5. Szacunek: Żyjemy w społeczeństwie i musimy nauczyć dziecko szacunku dla siebie i innych, ceniąc resztę ludzi za to, czym są i dając im narzędzia do pielęgnowania dobrej koegzystencji w społeczeństwie. Istotne jest również nauczenie ich szacunku dla środowiska, recyklingu i szacunku dla lasów i zwierząt. ,
6. Higiena: Konieczne jest nauczenie ich codziennych nawyków higienicznych, na przykład mycie zębów jest niezbędnym nawykiem, aby uniknąć ubytków i utrzymać zdrowe usta. Myj ręce przed jedzeniem, ponieważ ręce dzieci są środkiem, dzięki któremu przenoszą więcej chorób.
7. Czytaj codziennie: Konieczne jest zachęcanie do czytania codziennie i od dzieci. Pierwsze historie obrazów wzmacniają więź ojciec / matka i dziecko i stymulują ich język. Habituar je do historii przed snem, poprawia smak do czytania dziecka, a gdy są w stanie czytać sam, trochę każdego dnia sprzyja ich akademickiej wydajności i osobistego wzbogacenia.
8. Regularny harmonogram: od urodzenia dzieci potrzebują rutyny. Kiedy są bardzo niemowlęta, rutyny snu, kąpieli i posiłków pomagają im umiejscowić się w czasie i przestrzeni, tworząc bezpieczne i przewidywalne środowisko dla dziecka. Bardzo ważne jest, abyś spał co najmniej 8 godzin dziennie.
9. Dieta śródziemnomorska: jedz ryby, użyj oliwy z oliwek w kuchni i wypełnij nasz stół produktami z ogrodu, są wartościami odżywczymi, które kształcą podniebienie i pielęgnują zdrowie rodziny. Innym ważnym nawykiem jest przyzwyczajenie ich do jedzenia wodą, a nie napojami bezalkoholowymi. Z dnia na dzień powinno być z wodą i czasami sporadycznie spożywać soki lub napoje bezalkoholowe.
10. Zamów: wiedzą, jak organizować i cenić rzeczy, które pozwalają im cieszyć się więcej rzeczy i docenić każdy najmniejszy szczegół. Ważne jest, aby kultywować wartości, które będziesz mieć później w dorosłym życiu.
María Rojas Sanabria
