Korzyści z nauki asertywności dla dzieci

Asertywność została zdefiniowana przez ekspertów jako "zdolność do dochodzenia swoich własnych praw, bez bycia manipulowanymi i bez manipulowania innymi". Osoba asertywna zna swoje prawa, broni ich, szanuje innych i nie tylko myśli o wygranej w sporze lub konflikcie, ale także osiąga porozumienia korzystne dla obu stron.

W dzisiejszym społeczeństwie dorośli często zanurzają się w sytuacjach rywalizacji, rywalizacji i napięć międzyludzkich, które zmuszają nas do coraz częstszego stosowania technik rozwiązywania konfliktów i pozytywnej komunikacji, którą znamy z doświadczenia. nasze odczyty lub kursy, które udało nam się zrobić.


Mamy również bagaż osobistych i społecznych umiejętności, które są wynikiem doświadczeń i wiadomości, które zostały nam przekazane przez starszych ludzi wokół nas. Teraz to my ponosimy odpowiedzialność za kierowanie najmłodszymi w ich rozwoju społecznym i edukowanie ich według najbardziej odpowiednich wzorców zachowań interpersonalnych. Wśród nich ma być asertywność.

Charakterystyka osoby asertywnej

Asertywność wiąże się ze zdrowym poczuciem własnej wartości i jest uczona przez praktykę, nie jest wrodzona. Aby go rozwinąć, musimy rozpoznać cechy osoby asertywnej:

1. Osoba asertywna wie, jak powiedzieć "NIE" lub pokazać swoją pozycję wobec czegoś:
- Manifestowanie, nie przejmując się tym, własne stanowisko w sprawie, żądanie, żądanie.
- Wyrażanie uzasadnienia, aby wyjaśnić i / lub uzasadnić swoją pozycję, uczucia, prośbę.
- Wyrażanie zrozumienia dla postaw, uczuć i wymagań drugiego.


2. Może reagować na atak:
- Wyrażanie swoich opinii ze spokojem i stanowczością.
- Pytanie o wyjaśnienie, jeśli jest coś, co nie jest jasne.

3. Wiedzieć, jak prosić o przysługę, gdy jest to konieczne i wyrażać uczucia:
- Wyraz wdzięczności, uczucia, podziw ...
- Wyraźne niezadowolenie, ból, oszołomienie ...

Korzyści z bycia osobą asertywną

1. Osoba zachowuje się asertywnie, broniąc własnych interesów, Wyraża swoją opinię swobodnie i nie pozwala innym manipulować nim. Z drugiej strony rozważa się sposób myślenia i odczuwania innych.

2. Zaletą asertywności jest to, że możesz dostać to, czego chcesz, bez powodowania zakłóceń dla innych. Będąc asertywnym, możesz działać na korzyść swoich własnych interesów bez poczucia winy lub zła; skrajna uległość, atak werbalny lub wymówka nie są już konieczne, nieadekwatne formy działania, które powodują ból i stres.


Przeciwnie, zachowania interpersonalne przeciwne asertywności to:

1. Zachowanie agresywne: Tego typu zachowanie zachęca do walki, oskarżenia i zagrożenia, atakując innych bez względu na ich uczucia. Zaletą tego rodzaju zachowania jest to, że ludzie nie mają odwagi zmierzyć się z agresywną osobą, wadą jest to, że nie chcą mieć jej blisko.

2. Zachowanie pasywne: Osoba wykazuje bierne zachowanie, gdy pozwala innym na skorzystanie z niej, gdy nie broni swoich interesów, a kiedy robi wszystko, co mu powie się, bez względu na to, co myśli lub czuje. Zaletą zachowywania się jak bierna jest fakt, że rzadko dostajesz bezpośrednie odrzucenie od innych; Wadą jest to, że człowiek czuje się manipulowany i kończy się gromadzeniem dużego ciężaru urazy i irytacji.

Musisz być jasny i przekazać fakt, że zarówno styl zachowania agresywnego, jak i pasywnego, zwykle nie służą do osiągnięcia tego, co chcesz.

Ana Barrantes. Autor bloga Neuropsychologia i uczenie się

Aby dowiedzieć się więcej:
Neuropsychologia i blog edukacyjny: Nie rozumiem, nie rozumiesz mnie

Możesz być także zainteresowany:

- Pomysły na nauczanie asertywności dzieci

- Wpływ emocji na zachowanie dzieci

- Asertywność: jak powiedzieć nie

- Jak zwiększyć samoocenę dzieci

Wideo: Jak Budować i Wzmacniać Swoją Asertywność


Ciekawe Artykuły

10 kroków, aby wyeliminować stres podczas wakacji

10 kroków, aby wyeliminować stres podczas wakacji

Wakacje letnie, w rodzinie, w parze, z przyjaciółmi ... Wszyscy potrzebujemy długich wakacji na relaks, odpoczynek i powrót z naładowanymi bateriami. W dzisiejszych czasach musimy zapomnieć o...