5 wytycznych dotyczących pełnej wydajności szkoły

Rodzice zawsze chcą, aby ich dzieci poprawiały poziom swoich ocen, a zatem odzwierciedlały poprawę sytuacji wyniki w szkole, W międzyczasie dzieci potrzebują przede wszystkim organizacji i równowagi. W większości przypadków nie są w stanie zrobić tego sami, więc dorośli powinni być tymi, którzy ustalą odpowiednie wytyczne.

W zależności od wieku wzrasta popyt, a także objętość badania i zaleca się, aby dziecko zaczęło stosować się do tych wytycznych od początku lat szkolnych. Jeśli robi się to od najmłodszych lat, uczeń przyjmuje te wytyczne w naturalny sposób i nie jest postrzegany jako obowiązek, a zatem wyniki będą bardziej pozytywne.


Aby osiągnąć tę zmianę, rodzice muszą kierować, nadzorować i zachęcać do tych nawyków. Ale jak powinni działać? Z cierpliwością, ponieważ te zmiany wymagają twojego czasu, ale z wysiłkiem można to osiągnąć. Kluczowym aspektem będzie zaangażowanie i motywacja rodziców. Przykład ich zachowania jest najskuteczniejszy, ponieważ dzieci starają się być odzwierciedleniem swoich rodziców "- mówi profesjonalista.

5 zaleceń dotyczących optymalizacji wyników w szkole

- Utrzymuj codzienną rutynę: dzieci potrzebują wytycznych dających im porządek i ograniczenia w codziennym życiu. Ta rutyna powinna zawierać czas na zapoznanie się z tym, czego dowiedziałeś się w klasie, przygotowanie plecaka na następny dzień, zabawę lub rozwinięcie innych zabawnych zajęć, a także ustalony czas na spanie.
- Jedzenie: nigdy nie opuszczaj śniadania, ponieważ jest to najważniejszy posiłek dnia i powinno stanowić około 20% całkowitej dziennej dawki kalorycznej. Z drugiej strony musimy postawić na zbilansowaną dietę bogatą w owoce i warzywa, rośliny strączkowe i ryby, ponieważ sprzyjają koncentracji, pamięci i wydajności.
- Odpoczynek: Brak snu może powodować problemy z uwagą. Dziesięć godzin to czas odpoczynku dla dziecka, choć zależy to od wieku i potrzeb każdego z nich.
- Wykonuj inne rodzaje czynności: ważne jest, aby dzieci wykonywały czynności o charakterze zabawowym, które zapewniają inne rodzaje wartości w ich edukacji. Uprawianie sportu ma ogromne korzyści na poziomie fizycznym i mentalnym, a ponadto generuje wielkie wartości, takie jak wysiłek i towarzystwo; Z drugiej strony działania artystyczne, takie jak muzyka, poprawiają zdolności umysłowe ucznia.
- Prawidłowa organizacja nauki: Przed rozpoczęciem studiów konieczne jest zorganizowanie przedmiotów nauczanych w tym dniu przez pięć minut; Ponadto, aby utrzymać wydajność, zaleca się przerwę 10 minut na każdą godzinę nauki. Podkreślanie lub tworzenie schematów, streszczeń, map mentalnych lub stosowanie reguł mnemonicznych, to techniki, które pomagają przyswoić lepsze koncepcje.


Ana Herrero Psycholog w szkole Braims

Możesz być także zainteresowany:

- Proponują zwiększenie motywacji do lepszych wyników w szkole

- Jak poprawić wyniki dzieci w szkole

- Żywność i wyniki w szkole: pięć kluczy

Wideo: Dlaczego nigdy nie słyszeliście o wielkim kryzysie z roku 1920 Thomas E Woods, Jr


Ciekawe Artykuły

Sztuczki do rozwijania woli: siła pragnienia

Sztuczki do rozwijania woli: siła pragnienia

Porządek, wytrwałość i motywacja to trzy filary do osiągnięcia rozwijać wolę, Pierwsze dwa mają natychmiastowy owoc w postaci osiągnięcia określonych, dobrze zdefiniowanych celów. Ponadto, porządek...

Jak rozmawiać o polityce z maluchami w domu

Jak rozmawiać o polityce z maluchami w domu

W dzisiejszych czasach, gdy włączamy telewizor, nie jest niczym niezwykłym, aby zobaczyć, jak polityka To jest kolejność dnia. Wybory, przypadki korupcji i wiele innych problemów sprawiają, że...

Fitball: piłka lekarska, która nadaje ci kształt

Fitball: piłka lekarska, która nadaje ci kształt

Stajemy przed jednym z najbardziej poszukiwanych narzędzi obecnie w każdym obiekcie sportowym. The fitball lub szwajcarska piłka Jest używany od dziesięcioleci, ale obecnie znajduje się na szczycie...