Praktyczny zestaw na lato: czego nie można przegapić
Aby wyjechać na wakacje z dziećmi, konieczne jest przygotowanie praktyczny zestaw na lato ze wszystkim, co konieczne. Jest zalecanenajpierw skonsultuj się ze swoim zaufanym lekarzem przede wszystkim, co musisz wziąć, powiedz mu, jakie miejsce wybrałeś na sezon letni i zadaj mu wszelkie pytania, które możesz mieć.
W lecie zestaw tylko to, co jest konieczne
Zestawu podróżnego nie należy faszerować lekarstwami, dlatego wygodne jest noszenie niezbędnych i niezbędnych dla przewlekle chorych.
1. Środki przeciwbólowe, Ważne jest, aby włączyć środki przeciwbólowe, o których wiesz, że czujesz się dobrze. Dla dzieci w wieku do 16 lat paracetamol jest zawsze konieczny.
2. Sole hydracyjne. Nie zapomnij o solach nawadniających, ponieważ w lecie z upałami i zmianami na miejscu jest bardzo prawdopodobne, że cierpisz na biegunkę i infekcje, a także sole, którymi je kontrolujemy, a także niesiemy jakiś środek przeciwbiegunkowy.
3. Środki przeciwzapalne Wpisz ibuprofen, które są bardzo skuteczne w przypadku menstruacji lub bólów głowy.
4. Leki rozszerzające oskrzela, Ponadto osoby cierpiące na astmę nie mogą zapomnieć o swoich lekach rozszerzających oskrzela, ponieważ pacjenci ci mogą cierpieć na ataki astmy ze zmianami klimatu lub różnymi typami roślin.
5. Leki przeciwhistaminowe. Należy podawać doustne leki przeciwhistaminowe na użądlenia i maść kortykosteroidową, aby zaradzić wypryskom skóry.
6. Kremy słoneczne. W celu zapobiegania i leczenia niewielkich oparzeń słonecznych należy stosować produkty ochrony przeciwsłonecznej (kremy, mleczka i szminki) oraz produkty po ekspozycji na słońce (środek nawilżający i chroniący przed starzeniem się skóry).
Podobnie, guma do wykonywania opasek uciskowych (w przypadku krwawienia mięśniowego) jest bardzo przydatna, a jeśli występuje uczulenie na pewne owady, weź strzykawkę z adrenaliną.
Przed podróżą
Przede wszystkim musisz przestudiować miejsce wypoczynku (plaża, góra, obszar tropikalny ...), aby podjąć wszelkie środki zapobiegawcze. Jeśli jest to tropikalny cel podróży, konieczne będzie skonsultowanie się z lekarzem na temat wskazanych szczepionek, zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Zawroty głowy i nudności
Ważne jest również, aby pamiętać, że jeśli zamierzasz podróżować samochodem, musisz przewidzieć, że jedna z rodziny zachoruje, szczególnie jeśli są to małe dzieci, a trasa będzie długa i ma wiele zakrętów.
Istnieją tabletki, guma, czopki, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, aby zapobiec nudnościom i zawrotom głowy. W ten sam sposób musimy przewidzieć, że leki te zwykle wywołują senność, dlatego zaleca się unikanie prowadzenia pojazdów lub przyjmowania wariantów tych leków, które zawierają kofeinę.
Nigdy nie zapomnij swojego letniego zestawu ...
Zawsze pamiętaj o codziennym podawaniu leków w postaci zastrzyków insuliny, inhalatora do astmy, zapasowych szkieł i płynów do czyszczenia soczewek kontaktowych. Jeśli potrzebujesz konkretnego leku, nie zapomnij o podaniu nazwy ogólnej, ponieważ nazwa konkretnej marki może nie występować w innych krajach.
Przegląd i konserwacja leków
Zestaw pierwszej pomocy powinien być okresowo sprawdzany, aby uniknąć samoleczenia resztkami niedokończonych zabiegów. Ponadto musisz pozbyć się leków w złym stanie lub wygasł.
W zwykłej aptece można uzyskać wszelkiego rodzaju informacje na temat podstawowych zasad ochrony, lokalizacji i przeglądu zestawu oraz jego najbardziej odpowiedniej zawartości.
Zestaw pierwszej pomocy powinien zawsze znajdować się w chłodnym i suchym miejscu, chronionym przed wysoką temperaturą, światłem i wilgocią i oczywiście zawsze należy trzymać go poza zasięgiem dzieci.
Z drugiej strony, leki muszą być przechowywane w oryginalnych pojemnikach, co ułatwi ich identyfikację, umiejscowienie ulotki, a także skonsultowanie daty ważności. Bardzo ważne jest posiadanie indywidualnej karty zdrowia i dokumentu osób przesiedlonych na wypadek konieczności uzyskania pomocy medycznej w miejscu wakacyjnym.
Wszystko, czego nie możesz przegapić w letnim zestawie pierwszej pomocy
Bardzo ważne jest posiadanie indywidualnej karty zdrowia i dokumentu osób przesiedlonych na wypadek konieczności uzyskania pomocy medycznej w miejscu wakacyjnym. Sprawdź, czy zestaw pierwszej pomocy ma następujące elementy:
1. Band-aids
2. Gazy.
3. Trójkątny bandaż.
4. Jednorazowe sterylne rękawiczki.
5. Chusteczki dezynfekcyjne.
6. Krem na wysypki skórne.
7. Antyseptyczny krem do małych skaleczeń i drobnych oparzeń.
8. Paracetamol i ibuprofen.
9. Inhalator do odciążania nosa.
10. Antyhistamina do alergii.
11. Hydrofilowa bawełna.
12. Elastyczne bandaże fiksacyjne, bandaże, taśma.
13. Nożyczki i pincety okrągłe.
14Nadtlenek wodoru i alkohol 96º.
15. Antyseptyczne.
16. Zatwierdzony termometr kliniczny.
Lucía Jiménez
Doradca: Dr Ignacio Ferrando, Dyrektor programów medycznych Sanitas.
