Strach przed byciem singlem: anupfobia

Panika do Zostań singlem lub singlem Wracaj co roku z okazji Walentynek. Ta data zaznaczona w kalendarzu i we wszystkich mediach deszczem prezentów, wiadomości, propozycji świętowania ... może siać spustoszenie w ludziach bez partnera z zakłóceniem budzącej lęk anupfii, która jest paniką braku para lub zostać singlem. 14 lutego i w dniach poprzednich osoby dotknięte chorobą mogą odczuwać większą presję.

Kobiety cierpią najbardziej na anupirobię

Chociaż anuptafobia wpływa również na płeć męską, kobiety najprawdopodobniej cierpią lęk przed samotnościąZwłaszcza gdy zbliża się termin wygaśnięcia zegara biologicznego, to znaczy około 30 do 40 lat, dekada, w której wiele kobiet chce spełnić swoje pragnienie bycia matką. Na poziomie społecznym nadal wierzysz, że mężczyźni mają długie życie biologiczne, aby zapewnić im ojcostwo, a kobiety mają określony termin. Ale dodatkowo istnieją inne warunki, które mogą powodować lęk przed samotnością:


- Lęk przed samotnością jest uwarunkowany wartościami, edukacja i kontekst społeczno-kulturowy, w którym osoba jest zanurzona

- Panika, która pozostała niezamężna, zostaje zaostrzona w Walentynki, Straszny dzień dla niektórych osób bez partnera w nim odczuwa presję społeczną.

- Kobiety są najbardziej dotknięte, przede wszystkim, gdy odczuwają pragnienie bycia matką.

Presja społeczna i lęk przed samotnością

Strach przed nieosiągnięciem ołtarza i brakiem partnera życiowego jest nadal obecny w społeczeństwie. A ten lęk przed samotnością jest uwarunkowany wartościami, wykształceniem i kontekstem społeczno-kulturowym, w którym osoba jest zanurzona. Ta udręka, by pozostać samotną, waży więcej kobiet, ze względu na seksistowski element, z którym sytuacja była ubierana od niepamiętnych czasów. Podczas gdy mężczyźni zostali zakwalifikowani jako "kawalerowie złota", "pozostali, aby ubierać świętych", aw przeszłości mężczyźni byli "ścigani", podczas gdy byli oznaczani jako "Dona Rosita niezamężna kobieta".


Anuptafobia, obsesja strachu przed samotnością

Obsesja spowodowana lękiem bycia singlem lub singlem pojawia się, gdy lęk ulega przemianie, a samotność zanieczyszcza wszystkie aspekty życia. Ta obsesja w praktyce pojawia się, gdy w pracy zawsze czeka się na kogoś, lub w weekendy wychodzimy tylko w celu, aby wasi znajomi przedstawili komuś nowemu ...

Charakterystyka ludzi, którzy obawiają się samotności

W związku małżeńskim ci ludzie z lękiem przed samotnością reagują w ten sposób:

1. Znikają przed innymi. Pragnienie posiadania drugiego szczęśliwego, szczęśliwego ... sprawia, że ​​niemal znikają jako ludzie. Ta zwyczajowa sytuacja powoduje nudę i brak zainteresowania osobą, którą próbują podbić.

2. Traktuj drugą jako trofeum. Jego maksymalnym celem jest drugie trofeum, które należy zdobyć za wszelką cenę. W tym celu starają się być samowystarczalni lub "doskonali". Ukrywają swoje słabości i najbardziej wrażliwe aspekty swojej osoby.


3. Utrzymują związek za wszelką cenę. Kiedy para nie odpowiada, nie dzwoni lub nie robi tego w ostatniej chwili, nie ma wyłączności seksualnej, ci ludzie starają się usprawiedliwić zachowanie drugiego, unikać presji i próbować kontynuować związek bez względu na cenę, bez ustalania limitów.

Zalecenia, aby położyć kres strachowi bycia singlem

Ludzie z tym strachem przed samotnością powinni, według trenera i terapeuty, Verónica Rodríguez Orellana:

- Pracuj na swój sposób więzi z innymi i ze sobą

- Zobacz, co dzieje się z nimi ze strachem przed utratą, z chęcią dostosowania się do wszystkich.

- Weź pod uwagę ich poczucie własnej wartości i pomyśl o sobie jako o osobie, która nie wymaga od kogoś innego rozwoju społecznego i ekonomicznego. Lepsza więź z samym sobą pomaga nie deponować twojego dobra w innej osobie.

"W sesjach coachingowych bardzo często pracujemy nad tym tematem, zarówno strach przed samotnością, jak i obsesyjne poszukiwanie pary, umiejętność uspokojenia umysłu i uczenia się radzenia sobie z tym emocjonalnie, jest niezbędna, aby móc prowadzić przyjemniejsze życie", mówi trener i terapeuta Verónica Rodríguez Orellana, dyrektor Coaching Club. "To ekscytujące towarzyszyć tym procesom i widzieć, jak osoba powoli powraca, aby podbić życie, na jakie zasługuje," podsumowuje.

Marisol Nuevo Espín
Rada: Verónica Rodríguez Orellana. Coach, terapeuta i dyrektor klubu trenerskiego.

Wideo: 3 PRZYCZYNY Strachu Przed Miłością.


Ciekawe Artykuły

Zazdrość u dzieci, odpowiedzi na częste wątpliwości

Zazdrość u dzieci, odpowiedzi na częste wątpliwości

Dlaczego nie mogą być szczęśliwi i dzielić się sukcesem innych? Zazdrość jest normalnym uczuciem u dzieci, ale rodzice mogą to zmienić dziecinna zazdrość, sprawienie, by odkryli, że każdy jest wart...

Ćwicz w ciąży, dobry pomysł dla matki i dziecka

Ćwicz w ciąży, dobry pomysł dla matki i dziecka

Utrzymywanie sprawności to misja, którą ludzie muszą wypełniać na co dzień. Ale są chwile, kiedy można wątpić, czy należy ćwiczyć lub nie ćwiczyć, na przykład tak delikatna jak ciąża. Czy kobieta,...

Bity na zębach u dzieci, co robić

Bity na zębach u dzieci, co robić

The proces uczenia się dzieci niesie ze sobą, przy wielu okazjach, że wiele wieje, Chociaż jest to naturalne, prawdą jest również, że rodzice martwią się, zwłaszcza gdy są mali i wciąż nie mają...

Komisja Europejska przypomina znaczenie szczepionek

Komisja Europejska przypomina znaczenie szczepionek

Dzięki szczepienia Udało im się wykorzenić niektóre z najbardziej śmiertelnych chorób w historii, w przypadku ospy. Ponadto te preparaty do wstrzykiwań mogą również zapobiegać wielu wirusom, takim...