Pregorexia: strach przed przybraniem na wadze w ciąży

Zachowanie szczupłej sylwetki w czasie ciąży jest obsesją, która dotyka coraz więcej kobiet, chociaż jest to sprzeczne z prawami natury. Przyrost masy ciała w ciąży jest konieczny dla dobrego zdrowia matki i dziecka, a jednak nowe zaburzenie odżywiania wkracza w świat kobiet w ciąży: pregoreksja lub strach przed przybraniem na wadze.

Pochwal się jednymekstremalna szczupłość w czasie ciąży, jak w przypadku niektórych celebrytów, doprowadziło do nowego zaburzenia jedzenia, znanego jako pregoreksja, co jest bezpośrednio związane ze strachem przed otyłością. Pomimo zaleceń położników i ginekologów co do znaczenia umiarkowanego przyrostu masy ciała w czasie ciąży, wiele kobiet czuje się winnych, gdy widzą, że tracą linię w trakcie ciąży.


Zaburzenia odżywiania w badanej ciąży

Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii na temat występowania zaburzeń odżywiania podczas ciąży wykazało, że 7,6% badanych kobiet w ciąży miało objawy zgodne z zaburzeniami odżywiania, a 23,4% było bardzo zaniepokojonych waga i twoja figura.

W innym badaniu, podczas tej australijskiej okazji, stwierdzono, że 41% kobiet w ciąży, które nie cierpią na anoreksję, ma problemy z kontrolowaniem swojej wagi, a 20% uważa, że ​​dzieje się tak na tym etapie życia, gdy są one najbardziej zaniepokojone swoją wagą i dietą.

W Paryżu przeprowadzono inne badania dotyczące zaburzeń odżywiania podczas ciąży, w których uczestniczyło 250 kobiet z oddziału położniczego paryskiego szpitala. Badania wykazały, że kobiety w ciąży chcą kontrolować to, co jedzą, aby nie uzyskać zbyt dużej wagi (ponieważ po porodzie bardzo trudno pozbyć się tych dodatkowych kilogramów), a także zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka. Tak więc dla wielu osób chodzi o osiągnięcie równowagi między własnymi potrzebami a potrzebami dziecka, którego nie można zdiagnozować jako patologii.


Szacuje się jednak, że na ogół 30% kobiet w ciąży nie przybiera na wadze prawidłowo, chociaż dokładnego odsetka nie można określić na tzw. pregoreksja.

Objawy w wykryciu pregoreksji

Dr Fulvia Mancini, kierownik medyczny firmy Clínicas Eva w Katalonii, zaobserwowała pewne wytyczne, dzięki którym można zidentyfikować kobiety, które cierpią pregoreksja, "Są to kobiety, które obsesyjnie liczą kalorie, zawsze starają się jeść same lub pomijają posiłki, ćwiczą się nadmiernie i mogą mieć wymioty." W pierwszych trzech miesiącach ciąży objawy te mogą być maskowane tymi objawami. Ciąża: nudności i wymioty, głównie Niektóre kobiety mają problemy z tym, co jedzą, a nawet tracą apetyt.

"Rzeczą normalną, dodaje, jest to, że pacjenci ci nie rozpoznają swojego problemu, a ponadto odrzucają leczenie. Bardzo rzadko zdarza się spontanicznie przyznać, że mają problem z zachowaniem żywieniowym".


Dlatego wskazane jest, aby "członkowie rodziny i ludzie otoczenia tych kobiet byli uważni, szczególnie jeśli cierpieli na zaburzenia jedzenia, takie jak anoreksja i bulimia." Każda zmiana w związku z jedzeniem, parą lub członkami rodziny powinni skontaktować się z ginekologiem lub lekarzem rodzinnym, sam lekarz powinien podejrzewać, że pacjentka nie zwiększa ani nie traci masy ciała w czasie ciąży ", mówi ginekolog Mancini.

Konsekwencje pregoreksji dla matki i dziecka

Pregoreksja może spowodować ciążę z powodu niewystarczającej masy ciała i mieć następujące konsekwencje:

Dla matki: może rozwinąć się anemię, odwapnienie kości, niską produkcję mleka w okresie poporodowym i wypadanie włosów, między innymi.

Dla dziecka: Konsekwencje u płodu mogą być bardzo poważne. W pierwszym trymestrze ciąży, jeśli pacjent nie przyjmuje suplementów witaminowych, zwiększa się ryzyko zmian w cewce nerwowej, takich jak rozszczep kręgosłupa. Zwiększa także szybkość spontanicznej aborcji. W drugim i trzecim trymestrze wzrasta ryzyko przedwczesnego porodu, opóźnienia wzrostu wewnątrzmacicznego, upośledzenia umysłowego lub porażenia mózgowego, kości, zaburzeń trawiennych lub sercowo-naczyniowych. W bardzo poważnych przypadkach można osiągnąć śmierć domaciczną.

Przyrost masy ciała w ciąży

Przyrost masy ciała w okresie ciąży powinien być progresywny, a utrzymanie dobrego odżywiania przez okres dziewięciu miesięcy gwarantuje zdrową ciążę zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Ten przyrost wagi w ciąży jest bezpośrednio związany z konstytucją matki, zawsze biorąc pod uwagę maksymę, że "nie musisz jeść za dwa, ale musisz jeść lepiej".

Dlatego musimy uzyskać "liczbę kilogramów odpowiednią dla samej masy ciała.Jeśli zrobi się to poprawnie, po urodzeniu, utrata wagi jest szybka i fizjologiczna, to znaczy, że nie będziesz musiała wykonywać ścisłych diet ani głodować "- mówi ginekolog.

Ale ile kilogramów powinna kobieta podnieść w czasie ciąży?

1. Kobieta o niskiej wadze: normalną rzeczą jest to, że zyskuje ona od 13 do 18 kg.

2. Otyła kobieta: od 5 do 9 kg.

3. Kobieta o normalnej wadze: standard wynosi od 11 do 16 kg.

Wartości te zmieniają się, jeśli ciąża jest bliźnięta.

Marisol Nuevo Espín
Rada: Dr Fulvia Mancini. Ginekolog i lekarz odpowiedzialny za kliniki Eva w Katalonii.

Wideo: Pregorexia: The Pregnancy Eating Disorder


Ciekawe Artykuły

10 kroków, aby wyeliminować stres podczas wakacji

10 kroków, aby wyeliminować stres podczas wakacji

Wakacje letnie, w rodzinie, w parze, z przyjaciółmi ... Wszyscy potrzebujemy długich wakacji na relaks, odpoczynek i powrót z naładowanymi bateriami. W dzisiejszych czasach musimy zapomnieć o...