Telewizja zwiększa nadciśnienie u dzieci
Jeśli eksperci zalecają, aby nasze dzieci nie były wiele godzin dziennie przed telewizorem, dochodzenie ma na celu wyjaśnienie im przyczyn i więcej powodów dla rodziców: dzieci, które oglądają telewizję ponad dwie godziny dziennie (znajdują się przed komputerem lub grają w gry wideo) mogą mieć o 30 procent wyższe ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego.
Zostało to zademonstrowane w badaniu przeprowadzonym między Uniwersytetem w Saragossie a Uniwersytetem w Sao Paulo (Brazylia), opublikowanym w "International Journal of Cardiology" i wykorzystującym dane z ponad 5000 dzieci do badania.
Dane dzieci z 8 krajów
Praca doszła do tego wniosku po przeanalizowaniu danych z dochodzenia w sprawie Wpływ na zdrowie diety i styl życia gromadzone przez dwa lata na 5 221 dzieciach w wieku od 2 do 10 lat mieszkających w Hiszpanii, Niemczech, na Węgrzech, we Włoszech, na Cyprze, w Estonii, Szwecji i Belgii.
W ten sposób naukowcy byli w stanie zweryfikować, że istnieje związek między nadciśnieniem a czasem ekspozycji na telewizję, W szczególności odkryli, że częstość występowania wynosiła 110 na 1000, co oznacza, że dzieci, które spędzają dwie godziny dziennie na telewizorach, komputerach lub grach wideo mają o 30 procent większe szanse cierpieć na problemy z nadciśnieniem ,
I co robimy przeciwko temu? Odpowiedź jest prosta i podana przez samych badaczy: że dzieci i młodzież działają aktywność fizyczna przez ponad godzinę dziennie, a czynności siedzące (takie jak oglądanie telewizji) nie przekraczają dwóch godzin.
"Liczby są niepokojące, ponieważ lsiedzący tryb życia są powszechne w dzieciństwie, a później w okresie dorosłości", ostrzegł jeden z autorów śledztwa, Augusto César F. de Morae, który również zaznaczył, że praca ta uwypukliła potrzeba aktywności fizycznej, ponieważ "zwiększa szybkość natleniania serca i, z kolei, obniża ciśnienie krwi" - podsumował.
W gruncie rzeczy badania te dają rodzicom jeszcze jeden powód wyłącz telewizor w domu i wychodź z naszymi dziećmi. Zadbaj o to, aby Twoje dzieci uprawiały sport i uprawiały sporty na świeżym powietrzu (jeśli pozwala na to czas), aby uniknąć osiadłego trybu życia, a tym samym zapewnić zdrowy i szczęśliwy rozwój. Należy także unikać oglądania telewizji podczas posiłków.
Angela R. Bonachera
