Tydzień 28. Ciąża tydzień po tygodniu
Zmiany w ciąży: 28. tydzień ciąży
Chociaż każda kobieta reaguje w inny sposób, są to jedne z najczęstszych objawów w 28. tygodniu ciąży.
1. Twoje jelit wciąż rośnie. W związku z tym skóra brzucha jest rozciągnięta, osiągając nawet swędzenie.
2. Obrzęk stóp i kostek z powodu większej akumulacji płynu w tkankach.
3. Ból pleców i inne mięśnie brzucha. To normalne, że czujesz się bardziej ciężki i niezdarny w swoich ruchach.
4. Możesz zauważyć skurcze (skurcze Braxton Hicks). Nie są to skurcze poprzedzające ciało, ale przypuszczają, że "trening" waszego ciała na tę chwilę.
Rozwój dziecka w 28 tygodniu ciąży
Zdjęcie: THINKSTOCK Powiększ zdjęcieTwoje dziecko ma już 35 - 37 cm i waży więcej niż kilogram, Już zaczyna produkować warstwę tłuszczu pod skórą, która da bardziej miękką i bardziej zaokrągloną. Na zewnątrz jego skóra jest nadal pokryta przez coś, co znane jest jako lanugo, cienka warstwa włosów, która pokrywa całe jego ciało, z wyjątkiem obrysu warg i dłoni stóp i dłoni. Jego powierzchnia mózgu, która do tej pory była gładka, zaczyna mieć rowki, a kora mózgowa rozwija się do tego stopnia, że może zacząć przenosić wiedzę.
Ogólnie rzecz biorąc, twoje zmysły są coraz bardziej rozbudzone. Twój centralny układ nerwowy wciąż się rozwija. Jako rozwinięcie aktywności mózgu można już wykryć pewne wzorce snu i aktywności.
Inne zmiany w rozwoju dziecka w 28 tygodniu ciąży to:
1. Więcej ruchu. Zwłaszcza gdy siedzisz lub śpisz w łóżku. Wręcz przeciwnie, wykorzystają czas na odpoczynek. Uderzenia stają się silniejsze, a nawet możesz zobaczyć, że ruch odbija się od wybrzuszeń w jelitach.
2. Pierwsze potwierdzenie twojego głosu a nawet muzykę, na którą możesz odpowiedzieć.
3. Może mieć czkawkę.
Zdrowie ciężarnej w 28. tygodniu ciąży
Zdjęcie: THINKSTOCK Powiększ zdjęcie
Po pierwsze, możesz cierpieć zgaga i zgaga, ponieważ wzrost macicy nieco wypiera żołądek i jelita, co sprzyja przechodzeniu soków żołądkowych z żołądka do przełyku.
Z drugiej strony poczujesz więcej trzeba pić wodę i iść do łazienki, W tym czasie nerki filtrują jeszcze jeden litr krwi, co zwiększa potrzebę picia wody. Podobnie, ciśnienie, które macica (również coraz większa) wywiera na pęcherz, a dno miednicy powoduje częstsze oddawanie moczu. Ta rosnąca potrzeba chodzenia do łazienki i coraz częstsze ruchy dziecka może powodować częstsze występowanie bezsenności w ciągu nocy.
Emocjonalnie zaczniesz częściej myśleć o czasie porodu i zdrowiu dziecka. Kurs przygotowujący do porodu pomoże ci kontrolować nerwy i możliwe obawy.
Wzrost twojego dziecka spowoduje, że będziesz zużywał więcej energii i dlatego potrzebujesz pokarmów o większym wkładzie. Z tego powodu specjaliści zalecają spożycie węglowodanów obecnych w ryżu, makaronie, roślinach strączkowych, ziemniakach lub owocach, które zapewnią ci więcej energii natychmiastowej, Wszystko to, nie zapominając o innych grupach składników odżywczych, takich jak białka i tłuszcze, oprócz, oczywiście, minerałów i witamin. Jako wkład wapnia zaleca się jogurt, a fermentacja sprawi, że będziesz go lepiej tolerował niż mleko.
Kontrola ciąży w 28. tygodniu ciąży
Dostawa zbliża się i jedną z porad specjalistów jest udział w kursie przygotowawczym do porodu, Zarejestruj się ze swoim partnerem, który pomoże ci w nawiązaniu relacji, a także wzmocni twoją nową tożsamość jako ojca i matki. Ten kurs pomoże ci zrozumieć i przygotować moment porodu, choć ogólnie rzecz biorąc, poprowadzi cię przez ciążę, tydzień po tygodniu, poród i poród, w tym podstawową opiekę nad noworodkiem.
Kalendarz ciąży tydzień do tygodnia
Kliknij każdy płatek lub okrąg, aby zobaczyć zawartość swojego tygodnia lub trymestru ciąży.