Rozwiń rodzinę: będziemy mieć bliźniaki!
Zostało tylko kilka tygodni na poród mnogi, co jest teraz nazywane ciążami bliźniąt, trojaczków lub więcej. Praca będzie dużo i wyczerpująca, ale dobra organizacja, nawyki i rutyny od pierwszego dnia będą kluczem do lepszego radzenia sobie z problemem rozbuduj rodzinę, gdy przyjdą bliźniaki.
Jeśli Twoje bliźniaki lub bliźniaki jeszcze się nie urodziły, bardzo wskazane jest, abyś zastanowił się nad tym, jak zorganizujesz się po przyjeździe, aby wszystko zaplanować. Potem nie będzie już czasu. Bardzo przydatne jest czytanie, poznanie wielu ciąż i ich opieki, zalet karmienia piersią lub znalezienie sieci wsparcia w różnych stowarzyszeniach, aby porozmawiać z ludźmi, którzy przeszli przez to samo doświadczenie.
Jak zmienia się życie, gdy przychodzą bliźniaki lub bliźniacy!
Zmęczenie zasady daje się po miesiącach, gdy się organizuje i wymaga wiele wysiłku, aby nie stracić północy. Rodzice trojaczków, bliźniaków lub bliźniaków często słyszą od znajomych lub znajomych, którzy nie wiedzą, jak odważą się pójść do parku z trzema osobami, lub zabrać je rano do pokoju dziecinnego lub pójść do restauracji *, ale ważne jest, aby stworzyć życie możliwe, że normalne i liczne rodziny powinny podjąć dodatkowy wysiłek, aby to osiągnąć.
Gdy dzieci dorastają, zmieniają się wyzwania, zmniejsza się zmęczenie fizyczne, ale potrzeba więcej uwagi, aby kształcić dzieci w tym samym wieku, ale inne. Z jednej strony są one o wiele bardziej rozrywkowe, z drugiej strony dzieciom trudniej przychodzić na zmianę, ulegać rzeczom, czuć się wyjątkowo mając jedno lub więcej rodzeństwa w tym samym wieku.
Mama bliźniaków, bliźniaków lub trojaczków: uważaj!
Znajdź czas na samotność: nawet jeśli jest to po prostu dokonanie zakupu bez pośpiechu. Normalne jest odczuwanie lęku lub zmęczenia, aby opiekować się dwoma lub więcej niemowlętami w tym samym czasie, więc gdy nie jest to już możliwe, należy szukać pomocy. Unikaj próbowania bycia "supermamą" i staraj się nauczyć lepiej rozumieć siebie. Osiągnięcie wszystkiego jest wyzwaniem, szczególnie dla matek bliźniaków, bliźniaków lub trojaczków.
Uporządkuj unorganizable w rodzinie
- Rozpowszechniaj zadania: pomoc jako para. Posiadanie pomocy jest niezbędne dla matki. Konieczne jest zaangażowanie ojca w opiekę nad dziećmi.
- Przyzwyczajenia weekendowe. Jeśli to możliwe, ustal nowe nawyki do odpoczynku w weekendy. Przyjmuje pomoc od przyjaciół i rodziny i intensyfikuje pomoc ojca.
- Godziny, nawyki i procedury: Codzienne rutyny są najlepsze dla dzieci. Poniższe harmonogramy, nawyki żywieniowe i obiadowe, światło do spania, bliźniaki lub bliźniaki mogą być dozwolone, itp., Pomaga stworzyć klimat spokoju w wychowywaniu dzieci.
- Kwadranty i arkusze kalkulacyjne. Unikają naturalnego zapominania, na przykład tego, kto kupił, a kto nie, harmonogramu zakupów, leków itp.
- Edukuj czasy snu.Upewnij się, że bliźnięta lub bliźniaczki są obudzone w ciągu dnia, więc możesz odpocząć w nocy. Oznacz dwudniowe drzemki.
- Niezbędna jest rutynowa kąpiel-kolacja-sen, w tym samym czasie i w tym samym miejscu. Nie ma znaczenia, czy w nocy jest 8, 9 czy 10 (dzieci nie znają godzin), ale wiedzą, że po kąpieli butelka lub skrzynia przychodzi, a potem spać.
Planowanie rodziny przed przybyciem bliźniaków lub bliźniaków
1. Pomoc zewnętrzna Zaplanuj i zaplanuj pomoc krewnych, opiekę nad dziećmi, przedszkola ... w opiece nad dziećmi przed i po dołączeniu do pracy.
2. Uporządkuj podwójny koszyk. Zanim dzieci się urodzą, należy przewidzieć wszystko, co będzie potrzebne do ich pielęgnacji: ubrania, podwójne wózki, dwie kołyski lub kojce ... Pamiętaj, że kiedy się urodzą, nie będzie na to czasu.
3. Rozwiąż aspekty ekonomiczne. W przypadku dwóch lub więcej dzieci w domu koszty się zwiększają, a pomoc jest niewielka.
Ana Aznar
Poradnictwo: Madrilenian Association of Multiple Births
