Wstyd dzieciom, sztuczki, aby je pokonać
Wstyd jest emocją, której wszyscy doświadczyliśmy w pewnym momencie. Około dwóch lat, dzieci zaczynają odczuwać wstyd, to normalne i naturalne, że na początku nie powinniśmy być zbyt zaniepokojeni. Ważne jest, aby zapewnić dzieciom zasoby umożliwiające przezwyciężenie wstydu i pielęgnowanie poczucia własnej wartości, tak aby były w stanie poradzić sobie z sytuacjami, które sprawiają, że się rumienią.
Dzieci w tym wieku zaczynają uświadamiać sobie opinię innych, a ponieważ nie w pełni uformowały swoje kryteria, ani swoją samoocenę, potrzebują pozytywnych opinii i wstydzą się możliwości zrobienia czegoś, co zasługuje na negatywną opinię. Jednak w niektórych przypadkach, albo z powodu bardziej introwertycznego temperamentu, albo z powodu nieskutecznego leczenia wstydu dziecka, nieśmiałość może stać się ekstremalna i stać się problemem.
Wstyd może sparaliżować ich i stać się przeszkodą w osiągnięciu ich celów może zostać przedłużony do dorosłości. Traktowanie pacjenta w sposób naturalny, bez naciskania lub zmuszania naszych dzieci, jest bardzo przydatne, aby umożliwić skuteczne zarządzanie emocjami.
Czym jest wstyd i jak się objawia
Wstyd jest naturalną emocją istot ludzkich. Wstyd opiera się na negatywnej ocenie jaźni przez osobę i wynika z lęku przed otrzymaniem tej oceny od innych. Wstyd to strach przed oceną negatywną przez innych, lęk przed negatywnymi opiniami i myślami o własnej osobie.
Uczucie wstydu wywołuje potrzebę zniknięcia, ukrycia się i stania się niewidzialnym, w desperackiej próbie ukrycia się przed innymi, aby uniknąć negatywnej krytyki.
Wstyd dla dzieci
Dzieci zaczynają odczuwać wstyd około dwóch lat. W tym wieku już jesteś świadomy siebie i potrzebujesz pozytywnych opinii od innych. Oni kształtują swoją koncepcję siebie i swoją samoocenę, i dlatego opierają się na opiniach innych, którzy przychodzą do nich jako obraz odzwierciedlający zwierciadło.
Wstyd zaczyna się w tym wieku i towarzyszy nam przez całe życie. Wstyd jest naturalny i wszystkie emocje mają funkcję adaptacyjną, w tym przypadku chronią nasze ja. Nie jest źle doświadczać wstydu, to naturalne. Jednakże, gdy ten wstyd jest zbyt intensywny i przeszkadza w codziennym życiu dziecka, jest to problem, na który musimy zwrócić uwagę.
Jak możemy pomóc dzieciom przezwyciężyć wstyd?
Istotne jest, aby pomóc dzieciom przezwyciężyć ich wstyd, w ten sposób uwolnimy ich od strachu przed opiniami innych i pozwolimy im być bez lęku. Zobaczmy, jak możemy to zrobić:
1. Wstyd jest napędzany niską samooceną i niską pewnością siebie. Dlatego im wyższa samoocena, tym niższa pewność siebie będzie wstydem. Pierwszym krokiem w kierunku uwolnienia dzieci od zakłopotania jest pielęgnowanie ich poczucia własnej wartości i pewności siebie.
2. Zapewnij dziecku obraz samokorygujący, aby w ten sposób stworzyć pozytywną koncepcję siebie. Uważaj na krytykę i porównania, unikaj ich.
3. Chwalić ich osiągnięcia, W ten sposób stopniowo odżywiasz swoją samoocenę.
4. Traktuj swoje porażki i / lub błędy w sposób naturalny. Niepowodzenie jest naturalne i nie powinno być przyczyną wstydu, okazywania miłości i wsparcia w ich błędach.
5. Nie zmuszaj dziecka ani nie naciskaj go, gdy poczuje się zawstydzony, stworzysz niepotrzebne i nieproduktywne napięcie. Zamiast tego traktuj sytuację naturalnie i zachęć go, by zmierzył się z sytuacją po trochu.
6. Unikaj nadopiekuńczości i staraj się stawić im czoła sam do różnych sytuacji społecznych.
Celia Rodríguez Ruiz, Kliniczny psycholog zdrowia. Specjalista z zakresu pedagogiki i psychologii dzieci i młodzieży. Dyrektor Educa i Aprende.
Autor kolekcji Stymuluj procesy czytania i pisania
