10 klawiszy, aby zapobiec utracie słuchu
The utrata słuchu Charakteryzuje się stopniową utratą wrażliwości podczas słuchania dźwięków, które każdy człowiek może usłyszeć. Według Światowej Organizacji Zdrowia1,1 miliarda młodych ludzi może być narażonych na ryzyko utraty słuchu ze względu na szkodliwe praktyki odsłuchowe, takie jak narażenie na dźwięki przekraczające zalecany poziom ciśnienia akustycznego, czyli na ogół słuchanie zbyt głośnej muzyki.
Przyczyny utraty słuchu
Najczęstsze przyczyny utraty słuchu to wiek i nadmierna ekspozycja na głośne dźwięki. Obecnie, zgodnie z szacunkami Światowej Organizacji Zdrowia, WHO, w pobliżu 360 milionów ludzi cierpi z powodu utraty słuchu lub głuchoty na całym świecie. Dr Denia Lafuente, kierownik jednostki głuchoty i zawrotów głowy szpitala Nuestra Señora del Rosario w Madrycie, wskazuje, że ponadto istnieje wiele przyczyn, które mogą prowadzić do utraty słuchu i że ważne jest, aby wiedzieć:
- Wrodzona (na przykład różyczka podczas ciąży)
- Dziedziczny lub genetyczny
- Związane z wiekiem
- Narażenie na hałas lub dźwięki o bardzo wysokim poziomie głośności
- Infekcje ucha (zapalenie ucha środkowego)
- Choroby ucha środkowego (otoskleroza)
- Wewnętrzne choroby ucha (Zespół Menière'a)
- Leki ototoksyczne szkodliwe dla ucha
- Wtyczka woskowa
Objawy utraty słuchu
Aby móc zidentyfikować początek ubytku słuchu w czasie, istnieje szereg objawów, które po wykryciu muszą udać się do specjalisty, aby przeprowadzić odpowiednią ocenę medyczną i wskazać diagnozę i odpowiednie leczenie:
- Czuję, że ludzie wokół ciebie rozmawiasz między zębami
- Trudności w słuchaniu telewizji lub słuchasz zbyt głośno
- Trudności z usłyszeniem kogoś kiedy dzwonią zza lub z innego pokoju
- Trudności w komunikowaniu w małej grupie ludzi, na przykład w spotkaniach
- Problemy z komunikacją w hałaśliwym otoczeniu, takim jak rodzinny posiłek, impreza ...
- Trzeba prosić ludzi o powtórzenie co mówią
- Nie słuchaj głosu zegara, bieżąca woda lub śpiew ptaków
- Trudności w słyszeniu dzwonka do drzwi drzwi lub telefonu
- Trzeba czytać z ust ludzi, którzy mówią
- Koncentracja naprawdę słyszę, jak ktoś mówi lub szepcze
10 wskazówek, aby zapobiec utracie słuchu
Według dr Denia Lafuente, istnieją dobre praktyki, których należy przestrzegać, aby zapobiec utracie słuchu, zaczynając od najmniejszych w domu:
1. Wykonaj testy wczesnego wykrywania głuchoty na wszystkie dzieci
2. Monitorowanie medyczne i monitorowanie odpowiedni dla kobiet w ciąży
3. Odpowiednie przestrzeganie harmonogramu szczepień
4. Szczepienie przeciwko różyczce wszystkich dziewcząt
5. Nie podawaj leków dla dzieci bez recepty
6. Unikaj leków ototoksycznych. To lekarz wskaże, który lek nadaje się do leczenia każdego przypadku.
7. Skonsultuj się z otolaryngologiem jeśli choroby lub choroby ucha powtarzają się wielokrotnie
8. Użyj ochraniaczy podczas pracy narażonej na intensywne lub ciągłe hałasy
9. Szanuj bezpieczne poziomy głośności odtwarzaczy muzyki i miejsc rozrywki
10. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się ze specjalistą i dyskomfort w słuchaniu, jeśli mają szum w uszach (dźwięki i hałasy), uczucie zatkania, dyskomfort głośnych dźwięków, problemy z słyszeniem pewnych dźwięków, rozmowy itp.
Marisol Nuevo Espín
Rada: Dr. Denia Lafuente, odpowiedzialny za jednostkę głuchoty i zawrotów głowy szpitala Nuestra Señora del Rosario w Madrycie
Może Cię zainteresować:
- Dzieci głuche mogą już cieszyć się magią czytania
- Ćwiczenia stymulujące ucho Twojego dziecka
- Dziecięce zapalenie ucha, ból ucha
- Dziecięce zapalenie ucha, kiedy konieczne jest drenaż w uszach?
- Muzyka u dzieci poprawia słuch