Dekalog kontrolujący atopowe zapalenie skóry
The atopowe zapalenie skóry Jest to jedna z najczęstszych chorób dermatologicznych, która dotyka 30 procent dzieci i 10 procent dorosłych w populacji hiszpańskiej. Dzieci i dzieci są najbardziej narażone na tę chorobę, która zanika wraz z wiekiem. Złuszczenia, urazy i intensywny swędzenie to najczęstsze objawy, które powodują dyskomfort i zmieniają godziny odpoczynku.
Zimą, przeziębienie zwiększa częstotliwość wybuchów atopowego zapalenia skóry i nasila objawy, które charakteryzują się suchą skórą, stanem zapalnym, zmianami, zaczerwienieniem i łuszczeniem. Objawy te na ogół powodują intensywny swędzenie i dyskomfort, który odbija się echem w codziennej aktywności. Z tego powodu należy zwracać większą uwagę na skórę o tej porze roku, unikając suchego środowiska, wysokiej temperatury, używania syntetycznych ubrań lub niektórych kosmetyków i drażniących mydeł, ponieważ wszystko to może również uwarunkować pojawienie się zapalenia skóry atopowy
Chociaż przyczyna atopowego zapalenia skóry jest wciąż nieznana, eksperci uważają, że czynnik genetyczny jest jednym z najbardziej wpływowych. Ponadto, chociaż występuje częściej u dzieci i niemowląt, może kiełkować po raz pierwszy w każdym wieku.
10 wskazówek dotyczących kontroli atopowego zapalenia skóry
Atopowe zapalenie skóry może być kontrolowane. Aby dbać o najbardziej wrażliwą skórę, eksperci dermatologii oferują dekalog podstawowych zaleceń dotyczących skóry atopowej:
1. Zapobiegaj Aby uniknąć epidemii, wygodnie jest zidentyfikować możliwe czynniki wyzwalające, aby ich uniknąć i dobrze nawodnić skórę.
2. Codzienna higiena skóry. Codzienne czyszczenie i pielęgnacja skóry są niezbędne do utrzymania zdrowej skóry. W przypadku pielęgnacji skóry atopowej konieczne jest odżywianie i ochrona skóry skóry specjalnymi produktami, a także unikanie zbyt gorącej wody, ponieważ może ona zaostrzyć stan zapalny.
3. Unikaj tarcia podczas suszenia skóry. Używaj ostrożnie bawełnianych ręczników, susząc je małymi ruchami, aby uniknąć tarcia, ponieważ otarcie może podrażnić lub uszkodzić obszary atopowego zapalenia skóry.
4. Głęboko nawilża skórę. Suchość jest jedną z cech skór z atopowym zapaleniem skóry. Dlatego nawilżanie skóry codziennie po prysznicu z emolientem i produktami nawilżającymi pomaga zapobiegać wysuszeniu.
5. Użyj kremu przeciwsłonecznego do skóry wrażliwej. Bardzo ważne jest, aby chronić skórę przed promieniami słonecznymi przez cały rok, a także zwrócić szczególną uwagę na najbardziej wrażliwe obszary.
6. Unikaj nadmiernego pieczenia. Przy wielu okazjach, zwłaszcza dzieciach, gdy pokrywamy je zbyt dużo, kończą się pocenie, a pot pogarsza objawy atopowego zapalenia skóry.
7. Unikaj noszenia odzieży syntetycznej. Wybierz ubrania bawełniane i unikaj materiałów syntetycznych i wełny, które powodują alergiczne reakcje na skórze. Ponadto, podczas prania zaleca się dwukrotne płukanie, aby całkowicie wyeliminować resztki detergentów. Nie zaleca się stosowania zmiękczaczy.
8. Używaj specjalnych żeli do kąpieli i kąpieli. Szczególnie w przypadku dzieci zaleca się stosowanie produktów, które nie zawierają mydła, które nadmiernie wysuszają skórę. Każdy użyty produkt musi być hipoalergiczny i pozbawiony perfum.
9. Wilgotność w pomieszczeniach. Aby utrzymać wilgotne środowisko w całym domu, umieść butelki z wodą w kaloryferach i użyj nawilżacza. W ten sposób pomożesz uniknąć nadmiernej suchości skóry, szczególnie w zimie z powodu ogrzewania.
10. Dbaj o jedzenie. Niektóre pokarmy są związane z początkiem epidemii, ale nie dotykają one wszystkich jednakowo. Sprawdź u lekarza i unikaj jedzenia tych, które mogą wywołać kryzys.
Marina Berrio
Porada: Laboratoria Uriage
