8 kluczy do poprawy poczucia własnej wartości twoich dzieci
Zdjęcie: ISTOCK Powiększ zdjęcieWzmocnienie poczucia własnej wartości wśród dzieci jest jedną z obowiązków, które musi posiadać każdy rodzic, ponieważ odgrywa kluczową rolę w rozwoju dzieci w celu ukształtowania ich osobowości. Dzieci, które dorastają w optymistycznym i radosnym środowisku, częściej odnoszą sukcesy w różnych środowiskach zarówno w dzieciństwie, jak iw okresie dorastania, a także w wieku dorosłym. Z tego powodu oferujemy Ci 8 kluczy do poprawy poczucia własnej wartości twoich dzieci.
Rodzice muszą być odpowiedzialni za wygnanie z głowy najmniejszych myśli typu "Zawieszam egzamin, nie jestem dobry dla niczego", "mój przyjaciel był na mnie zły, będę sam na zawsze" lub typowy "nikt On mnie kocha. " Psychopedagog i szkolny doradca Julio Gallego Codes w swojej książce W poszukiwaniu doskonałości, ostatnio opublikowane, wskazuje, że tak jak negatywne myśli stwarzają problemy, pozytywne myśli generują radość, podekscytowanie i entuzjazm. W związku z tym ważne jest, by rodzice byli odpowiedzialni za zwiększenie entuzjazmu i optymizmu swoich dzieci, poczynając od własnego przykładu.
"Nie należy zapominać, że optymiści są kreatywni, pokonują trudności w pracy i osiągają dobre wyniki w swoich studiach." Człowiek z entuzjazmem i entuzjazmem często osiąga osiągnięcia w tym, co robi, czy to jest praca, koegzystencja, sport lub nauka ", wyjaśnia Gallego Codes.
Terapeuta rodzinny, Jane Nelsen, jest świadomy, jak ważne jest wychowanie dzieci do poczucia własnej wartości i że "pochodzi z poczucia, że jesteś akceptowany, że jesteś zdolny, i że wiesz, że nasz wkład jest wartościowy i wartościowy" , Czuć się rozpoznawalnym i akceptowanym przez ludzi wokół nas jest fundamentalne i więcej, w pierwszych etapach życia.
8 lew do promowania poczucia własnej wartości
1. Gratulacje dla pozytywnych i powiedz im o ich zaletach
Każ jej codziennie powtarzać, co dobrze zrobiła. Na przykład, w czasie kolacji możesz powiedzieć swojemu ojcu, jak dobrze wykonałeś swoją pracę domową tego dnia. Chwalenie jest bodźcem do poprawy poczucia własnej wartości wśród najmłodszych. Ponadto wygodnie jest określić, co jest chwalone.
2. Daj im bezwarunkową miłość
Poczucie własnej wartości u dzieci rozwija się znacznie bardziej, jeśli zauważą, że są kochani takimi, jakimi są, bez względu na ich charakter, umiejętności, mocne i słabe strony. Pokaż mu swoją miłość pocałunkami, uściskami i powiedz, jak bardzo go kochasz i kiedy musisz go skarcić, daj mu znać, że to jego zachowanie jest nie do przyjęcia, a nie on.
3. Nie porównuj go z innymi
Zwracając się do swoich dzieci z pytaniami takimi jak dlaczego nie jesteście jak twoja siostra? Czy widziałeś, jak dobrze zachowuje się twój kuzyn? osiągną tylko to, że dziecko jest naprawione w swoich wadach i że czuje zazdrość i presję, by konkurować. Ale nawet pozytywne porównania typu "Jesteś najlepszym uczniem" mogą być szkodliwe, ponieważ dziecko będzie trudne do osiągnięcia wymaganego poziomu popytu. Ważne jest, aby twoje dziecko odczuwało, że doceniasz je takimi, jakie są.
4. Pożycza uwagę i słucha ich
Poświęć czas swojego dnia na przebywanie z dzieckiem. To pomoże ci poczuć, że masz dla niego czas i sprawi, że poczuje się cenny i ważny. Posłuchaj go i daj mu pewność siebie, abyś mógł otworzyć ich serca, poczuć, że ich uczucia i opinie mają znaczenie.
5. Proponuj nowe, zdrowe przygody
Zachęcaj swoje dziecko do nowego przyjaciela, do spróbowania innego posiłku lub uprawiania innego sportu. Istnieje możliwość niepowodzenia, ale jest to szansa dla dziecka na rozwój i doświadczanie nowych rzeczy. Jako ojciec stara się nie interweniować w swoje zadania i pozwala mu to robić, w przeciwnym razie można zachęcać do uzależnienia od dzieci.
6. Zachęcaj do składania ofert
Ważne jest, aby dziecko czuła się wspierana przez otoczenie. Ale nie chodzi tylko o uznanie jego triumfów, ale o gratulacje mu z osiągniętych postępów. Oznacza to, że dziecko musi czuć, że przede wszystkim cenny jest wysiłek i zaangażowanie, które podjął w trakcie wykonywania zadania.
7. Pokaż im empatię
Czasami Twoje dziecko może nieporadnie porównywać się z rodzeństwem: "Maria bardzo dobrze gra w piłkę". W takich sytuacjach pokażcie empatię i zrozumienie, ale podkreślcie ich mocne strony i zalety: "Tak, masz rację, Maria dobrze gra w piłkę, ale dobrze się rysujesz."
8. Niech twoje dzieci popełniają błędy
Często, gdy dzieci doświadczają nowych doświadczeń, łatwo popełniają błędy. Jeśli tak się stanie, nie lekceważ tego. Dziecko uczy się z sytuacji, które są mu przedstawiane na co dzień, ale także z jego błędów. Dlatego nie gniewaj się na niego i nie krytykuj go, gdy popada w błąd. Pokaż mu błąd popełniony z taktem i delikatnością, aby się tego nauczył.
María Redondo
Może Cię zainteresować:
- Jak zwiększyć samoocenę dzieci
- Poczucie własnej wartości dzieci, techniki wzmacniania jej
- 10 prostych sposobów na poprawienie samooceny naszych dzieci
- Frustracja, jak zmierzyć się z tym
