Test osobowości: czy masz pewność siebie?
The pewność siebie Pozwala ludziom mieć pozytywną wizję na swój temat, ponieważ wierzą w swoje umiejętności i zdolności, czują, że kontrolują swoje życie i ufają, że mogą realizować to, co planują.
Ludzie, którzy to zrobili Pewność siebie Nie czują się bezpiecznie we wszystkich aspektach swojej osobowości. Inną ważną cechą jest to, że mają realistyczne oczekiwania wobec siebie, tak że chociaż czasami nie osiągają swoich celów, nadal akceptują i są pozytywnie nastawieni do swojego sposobu bycia i nie potrzebują aprobaty innych, ponieważ ufają własnym zdolnościom ,
Z drugiej strony osoby o niskiej pewności siebie, dalekie od realistycznych, mają tendencję do unikania ryzyka w obawie przed niepowodzeniem, polegają nadmiernie na aprobacie innych i generalnie nie są pewne siebie.
Zrozum siebie trochę i wykonaj ten test w ciągu minuty, aby wiedzieć, czy naprawdę masz pewność siebie.
Test osobowości: czy masz pewność siebie?
Strategie rozwijania pewności siebie
1. Naucz się cenić siebie. Przeanalizuj swoje umiejętności i podkreśl osiągnięcia osiągnięte w drodze do celu. To pomoże ci poczuć się dobrze.
2. Podejmuj ryzyko. Aby uniknąć lęku przed porażką, ceni ryzyko jako szansę na osobisty rozwój. Nie chodzi o wygrywanie lub przegrywanie, ale o próbowanie.
3. Bądź realistą. Unikaj negatywnych myśli i zmieniaj je dla uzasadnionych przekonań opartych na rzeczywistości. Porozmawiaj z zaufanymi ludźmi, aby Ci pomóc, oferując swój punkt widzenia. W ten sposób możesz analizować swoją własną sytuację z zewnątrz.
4. Skoncentruj się na sobie. Pomoże ci to, aby nie polegać na opiniach innych osób, aby bronić się.
5. Śmiej się o sobie. Zmienia błędy w powody do śmiechu, zamiast płakać. Ubierz swoje życie z odrobiną ironii i sarkazmu, pomoże ci to zwiększyć pewność siebie.
Marisol Nuevo Espín
