Emocjonalna zależność od pary: ich niebezpieczeństwa

Kochaj to piękne uczucie, emocje, które potrafią ze wszystkim, a to sprawia, że ​​czujemy się dobrze i utrzymujemy nas w jedności z osobą, którą kochamy. Ale to, co dzieje się, kiedy uczucie doświadczane w parze, związek, który zaczyna się z miłością, staje się zależność afektywna, w potrzebie przebywania z drugim, aby nie czuć się samotne lub nieskuteczne w naszym życiu społecznym?

Emocjonalna zależność od pary

The Zależność emocjonalna jest rodzajem nadmiernego przywiązania do drugiej osoby, To nadmierne przywiązanie może wystąpić w każdym związku międzyludzkim, a więc także w małżeństwie. W rzeczywistości jest to łono pary, gdzie ten wzór zależności, nadmiernego przywiązania, jest najczęstszy.


Przyczyny emocjonalnej zależności od pary

1. Uzależnienie powstaje z powodu potrzeby bycia kochanym. Ale jeśli szukamy tego, co kryje się za tą potrzebą, znajdziemy niską samoocenę. Ten, kto kocha samego siebie, potrzebuje innych, aby Go kochali, czuli się godni miłości. Posiadanie partnera jest najlepszym dowodem na to, że ktoś jest godny miłości. Ta para to ktoś, kto nie pochodzi z rodziny pochodzenia, ktoś, kto nie musiałby mnie kochać, ale kocha mnie, ponieważ to on wybiera. Dzięki temu mogę udowodnić sobie, że jestem godny miłości. I to karmi, przynajmniej pozornie poczucie własnej wartości.

2. Zależność emocjonalna staje się labiryntemw więzieniu, z którego trudno jest wyjść, ponieważ często mylone jest z prawdziwą miłością. Ponieważ otrzymujemy różne wiadomości o owocach romantycznej miłości, które nie zawsze są łatwe do zinterpretowania: z jednej strony uczą nas, że musimy walczyć o miłość i dla pary, z drugiej strony mówią nam, że każdy związek przechodzi przez różne etapy miłości. ..

3. Zależność emocjonalna czerpie z konwencji społecznych i kulturowych. Żyjemy w społeczeństwie, w którym jesteśmy bombardowani przesłaniem, że posiadanie partnera jest dobre, to jest to, co konieczne, aby być szczęśliwym. Od naszych najbliższych krewnych, do naszych przyjaciół, poprzez różne sposoby ... Dojście do wieku będącego samotnym lub niezamężnym nie jest dobrze postrzegane społecznie, jako "kawaler" lub "stara pokojówka" (ten sam termin już ma negatywne konotacje) , jest synonimem bycia porażką. Społecznie nalegamy na ideę, że posiadanie partnera jest synonimem sukcesu i szczęścia.


Niebezpieczeństwa uzależnienia emocjonalnego od pary

Zależność emocjonalna jest wielkim wrogiem dla każdego związku pary. Miłość musi opierać się na wolnym wyborze, a nie na potrzebie szacunku. Kiedy pojawia się uzależnienie emocjonalne, w wielu przypadkach miłość zostaje zniszczona, a konsekwencje są bardzo negatywne dla obu członków.

- Zależność emocjonalna utrzymuje nas w dysfunkcyjnych związkach.

- Zależność emocjonalna jest przyczyną wielu osób pozostających w związkach, które nas uszczęśliwiają. W wyniku tego odczuwają znaczny emocjonalny dyskomfort.

- Zależność emocjonalna przyczynia się do dysfunkcjonalnych wzorców jak niewierności.

- Zależność emocjonalna prowadzi do innych problemów o bardziej poważnym charakterze jak przemoc w małżeństwie, złe traktowanie itp.


Jak możemy działać w obliczu emocjonalnej zależności od pary

Emocjonalna zależność od pary Jest wynikiem społecznych mitów wywodzących się z romantycznej miłości i dlatego jest sprawą każdego.

- Bardzo ważne jest, abyśmy wszyscy zmienili naszą mentalność i przestaliśmy nalegać na naszych przyjaciół lub członków rodziny.

- Media odgrywają bardzo ważną rolę, przekazując wartości kulturowe, które pokazują różne rodzaje miłości, które nie opierają się na zależnościach.

- Każdy na poziomie osobistym, analizuje ich wartości i zasady, przekonania mocno zakorzenione w relacjach międzyludzkich. Być może nadszedł czas, aby go zakwestionować, zadać sobie pytanie, co jest prawdą, a nade wszystko dlaczego uważamy je za uniwersalne prawdy?

- Przede wszystkim nie chodzi o oddzielenie się od naszych partnerów od pierwszej komplikacji, ale o uczenie się rozpoznawania zależności emocjonalnej i pragnienia bez zależności. I nie utrzymuj relacji, które nie są dobre z powodu zależności.

Celia Rodríguez Ruiz. Kliniczny psycholog zdrowia. Specjalista z zakresu pedagogiki i psychologii dzieci i młodzieży. Dyrektor Educa i ucz się, Autor kolekcji Stymuluj proces czytania i pisania.

Wideo: "Od samotności do bliskości, czyli o relacjach z sobą i z innymi" - dr Katarzyna Waszyńska


Ciekawe Artykuły

Palenie przyspiesza starzenie się komórek

Palenie przyspiesza starzenie się komórek

Telomery są skrajnymi chromosomami i to one wskazują na starzenie się komórek, lub co to jest, wiek biologiczny ludzi. Skrócenie jego długości wskazuje na starzenie i zależy od narażenia na...

Smartfony i tablety, małe ekrany, duże ryzyko

Smartfony i tablety, małe ekrany, duże ryzyko

Są tacy, którzy nazywają nowe pokolenia "cyfrowymi tubylcami". Termin odnoszący się do łatwości, z jaką małoletni mają dziś do zarządzania urządzeniami, takimi jak komputery, tablety i smartfony,...