Wspólne spanie i jego korzyści dla dziecka
The wspólne spanie Obowiązkiem rodziców i dziecka jest wspólne łóżko w nocy. Zwyczaj ten był powszechny we wszystkich kulturach od niepamiętnych czasów, ale od XIX wieku zaczął tracić ten zwyczaj w Europie. Teraz wiele grup próbuje uświadomić nowym rodzicom ich korzyści, aby odzyskać współżycie.
Niemal w pamięci znajduje się publikacja z 1978 roku Łóżko rodzinneautorstwa Thine Thevenin, gdzie łóżko zostało przedstawione jako idealny środek do ustalenia karmienia piersią u noworodka i wzmocnienia więzi z dzieckiem. Obecnie wspólne spanie zaczyna zdobywać zwolenników, a nie z powodu problemów z przestrzenią kosmiczną, jak wcześniej. Chociaż niemowlęta mają łóżeczko i własny pokój, wielu rodziców zna już zalecenia wielu instytucji opieki zdrowotnej, które "zalecają noworodkom i przez co najmniej 6 miesięcy sypiać razem, czyli ćwiczyć wspólne spanie. polecają swoją praktykę nawet po 3 latach ", wyjaśnia Ana Villaseca, założycielka Amarsupiel.
"Dziecko nie jest przygotowane na spanie z dala od rodziców, jest to stosunkowo nowy trend, ponieważ w historii iw niemal wszystkich kulturach naturalnym rzeczą zawsze było spanie razem", dodaje ten ekspert.
5 korzyści ze wspólnego spania dla dzieci
The wspólne spanie przynosi różne korzyści zarówno dzieci, jak i rodzice, którzy to praktykują. Ana Villaseca wyjaśnia, jakie są główne zalety wspólnego spania:
1. Dziecko uczy się spać spokojnie. Uzyskanie pewności siebie i spokoju, jakim jest możliwość spania bez niego, zakłada stan lęku, a brak poczucia bezpieczeństwa dziecka może trwać latami. "Jeśli ta przemiana odbywa się w cichy sposób, zwiększając ich bezpieczeństwo, przebywając razem w nocy, dopóki dziecko jej nie potrzebuje, pewnego dnia wyjdzie z asertywnością i bez lęku przed swoim własnym pokojem, po załatwieniu zajęcia i bezpiecznego linku ", wyjaśnia założyciel Amarsupiel.
2. Wyższa jakość snu dziecka. Niemowlęta, które śpią z rodzicami, płaczą mniej niż niemowlęta, które śpią same. Dlatego też ich poziom dobrego samopoczucia podczas snu jest większy, oprócz zachęcania do dobrych nawyków związanych ze snem.
3. Zachęca do karmienia piersią, Karmienie piersią w nocy jest proste, jeśli dziecko jest obok matki. "Po prostu, jeśli jest mały, będzie potrzebował pomóc mu zbliżyć się do klatki piersiowej, a później sam zbliży się do piersi i będzie karmił piersią to, czego potrzebuje, nie budząc ledwie matki" - mówi założyciel Amarsupiel.
4. Reszta rodziców jest większa. Dzięki wspólnym spaniu rodzice mogą zająć się swoimi dziećmi bez potrzeby fizycznego opuszczania łóżka. "Ponadto, chociaż dzieci śpiące z matkami budzą się więcej razy, aby karmić piersią, czas spędzony na jawie jest krótszy, więc reszta dziecka i matki jest większa" - mówi Ana Villaseca.
5. Wzmocnienie relacji ojciec-córka. Więź między rodzicami i dzieckiem zostaje wzmocniona, ponieważ czas jest odzyskiwany z bycia razem, gdy spędza się całe dnie pracy. Wspólne spanie daje im szansę na odzyskanie utraconego czasu i podzielenie się kontaktami fizycznymi i emocjonalnymi.
"90% dzieci na całym świecie śpi w towarzystwie, społeczeństwa zachodnie to takie, które zachęcały rodziców do przedwczesnego rozdzielania swoich dzieci w nocy przez ostatnie dwa stulecia. Dzisiaj jest wielu profesjonalistów i instytucje medyczne, które zalecają wznowienie dawnego zwyczaju spania z nimi ", podsumowuje Ana Villaseca, założycielka Amarsupiel.
Marina Berrio
