Ćwiczenia mające na celu edukację głosu dzieci
Głos jest środkiem wyrazu, w którym wzajemna zależność dwóch podstawowych elementów danej osoby jest udokumentowana w sposób szczególny: fizyczny i psychologiczny. Głos i ciało są dwiema nierozłącznymi rzeczywistościami, które są połączone w tym samym procesie i istnieje seria ćwiczenia kształcące głos dzieci gdy występują problemy z dysfonią dziecięcą.
Precyzyjna fonacja współpracy różnych mięśni w skoordynowanej i zrównoważonej relacji, stąd znaczenie kontrolowania i przeprowadzania odpowiedniego skurczu i rozluźnienia wszystkich zaangażowanych mięśni.
Wszystkie napięcia mięśniowe wpływają na oddychanie, aw konsekwencji na głos, dzięki czemu ćwiczenia i ćwiczenia relaksacyjne zwykle prowadzą do lepszej funkcji oddechowej.
Ćwiczenia relaksacyjne dla dobrej fonacji dzieci
Proponowane przez nas zajęcia i gry mają na celu osiągnięcie globalnego relaksu na poziomie cielesnym, a także specyficzne pod względem fonacji i służyć edukowaniu głosu dzieci.
1. ROCZNIK JUGUETONE
Dziecko jest poproszone o leżenie w pozycji leżącej na plecach (leżąc twarzą do góry). Głowa lekko uniesiona, ramiona wysunięte wzdłuż ciała, dłonie skierowane do góry i końce stóp skierowane lekko na zewnątrz. Oczy się zamknęły Został poproszony o zauważenie i odczucie, jak powietrze przenika przez nos, ale ... co słychać? ... mała pchła zabawna weszła do niego. Pchła chce chodzić po całym ciele, a my pomożemy jej myśleć mentalnie, dokąd chcemy się udać. Mówiąc sugestywnym głosem ścieżka, którą podąża nasz przyjaciel, a dziecko w spoczynku zauważa. W końcu pchła, która jest bardzo zmęczona po tak długim spacerze, łaskocze nas w nosie, prowokuje kichnięcie i ..... aah * -aah * -charis !, Pozbywamy się tego.
2. ZAMKNIJ OCZY I ZOBACZ KRAJOBRAZY
Z zamkniętymi oczami wyobrażającymi sobie spokojne rzeczy. Dziecko musi zamknąć oczy i "widzieć" krajobrazy, przedmioty lub sytuacje, które wywołują spokój. Zmienią temat co 3 sekundy: spokojne jezioro, śpiący kotek, liście drzewa, gdy lecą ... Kiedy dziecko jest spokojne, pogodne, musi sobie powiedzieć "jestem całkowicie spokojny", nie muszą to powiedzieć głośno.
3. WARTOŚCI MOTYWÓW
Z relaksującą muzyką spraw, aby dziecko poruszało ramionami, jakby tańczyło ze skrzydłami motyla. Ruch ten musi być płynny, a stawy (łokcie i nadgarstki) rozluźnione.
4. PENDULUM ZEGARA
Uczyń z dzieckiem ruch, który sprawia, że wahadło zegara imituje tę huśtawkę, umieszczając dziecko na stołku z rozluźnionym ciałem, czując wsparcie ud na stołku. Zostajesz poproszony o pochylenie tułowia do przodu od miednicy, zauważając, jak kręgosłup jest rozciągnięty od kości krzyżowej. Ramiona, zwisające dobrze zrelaksowane. Oczy się zamknęły Zwróć uwagę na masę ciała. Delikatnie kołysamy ramionami z boku na bok imitując wahadło zegara.
5. PIÓRKĘ
Przy zgiętym pniu dziecko musi "chybotać" stawy. Stać, zrelaksowany, niech pień pada do przodu, tak aby wszystkie mięśnie były luźne, jak "pływające"; twarz i policzki są również "luźne". Pozwól stawom ręki poruszać się swobodnie.
6. FOOTPRINTY W ŚNIEGU
Dziecko musi przyciskać podeszwy stóp do ziemi, jakby chciały zostawić ślady na śniegu. Utrzymuj nacisk przez minutę, a następnie rozluźnij stopy.
Maria Teresa Molina,Logopeda i Secundino Fernández,Otolaryngolog z Oddziału Otorynolaryngologii Uniwersyteckiej Kliniki Nawarry.
